Η ακμή σε οποιαδήποτε περιοχή του προσώπου, συμπεριλαμβανομένου του πηγουνιού, είναι αρκετά ανησυχητική. Εκτός από τη μείωση της αυτοπεποίθησης, η εμφάνιση ακμής προκαλεί και άβολο πόνο. Λοιπόν, τι προκαλεί αυτή την πάθηση και πώς να απαλλαγείτε από αυτό το σπυράκι;
Αιτίες ακμής στο πηγούνι
Βασικά, η αιτία της ακμής στο πηγούνι είναι παρόμοια με την ακμή σε άλλες περιοχές, δηλαδή βακτήρια, ορμόνες και ορισμένες ανθυγιεινές συνήθειες.
Προβλήματα ορμονών
Η εμφάνιση της ακμής εμφανίζεται λόγω των πόρων του δέρματος που φράσσονται από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, το υπολειμματικό έλαιο (σμήγμα) και διάφορα είδη βρωμιάς που προσκαλούν βακτήρια. Αυτά τα βακτήρια στη συνέχεια μολύνουν το δέρμα και προκαλούν φλεγμονή, με αποτέλεσμα την ακμή.
Όταν παρατηρείται από τη θέση της, η ακμή στο πηγούνι εμφανίζεται λόγω ανισορροπίας των ορμονικών επιπέδων. Η περιοχή γύρω από το πηγούνι, δηλαδή η γραμμή της γνάθου, είναι επιρρεπής στο ίδιο πράγμα.
Η ακμή σε αυτή την περιοχή τείνει να εμφανίζεται σε γυναίκες και εφήβους λόγω ορμονικών αλλαγών κατά την εφηβεία και την έμμηνο ρύση. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται επειδή οι γυναίκες έχουν υψηλότερα επίπεδα ανδρογόνων ορμονών, όπως οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).
Τα ανδρογόνα είναι ορμόνες που παίζουν ρόλο στην τόνωση του σμήγματος ή του ελαίου. Εάν τα επίπεδα ανδρογόνων είναι υψηλά, θα εμφανιστεί ακμή στο πηγούνι και στη γύρω περιοχή.
Άλλες αιτίες ακμής
Εκτός από τα ορμονικά προβλήματα, υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που προκαλούν το σπάσιμο του πηγουνιού σας. Τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα από αυτά τα προβλήματα ακμής μπορούν να αντιμετωπιστούν με κάποιες υγιεινές αλλαγές συνήθειας.
Για παράδειγμα, η χρήση λανθασμένων προϊόντων περιποίησης δέρματος μπορεί επίσης να προκαλέσει σπυράκια στο πηγούνι σας. Όσοι έχουν λιπαρό δέρμα μπορεί ήδη να γνωρίζουν ότι ο τύπος του δέρματός σας είναι πιο επιρρεπής στην ακμή. Επομένως, επιλέξτε φροντίδα του δέρματος και τα καλλυντικά ανάλογα με τον τύπο δέρματος πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη.
//wp.hellosehat.com/health/disease/blackheads-white-closed/
Εκτός από τη χρήση καλλυντικών, το πολύ συχνά πλύσιμο του προσώπου σας μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή. Επειδή το πρόσωπο πλένεται πολύ συχνά μπορεί να βλάψει τον φραγμό του δέρματος και να επιτρέψει στα βακτήρια και σε άλλους ερεθιστικούς παράγοντες να προκαλέσουν φλεγμονή.
Σε εκείνο το σημείο, το δέρμα σας μπορεί να προσπαθεί να αντιμετωπίσει την ξηρότητα παράγοντας περισσότερη λιπαρότητα. Ως αποτέλεσμα, η ακμή στο πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένου του πηγουνιού, όλο και περισσότερο.
Μερικά πράγματα που μπορούν επίσης να προκαλέσουν την εμφάνιση ακμής είναι:
- στρες,
- κακές συνήθειες ύπνου, όπως η έλλειψη ύπνου, καθώς και
- ανθυγιεινή διατροφή.
Εάν πιστεύετε ότι ορισμένοι από τους παραπάνω παράγοντες είναι ο εγκέφαλος πίσω από αυτήν τη μη μεταδοτική δερματική ασθένεια, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο πηγούνι
Ακριβώς όπως η θεραπεία της ακμής σε άλλες περιοχές, η ακμή στο πηγούνι χρησιμοποιεί επίσης την ίδια θεραπεία για να απαλλαγεί από αυτά τα κόκκινα οζίδια. Οτιδήποτε?
Χρήση φαρμάκων για την ακμή
Η χρήση φαρμάκων για την ακμή, είτε από γιατρό είτε χωρίς συνταγή γιατρού, είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από την ακμή στο πηγούνι. Γενικά, τα φάρμακα για την ακμή περιέχουν μερικά από τα παρακάτω συστατικά, όπως παρακάτω.
