8 ασφαλείς και αποτελεσματικοί τρόποι για να ξεπεράσετε τη θερμότητα στα μωρά

Η εμφάνιση εξανθήματος με κόκκινες κηλίδες στο δέρμα του μωρού μπορεί να υποδηλώνει τσιμπήματα. Εκτός από το ότι κάνει το δέρμα του μωρού να φαίνεται κόκκινο, η ζέστη προκαλεί επίσης φαγούρα και πόνο σαν καρφίτσες και βελόνες. Λοιπόν, πώς να αντιμετωπίσετε τη θερμότητα στα μωρά; Ακολουθούν διάφοροι αποτελεσματικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τη ζέστη στα μωρά.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζέστη στα μωρά

Τα μικρά παιδιά όλων των ηλικιών μπορεί να βιώσουν τσιμπήματα. Ωστόσο, η ζέστη είναι πιο συχνή στα μωρά.

Η ζέστη μπορεί να εμφανιστεί όταν το δέρμα του μωρού σας ιδρώνει αλλά οι πόροι είναι φραγμένοι.

Ο ιδρώτας που δεν βγαίνει τελικά κάνει τους πόρους του δέρματος να διογκώνονται.

Τα μικρά παιδιά είναι πιο επιρρεπή στη ζέστη επειδή οι πόροι τους είναι μικρότεροι από τους ενήλικες.

Αυτή η διαφορά στο μέγεθος των πόρων καθιστά πολύ εύκολη την εμφάνιση μπλοκαρίσματος, επομένως χρειάζεστε έναν τρόπο να αντιμετωπίσετε τη θερμότητα στο δέρμα του μωρού.

Η ζέστη δεν είναι σοβαρό πρόβλημα για τα μωρά. Ωστόσο, αυτές οι κόκκινες κηλίδες στο δέρμα του μωρού μπορεί να είναι σημάδι ότι το μωρό σας υπερθερμαίνεται.

Όχι μόνο αυτό, αλλά και η ζέστη προκαλεί στο μωρό να αισθάνεται φαγούρα. Ως αποτέλεσμα αυτής της ταλαιπωρίας, το μωρό μπορεί να είναι ιδιότροπο όλη την ημέρα.

Εδώ είναι ο σωστός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τη ζέστη στα μωρά που μπορεί να γίνει στο σπίτι:

1. Επιλέξτε βρεφικά ρούχα που είναι ελαφριά και απορροφούν τον ιδρώτα

Τα ρούχα περιλαμβάνονται στη λίστα του βρεφικού εξοπλισμού που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν το μικρό σας έχει καύσωνα.

Όταν ο αέρας είναι ζεστός, επιλέξτε ρούχα που δεν τον κάνουν ζεστό. Αντίθετα, επιλέξτε ρούχα με κοντά μανίκια και αφαιρέστε κάλτσες, γάντια και καλύμματα κεφαλής.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την επιλογή άνετων βρεφικών ρούχων ως τρόπο αντιμετώπισης της καύσωνα στα μωρά:

  • Επιλέξτε ένα ελαφρύ υλικό ένδυσης.
  • Τοποθετήστε μια πετσέτα στην πλάτη και στο λαιμό του μωρού για να αποφύγετε εξανθήματα.
  • Αποφύγετε ρούχα από συνθετικά υφάσματα (πολυεστέρα και νάιλον).
  • Επιλέξτε ρούχα από βαμβάκι.
  • Χρησιμοποιήστε βαμβακερά κλινοσκεπάσματα.
  • Αποφύγετε τα στενά ρούχα.

Το μικρό σας μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσει ένα χαλάκι ύπνου από βαμβάκι για να αποφύγει τον ερεθισμό του δέρματος του μωρού ενώ κοιμάται.

Επιπλέον, τα στενά μεγέθη ρούχων και τα τραχιά υλικά μπορούν να προκαλέσουν τριβή. Αυτό μπορεί να σπάσει την ελαστική τσιμπημένη θερμότητα.

