Φυσικές θεραπείες για τον πόνο στο στήθος που μπορείτε να βρείτε στο σπίτι

Όταν πονάει το στήθος, πρέπει να το αντιμετωπίσετε αμέσως. Ένας τρόπος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί είναι να δοθεί το σωστό φάρμακο για τον πόνο στο στήθος. Όμως, υπάρχει κάποιο φάρμακο για τον πόνο στο στήθος που μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι;

Τι είναι ο πόνος στο στήθος;

Πόνος ή ευαισθησία στο στήθος, που συνήθως προκαλείται από μειωμένη ροή αίματος στην καρδιά. Είναι επίσης γνωστό ως στηθάγχη ή στηθάγχη. Συνήθως, αυτό το σύμπτωμα γίνεται αισθητό ως αίσθημα σφίξιμο, πίεση στο στήθος και βαριά αναπνοή. Ο πόνος στο στήθος μπορεί να βιωθεί από οποιονδήποτε, γυναίκες και άνδρες, ανεξαρτήτως ηλικίας.

Λοιπόν, αυτός ο πόνος ή ο πόνος στο στήθος εμφανίζεται συνήθως μέσα σε 5-10 λεπτά. Αυτή η κατάσταση είναι διαφορετική από την καρδιακή νόσο γενικά. Ακόμα κι έτσι, ο πόνος στο στήθος είναι επίσης μια προειδοποίηση ότι μπορεί να πάθετε καρδιακή προσβολή.

Παράγοντες που προκαλούν πόνο ή πόνο στο στήθος περιλαμβάνουν το κάπνισμα, το ιστορικό διαβήτη, τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, την υψηλή αρτηριακή πίεση, τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής και τις κληρονομικές καρδιακές παθήσεις στην οικογένεια. Εκτός από τις καρδιακές παθήσεις, ο πόνος στο στήθος μπορεί επίσης να προκληθεί από πεπτικά προβλήματα όπως αυξημένο οξύ στο στομάχι και μυϊκά προβλήματα.

Φυσικό φάρμακο για τον πόνο στο στήθος

Το παρακάτω φάρμακο για τον πόνο στο στήθος συνιστάται μόνο για τη θεραπεία του πόνου στο στήθος ή του πόνου που προκαλείται από πεπτικά προβλήματα και μυϊκά προβλήματα. Εάν ο πόνος στο στήθος που αντιμετωπίζετε μοιάζει περισσότερο με τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής, αναζητήστε αμέσως βοήθεια έκτακτης ανάγκης στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή κλινική.

1. Μηλόξυδο

Το μηλόξυδο μπορεί να είναι μια από τις φυσικές θεραπείες για τον πόνο στο στήθος που μπορείτε να καταναλώνετε στο σπίτι. Αν και μπορεί να προκαλέσει καούρα όταν το πίνετε (θυμηθείτε, πρέπει να αναμιγνύεται με νερό), αλλά το μηλόξυδο είναι καλό για την αντιμετώπιση προβλημάτων πόνου στο στήθος λόγω της αύξησης του οξέος στο στομάχι.

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν πόνο στο στήθος, επειδή το στομάχι δεν παράγει αρκετό οξύ, και τελικά το οξύ του στομάχου αυξάνεται. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το μηλόξυδο μπορεί να βοηθήσει αυξάνοντας την ποσότητα του οξέος στο στομάχι. Η ένωση του μηλόξυδου που ονομάζεται οξικό οξύ, μπορεί να ενθαρρύνει την παλινδρόμηση οξέος στο στομάχι. Ένα άλλο πλεονέκτημα, η περιεκτικότητα σε οξικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην ομαλή και ομαλή πέψη.

2. Συμπίεση πάγου

Ο πόνος στο στήθος προκαλείται μερικές φορές από ένταση στους μύες στο στήθος. Μερικά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν σύσφιξη των μυών του στήθους περιλαμβάνουν την άρση βαρών ή ακόμα και τη μεταφορά ή τη μεταφορά αντικειμένων που είναι αρκετά βαριά. Ενώ άλλες αιτίες είναι κοστοχονδρίτιδα , δηλαδή το πρόβλημα της φλεγμονής του θωρακικού τοιχώματος.

Αυτή η κατάσταση είναι συχνά πηγή έντονου πόνου στο στήθος. Ως απλή θεραπεία για τον πόνο στο στήθος λόγω αυτής της πάθησης, μπορείτε να εφαρμόσετε κομπρέσες πάγου για κάποιο χρονικό διάστημα. Η συμπίεση του θώρακα με πάγο μπορεί να μειώσει την ένταση των μυών και τη φλεγμονή στο στήθος, έτσι ώστε να μειωθεί ο πόνος.

3. Τρώτε αμύγδαλα

Όπως εξηγήθηκε στις αιτίες του πόνου στο στήθος παραπάνω, ο πόνος στο στήθος προκαλείται μερικές φορές από το οξύ του στομάχου. Τα αμύγδαλα προβλέπεται ότι μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο στο στήθος λόγω προβλημάτων στο στομάχι που κάνουν το στήθος να πονάει. Αν και δεν υπάρχει σαφής εξήγηση, αλλά η περιεκτικότητα σε αμύγδαλα πιστεύεται ότι ανακουφίζει από τα συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος.

Ένα από τα συστατικά των αμυγδάλων είναι μια αλκαλική ουσία που μπορεί να ανακουφίσει και να εξουδετερώσει το οξύ του στομάχου. Ωστόσο, από την άλλη, τα αμύγδαλα είναι επίσης πλούσια σε λιπαρά. Αλλά τα καλά λιπαρά στα αμύγδαλα μπορούν να κάνουν το οξύ του στομάχου να μειωθεί γρήγορα στο στομάχι

4. Πίνετε ζεστά ροφήματα

Η περίσσεια αερίων στο σώμα, μπορεί να είναι μία από τις συχνές αιτίες πόνου στο στήθος. Η κατανάλωση ζεστών ροφημάτων μπορεί να ανακουφίσει και να μειώσει τα αέρια και το φούσκωμα, έτσι ώστε να μειωθεί και ο πόνος στο στήθος. Ως εκ τούτου, συνιστάται να πίνετε τσάι ή ζεστό γάλα για να ανακουφίσετε τον πόνο στο στήθος.