- Ρετινοειδή, φάρμακα που προέρχονται από βιταμίνη Α που βοηθούν στην πρόληψη της απόφραξης των ωοθυλακίων.
- Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, ένα φάρμακο που είναι αρκετά αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της ακμής, συμπεριλαμβανομένης της πυώδους ακμής.
- Σαλικυλικό οξύ για τον καθαρισμό των πόρων ώστε να μην φράζουν, που χρησιμοποιείται συνήθως για τα λευκά και τα μαύρα στίγματα.
- Τα αντιβιοτικά δρουν σκοτώνοντας τα βακτήρια και μειώνοντας την ερυθρότητα στο δέρμα.
- Αζελαϊκό οξύ, ένα φυσικό οξύ από ζωική πρωτεΐνη και σιτάρι για την καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή.
- Αντισυλληπτικά χάπια με οδηγίες γιατρού για να μην επιδεινωθεί η ακμή.
- Το θείο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής της ακμής.
Αν και ορισμένα φάρμακα μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, οι υψηλές δόσεις φαρμάκων απαιτούν συνταγή γιατρού. Αυτό γίνεται για να αποτρέψει την επιδείνωση της ακμής.
Πλένετε το πρόσωπό σας τακτικά
Γνωρίζατε ότι είναι καλύτερο να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ; Αυτή η υγιεινή συνήθεια στοχεύει να βοηθήσει στην απομάκρυνση της βρωμιάς που κολλάει στο δέρμα του προσώπου.
Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό πλύσιμο προσώπου και ήπια συστατικά για να μην ερεθίσετε το δέρμα με ακμή.
Συνήθως, τα προϊόντα καθαρισμού προσώπου ειδικά για την ακμή περιέχουν σαλικυλικό οξύ, άλφα υδροξυ οξύ (AHA) ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, φροντίστε να μην τρίβετε πολύ δυνατά την περιοχή του πηγουνιού που έχει ακμή.
Συμπιέστε την ακμή με πάγο
Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή για την ακμή, αποδεικνύεται ότι μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πάγο για να μειώσετε τη φλεγμονή και την ερυθρότητα του δέρματος με την ακμή, ειδικά στο πηγούνι.
Προσπαθήστε να συμπιέσετε το σπυράκι στο πηγούνι με πάγο τυλιγμένο σε ένα καθαρό πανί κάθε βράδυ σε τακτική βάση. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το γεμάτο με πάγο πανί στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το να καθίσει για ένα λεπτό.
Εάν έχετε αμφιβολίες, ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για τον τύπο ακμής που αντιμετωπίζετε.
Μην πιέζετε τα σπυράκια
Το να σκάει τα σπυράκια, ειδικά με βρώμικα χέρια, είναι μια από τις κακές συνήθειες που πρέπει να αποφύγετε. Ο λόγος είναι ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να κάνει τα βακτήρια στα χέρια να μολύνουν την ακμή και να επιδεινώσουν τις δερματικές παθήσεις.
Προσπαθήστε να αντισταθείτε στην επιθυμία να σκάσει το σπυράκι παρόλο που έχουν εμφανιστεί οι λευκές κηλίδες στο προβληματικό δέρμα. Αντί να πιέζετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό έμπλαστρο για να τραβήξετε τα ασπράδια του σπυριού για να αποφύγετε τον ερεθισμό.
Εάν ορισμένες από τις παραπάνω θεραπείες δεν βελτιώνουν την κατάσταση, ελέγξτε την κατάστασή σας με έναν δερματολόγο ή δερματολόγο. Με αυτόν τον τρόπο, θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία ακμής στο πηγούνι.
Συμβουλές για την πρόληψη της ακμής στο πηγούνι
Μπορεί να μην είστε σε θέση να αποτρέψετε την ακμή στο πηγούνι σας λόγω ορμονικών προβλημάτων. Ωστόσο, άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν μπορούν να αποφευχθούν, έτσι ώστε αυτή η δερματική ασθένεια να μην εμφανίζεται στο πηγούνι σας με τον τρόπο που ακολουθεί.
- Περιορίστε τα τρόφιμα που προκαλούν ακμή, όπως τα λιπαρά και τα πλούσια σε ζάχαρη τρόφιμα.
- Διαχειριστείτε το άγχος που μπορεί να προκαλέσει ορμονικές ανισορροπίες.
- Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας με βρώμικα χέρια.
- Μειώστε την έκθεση στον ήλιο και χρησιμοποιήστε αντηλιακό για το δέρμα του προσώπου.
- καθάρισε μακιγιάζ πριν τον ύπνο.
- Γνωρίστε τον τύπο δέρματος του προσώπου σας, ώστε να γνωρίζετε ποιο προϊόν είναι κατάλληλο για εσάς.
- Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά και ακολουθείτε μια πιο υγιεινή διατροφή.
Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.