2. Κόβετε τακτικά τα νύχια του μωρού

Το δέρμα του μωρού είναι γεμάτο με μικρές, υδαρείς φουσκάλες που πρέπει να αποφεύγονται από την τριβή. Ο λόγος είναι ότι η πίεση και η τριβή μπορεί να διαλύσουν τις φουσκάλες και να κάνουν το δέρμα να σχηματίσει φουσκάλες.

Η τσιμπημένη ζέστη θα επιδεινωθεί και θα κινδυνεύσει να προκαλέσει μόλυνση. Ως τρόπος για να αντιμετωπίσετε τη ζέστη στα μωρά, βεβαιωθείτε ότι το μικρό σας δεν έχει μακριά νύχια.

Αν δείτε ότι τα νύχια μακραίνουν, κόψτε τα αμέσως. Μετά από αυτό, φορέστε γάντια έτσι ώστε τα δάχτυλά σας να μην αγγίζουν ή να τρίβονται πάνω στο δέρμα που προκαλεί φαγούρα γεμάτο με θερμότητα.

Εκτός από την πρόληψη της επιδείνωσης του ερεθισμού, το κόψιμο των νυχιών του μωρού είναι ένας έμμεσος τρόπος για να βοηθήσετε να ξεπεραστεί και να αντιμετωπιστεί η θερμότητα στα μωρά.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα μωρά δεν μπορούν πλέον να ξύνουν το δέρμα τους με τα αιχμηρά νύχια τους, κάτι που κάνει το δέρμα να λειτουργεί βέλτιστα για να αυτοθεραπεύεται.

3. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό παραμένει ενυδατωμένο και δεν διψάει

Η εφίδρωση μπορεί να μειώσει τα επίπεδα νερού στο σώμα. Εάν το μωρό σας έχει καύσωνα και ιδρώνει εύκολα, μην το αφήσετε να διψάσει.

Βεβαιωθείτε ότι το μωρό πίνει αρκετά για να αντικαταστήσει τα υγρά που χάνονται από το σώμα μέσω του ιδρώτα.

Αυτό γίνεται επίσης για να αποφευχθεί η αφυδάτωση στο μωρό ή η έλλειψη υγρών.

Οι ανάγκες του μωρού σε υγρά μπορούν να ληφθούν από το μητρικό γάλα, το γάλα φόρμουλας, καθώς και από νερό και τροφή εάν επιτρέπεται στο μωρό να τρώει στερεά τροφή.

4. Επιλέξτε προσεκτικά προϊόντα δέρματος για μωρά

Τα μωρά μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν τη λοσιόν ως φάρμακο και έναν τρόπο αντιμετώπισης της θερμότητας, ένα από τα οποία είναι η λοσιόν καλαμίνης που εφαρμόζεται στο δέρμα του μωρού.

Αυτή η λοσιόν μπορεί να ανακουφίσει το δέρμα του μωρού που αισθάνεται φαγούρα και πόνο. Επομένως, διαβάστε πρώτα πώς να το χρησιμοποιήσετε πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν περιποίησης βρεφικής επιδερμίδας.

Εάν το μικρό σας έχει ευαίσθητο τύπο δέρματος, δώστε προσοχή στα συστατικά που περιέχει. Αποφύγετε τα προϊόντα σαπουνιού που περιέχουν αρώματα και αλκοόλ γιατί κινδυνεύουν να ερεθίσουν το δέρμα.

5. Αποφύγετε τη χρήση βρεφικής πούδρας

Η βρεφική πούδρα είναι ένα προϊόν περιποίησης που έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και γενιές ως τρόπος αντιμετώπισης προβλημάτων του δέρματος του μωρού και του παιδιού, ένα από τα οποία είναι η καύσωνα.

Ωστόσο, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση πολύ σκόνης. Αυτό συμβαίνει επειδή η λεπτή σκόνη της σκόνης μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα, όπως δύσπνοια του μωρού.

Όχι μόνο αυτό, η βρεφική πούδρα μπορεί επίσης να κλείσει τους πόρους του δέρματος του μωρού και να το κάνει πιο ζεστό. Όσο πιο ζεστό είναι το σώμα μπορεί να επιδεινώσει τις κόκκινες κηλίδες και τα εξανθήματα στο δέρμα του μωρού.

