Τον τελευταίο καιρό ακούγεται ευρέως ο όρος άγχος ΓΟΠΝ, ιδιαίτερα μεταξύ των εργαζομένων ή των νέων. Λοιπόν, τι ακριβώς είναι αυτή η συνθήκη; Μπορεί να ανακάμψει γρήγορα;
Αναγνώριση του άγχους της ΓΟΠ
Το άγχος της ΓΟΠΝ είναι μια κατάσταση άγχους που υπάρχει ταυτόχρονα με την έναρξη της ΓΟΠΝ. Πιστεύεται ότι το άγχος μπορεί να σας κάνει πιο ευαίσθητους στα συμπτώματα της ΓΟΠΝ, ειδικά εάν έχετε ιστορικό πόνου ΓΟΠΝ.
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) είναι μια κατάσταση κατά την οποία το οξύ του στομάχου ανεβαίνει στον οισοφάγο, τον σωλήνα που συνδέει το στόμα με το στομάχι.
Αυτή η παλινδρόμηση οξέος συμβαίνει επειδή η βαλβίδα στο τέλος του οισοφάγου δεν κλείνει σωστά όταν φτάνει το φαγητό στο στομάχι. Στη συνέχεια, το οξύ ρέει προς τα πάνω μέσω του οισοφάγου στο στόμα. Αυτός είναι ο λόγος που θα αισθανθείτε ένα οξύ που τσούζει κατά τη διάρκεια της ΓΟΠΝ.
Εν τω μεταξύ, το άγχος είναι το υπερβολικό άγχος ή ανησυχία που προκύπτει ως απάντηση στο σώμα όταν αντιμετωπίζει προβλήματα, είτε αφορούν εργασία, προσωπικά προβλήματα ή προβλήματα με τους ανθρώπους γύρω.
Η σχέση μεταξύ ΓΟΠΝ και άγχους
Στην πραγματικότητα, το ίδιο το άγχος δεν προκαλεί απαραίτητα ΓΟΠΝ. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι με προβλήματα άγχους έχουν υψηλότερα επίπεδα στομαχικού οξέος.
Η ΓΟΠΝ και το άγχος (άγχος) σχετίζονται όπως ένας κύκλος. Αρχικά, το ψυχολογικό στρες μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητα του οισοφάγου. Η κινητικότητα του οισοφάγου αναφέρεται στην κίνηση του οισοφάγου για τη μετακίνηση της τροφής από το στόμα στο στομάχι.
Στη συνέχεια, μετά την αύξηση του οξέος στο στομάχι, εμφανίζονται συμπτώματα όπως πόνος στο στομάχι ή ρέψιμο με ξινή γεύση. Αυτός ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί όταν ένα άτομο αισθάνεται άγχος. Το άγχος σε κάνει πιο ευαίσθητο στον πόνο.
Εναλλακτικά, τα άτομα που είναι ανήσυχα τείνουν να το εκτονώνουν ακολουθώντας συνήθειες που μπορεί να επιδεινώσουν την παλινδρόμηση οξέος, όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ ή η συχνή κατανάλωση λιπαρών ή τηγανητών τροφών.
Συμπτώματα άγχους ΓΟΠΝ
Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από διαφορετικά συμπτώματα σε κάθε άτομο. Αλλά συχνά, ένα άτομο θα αισθανθεί τα γενικά συμπτώματα της καούρας, ναυτίας και κοιλιακού πόνου.
Τα συμπτώματα που παρουσιάζονται επίσης συχνά είναι η αίσθηση του πόνου ή η αίσθηση ότι υπάρχει ένα εξόγκωμα στο λαιμό, ειδικά όταν τρώτε. Αυτό κάνει το φαγητό που μπαίνει σαν κολλημένο στο λαιμό.
Τα άτομα που αισθάνονται αίσθημα σφαίρας επίσης συχνά βιώνουν βραχνάδα, βήχα ή μια επίμονη επιθυμία να καθαρίσουν το λαιμό τους ή να καθαρίσουν το λαιμό τους.
