Ορισμός
Τι είναι η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση);
Η υπέρταση είναι ένα άλλο όνομα για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Η ίδια η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη της ροής του αίματος από την καρδιά που πιέζει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων (αρτηρίες).
Η ισχύς αυτής της αρτηριακής πίεσης μπορεί να αλλάζει από καιρό σε καιρό, επηρεασμένη από τη δραστηριότητα που κάνει η καρδιά (π.χ. άσκηση ή να βρίσκεται σε κανονική κατάσταση/ηρεμία) και την αντίσταση των αιμοφόρων αγγείων της.
Η υπέρταση είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση είναι υψηλότερη από 140/90 χιλιοστά υδραργύρου (mmHG).
Ο αριθμός 140 mmHg αναφέρεται στη συστολική ένδειξη, όταν η καρδιά αντλεί αίμα γύρω από το σώμα ή όταν συστέλλεται. Εν τω μεταξύ, ο αριθμός 90 mmHg αναφέρεται στη διαστολική ένδειξη, όταν η καρδιά βρίσκεται σε ηρεμία ή σε χαλαρή κατάσταση ενώ γεμίζει ξανά τους θαλάμους της με αίμα.
Η υπέρταση είναι μια ασθένεια που συχνά αναφέρεται ως «σιωπηλός δολοφόνος» επειδή αυτή η ασθένεια δεν προκαλεί μακροχρόνια συμπτώματα. Ωστόσο, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, όπως στεφανιαία νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο και νεφρική ανεπάρκεια.
Ποια πρέπει να είναι η φυσιολογική αρτηριακή πίεση;
Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση είναι περίπου 120/80 mmHg. Όταν ο συστολικός και ο διαστολικός σας αριθμός είναι σε αυτό το εύρος, λέγεται ότι έχετε φυσιολογική αρτηριακή πίεση.
Ένα νέο άτομο λέγεται ότι έχει υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση εάν η ένδειξη της αρτηριακής πίεσης δείχνει 140/90 mmHg. Η πολύ υψηλή αρτηριακή πίεση θα επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος.
Ωστόσο, η φυσιολογική αρτηριακή πίεση δεν σημαίνει ότι μπορείτε να χαλαρώσετε. Όταν ο συστολικός σας αριθμός είναι μεταξύ 120-139 ή εάν ο διαστολικός σας αριθμός (κάτω αριθμός) είναι μεταξύ 80-89, αυτό σημαίνει ότι έχετε «προϋπέρταση». Αν και αυτός ο αριθμός δεν μπορεί να θεωρηθεί υπέρταση, εξακολουθεί να είναι πάνω από τον κανονικό αριθμό που πρέπει να προσέχουμε.
Εάν η μέτρηση της αρτηριακής σας πίεσης είναι πάνω από 180/120 mmHg ή εάν έχετε συστολική ή διαστολική πίεση υψηλότερη από αυτόν τον αριθμό, κινδυνεύετε για πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας. Αυτός ο αριθμός υποδεικνύει μια κατάσταση που ονομάζεται υπερτασική κρίση.
Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι τόσο υψηλή, ο γιατρός σας συνήθως θα τη μετρήσει ξανά μετά από λίγα λεπτά. Εάν εξακολουθεί να είναι το ίδιο ύψος, θα σας χορηγηθεί επείγουσα φαρμακευτική αγωγή για την υπέρταση.
Πόσο συχνή είναι η υπέρταση;
Σχεδόν ο καθένας μπορεί να εμφανίσει υψηλή αρτηριακή πίεση. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δήλωσε ότι ο αριθμός αυξάνεται επί του παρόντος παγκοσμίως. Στην πραγματικότητα, η αύξηση των ενηλίκων παγκοσμίως που θα υποφέρουν από υπέρταση προβλέπεται να εκτιναχθεί στο 29% έως το 2025.
Αυξημένα κρούσματα υπέρτασης εμφανίζονται και στην Ινδονησία. Τα δεδομένα για τη Βασική Έρευνα Υγείας (Riskesdas) που ανήκουν στο Υπουργείο Υγείας της Ινδονησίας το 2018 έδειξαν ότι το 34,1 τοις εκατό του πληθυσμού της Ινδονησίας είχε υψηλή αρτηριακή πίεση. Ενώ το 2013, ο αριθμός εξακολουθούσε να φτάνει το 25,8%.