6. Κάντε το δωμάτιο πιο δροσερό

Παραθέτοντας από τον Οικογενειακό Γιατρό, το να κάνετε το δωμάτιο πιο δροσερό και στεγνό είναι ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε τη ζέστη στα μωρά.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα ή ένα κλιματιστικό (AC) για να κάνετε το δωμάτιο πιο δροσερό.

Ωστόσο, αποφύγετε να κατευθύνετε τον αέρα απευθείας στο σώμα του μωρού για να μην κρυώσει και να μην κρυώσει το μικρό σας.

Είναι καλύτερα να στρέψετε τον ανεμιστήρα στον τοίχο, έτσι ώστε η κατεύθυνση του ανέμου να εξαπλωθεί σε όλο το δωμάτιο.

Ένα δροσερό δωμάτιο κάνει το μωρό πιο άνετο, κοιμάται ήσυχα και το μωρό κοιμάται πιο γρήγορα τη νύχτα.

Αν το μικρό σας φαίνεται ζεστό, αναζητήστε ένα πιο δροσερό και πιο ανεμοδαρμένο μέρος, όπως μια βεράντα.

Αφήστε το παιδί να παίξει έξω απολαμβάνοντας το αεράκι και φροντίστε το μικρό να παραμένει καλά ενυδατωμένο δίνοντας γάλα.

7. Χρησιμοποιήστε κρέμα υδροκορτιζόνης

Όπως αναφέρεται από το Seattle Children, μπορείτε να δώσετε φάρμακο με τη μορφή κρέμας εάν η θερμότητα στα μωρά είναι πολύ έντονη.

Το φάρμακο για τη θερμότητα στα μωρά που μπορεί να χρησιμοποιηθεί είναι μια κρέμα που περιέχει 1 τοις εκατό υδροκορτιζόνη και εφαρμόζεται 3 φορές την ημέρα στην περιοχή που προκαλεί φαγούρα.

Αποφύγετε τη χρήση τοπικών αλοιφών γιατί μπορεί να φράξουν τον ιδρώτα και να επιδεινώσουν τον κνησμό.

Αυτό το φάρμακο για τη θερμότητα στα μωρά μπορεί να ληφθεί χωρίς τη συνταγή γιατρού. Ωστόσο, καλό είναι να συμβουλευτείτε πρώτα πριν το αγοράσετε.

8. Ελέγξτε με το γιατρό

Η ήπια φαγούρα στα βρέφη μπορεί να θεραπευτεί χωρίς ειδικά φάρμακα.

Απλά πρέπει να φροντίζετε το δέρμα για να το διατηρείτε καθαρό, χωρίς ιδρώτα και να μην εκτίθεται σε ερεθιστικά προϊόντα.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ζέστη απαιτεί ιατρική φροντίδα.

Η Mayo Clinic απαριθμεί τα σημεία και τα συμπτώματα της καύσωνα που χρειάζονται ιατρική φροντίδα, και συγκεκριμένα:

  • Το μωρό συνεχίζει να ταράζει λόγω της κατάστασης.
  • Το εξάνθημα εμφανίζεται συνοδευόμενο από πυρετό.
  • Το εξάνθημα προκαλεί οίδημα, ερυθρότητα και αισθάνεται ζεστό στην αφή.
  • Οι λεμφαδένες του μωρού, που βρίσκονται γύρω από τις μασχάλες, το λαιμό και τη βάση, είναι διογκωμένοι.
  • Η ζέστη επίσης δεν επουλώνεται, παρόλο που έχει αντιμετωπιστεί με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.

Το να πάτε στο γιατρό είναι ένας σίγουρος τρόπος για τη θεραπεία και τη θεραπεία της θερμότητας στα μωρά. Μη διστάσετε να ελέγξετε το μικρό σας εάν τα συμπτώματα σας ανησυχούν.

Ζαλίζεσαι αφού γίνεσαι γονιός;

Ελάτε στην κοινότητα των γονέων και βρείτε ιστορίες από άλλους γονείς. Δεν είσαι μόνος!

‌ ‌