Σε συνδυασμό με το άγχος, τα φυσιολογικά πρότυπα ύπνου μπορεί επίσης να διαταραχθούν. Η αυξημένη παλινδρόμηση οξέος θα είναι πιο επώδυνη όταν ξαπλώνετε, επομένως θα ξυπνάτε συχνά εξαιτίας της.
Επιπλέον, η πιο αναφερόμενη καταγγελία είναι ο πόνος στο στήθος. Για το λόγο αυτό, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι με άγχος ΓΟΠΝ πιστεύουν ότι έχουν πρόβλημα καρδιάς.
Άλλα συμπτώματα του άγχους ΓΟΠΝ μπορεί να περιλαμβάνουν:
- δυσκολία στην κατάποση τροφής,
- διοχέτευση μικρής ποσότητας υγρού ή τροφής κατά το ρέψιμο,
- νιώθοντας ανήσυχο και νευρικό,
- φόβος ότι κάτι επικίνδυνο πρόκειται να συμβεί,
- αυξημένος καρδιακός ρυθμός,
- υπεραερισμός,
- δυσκολία στον έλεγχο των σκέψεων, μέχρι
- δύσκολο να αναπνεύσει.
Πώς αντιμετωπίζεται το άγχος της ΓΟΠ;
Στη θεραπεία του άγχους της ΓΟΠΝ, οι ασθενείς μπορεί να χρειαστούν συνδυασμό φαρμάκων για τη θεραπεία και των δύο καταστάσεων. Η θεραπεία εξαρτάται επίσης από την κατάσταση του ασθενούς.
Μερικές φορές υπάρχουν ορισμένοι ασθενείς που χρειάζονται περισσότερα φάρμακα καταστολής του γαστρικού οξέος, υπάρχουν επίσης ασθενείς των οποίων η θεραπεία εστιάζει περισσότερο στο υποκείμενο πρόβλημα άγχους.
Τα φάρμακα για το ίδιο το οξύ του στομάχου μπορεί να είναι φάρμακα από φαρμακεία ή από συνταγή γιατρού. Οι επιλογές περιλαμβάνουν αντιόξινα, αναστολείς των υποδοχέων H-2 για τη μείωση του οξέος ή αναστολείς αντλίας πρωτονίων.
Τα αντιόξινα είναι συνήθως φάρμακα πρώτων βοηθειών όταν το οξύ του στομάχου αρχίζει να αυξάνεται. Δυστυχώς, η λήψη αντιόξινων από μόνη της δεν θα θεραπεύσει έναν φλεγμονώδη οισοφάγο από το οξύ του στομάχου.
Επομένως, τα φάρμακα αποκλεισμού των υποδοχέων H-2 ή οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων μπορεί να είναι μια επιλογή. Μπορεί να μην λειτουργούν τόσο γρήγορα όσο τα αντιόξινα, αλλά μπορούν να προσφέρουν μακροχρόνια ανακούφιση και μπορούν να μειώσουν την παραγωγή οξέος στομάχου για έως και 12 ώρες.
Εν τω μεταξύ, για να ξεπεραστεί το άγχος, τα φάρμακα που χορηγούνται γενικά είναι βενζοδιαζεπίνες κατά του άγχους. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν το άγχος και να παρέχουν ταχύτερη επίδραση σε σύγκριση με τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα.
Δυστυχώς, αυτό το φάρμακο μπορεί να δημιουργήσει μια ανοχή για τους χρήστες, ώστε να μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση. Ως εκ τούτου, τα φάρμακα συνήθως συνταγογραφούνται μόνο για μικρό χρονικό διάστημα.
Εκτός από τα φάρμακα, οι γιατροί συνήθως προτείνουν επίσης γνωστική θεραπεία που θα βοηθήσει τους ασθενείς να αλλάξουν τα μοτίβα σκέψης και το υπερβολικό άγχος που εμφανίζεται κάθε φορά που αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα.