Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που νιώθουν ότι δεν τους αγαπά ο σύντροφός τους μόνο και μόνο επειδή σπάνια παίρνουν λέξεις «σ’ αγαπώ». Υπάρχουν και εκείνοι που δεν είναι σίγουροι αν ο σύντροφός τους τους αγαπά πραγματικά μόνο και μόνο επειδή δεν περνούν πολύ χρόνο μαζί. Πριν σκεφτείς έτσι, θα πρέπει να καταλάβεις ότι ο καθένας έχει μια γλώσσα αγάπης, δηλαδή έναν διαφορετικό τρόπο έκφρασης και ερμηνείας της αγάπης.
Εάν ο σύντροφός σας σπάνια εκφράζει τα συναισθήματά του, δεν σημαίνει ότι δεν αγαπάτε. Ίσως εσείς και η γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας να μην είναι η ίδια. Λοιπόν, ποιες είναι οι γλώσσες αγάπης που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος; Είναι σημαντικό για όλους να επικοινωνούν τη γλώσσα αγάπης τους στον σύντροφό τους;
Η σημασία της επικοινωνίας της γλώσσας της αγάπης με τον σύντροφό σας
Φυσικά ξέρετε, η επικοινωνία είναι ένα σημαντικό θεμέλιο για την οικοδόμηση μιας υγιούς σχέσης. Επομένως, η επικοινωνία όλων των αναγκών και των επιθυμιών σας με τον σύντροφό σας είναι πολύ σημαντική. Μία από αυτές τις ανάγκες και τις επιθυμίες είναι η γλώσσα της αγάπης που έχουν. Γιατί αυτό?
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η γλώσσα αγάπης του καθενός μπορεί να είναι διαφορετική. Ένας σύμβουλος γάμου από τις Ηνωμένες Πολιτείες (ΗΠΑ), ο Gary Chapman, Ph.D., είπε ότι η γλώσσα αγάπης μπορεί να επηρεαστεί από γονικούς και οικογενειακούς παράγοντες. Ο τρόπος με τον οποίο οι γονείς σας εξέφρασαν την αγάπη τους ως μωρό μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που εκφράζετε και ερμηνεύετε την αγάπη για τον σύντροφό σας ως ενήλικα.
Ως αποτέλεσμα αυτής της διαφοράς, η γλώσσα αγάπης πρέπει πραγματικά να επικοινωνείται με έναν σύντροφο. Επικοινωνώντας αυτό, εσείς και ο σύντροφός σας θα νιώσετε ότι σας αγαπούν και θα εκτιμάτε περισσότερο στη σχέση, καθώς η οικογένειά σας και οι γονείς σας σας αγαπούν. Όχι μόνο αυτό, εσείς και ο σύντροφός σας θα βρείτε ευκολότερα και θα αυξήσετε την ευτυχία.
Από την άλλη πλευρά, το να νιώθετε λιγότερο αγαπητοί και λιγότερο εκτιμημένοι μπορεί να βλάψει τις σχέσεις. Για όσους είναι παντρεμένοι, αυτό είναι συχνά μια πηγή άγχους στο γάμο. Μάλιστα, όχι σπάνια, η μη επικοινωνία των αναγκών και των επιθυμιών εσάς και του συντρόφου σας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διαζύγιο ή χωρισμό.
Πέντε γλώσσες αγάπης που πρέπει να γνωρίζετε
Επιπλέον, ο Gary Chapman έγραψε ένα βιβλίο με τίτλο «Οι πέντε γλώσσες της αγάπηςστην περιγραφή του πώς οι άνθρωποι εκφράζουν και λαμβάνουν αγάπη. Ο Gary λέει ότι η γλώσσα αγάπης που επικοινωνείτε σε ένα άτομο μπορεί να μην λαμβάνεται με τον ίδιο τρόπο από ένα άλλο.
Για να μάθετε ποια γλώσσα χρησιμοποιείτε εσείς ή ο σύντροφός σας για να εκφράσετε και να λάβετε αγάπη, σκεφτείτε τις πέντε γλώσσες αγάπης σύμφωνα με τον Gary Chapman παρακάτω.
1. Λόγια επιβεβαίωσης (λόγια και έπαινος)
Λέξεις όπως «σ’ αγαπώ» ή «φαίνεσαι τόσο όμορφη με αυτό το φόρεμα» φαίνονται απλές. Ωστόσο, για όσους από εσάς εκφράζουν την αγάπη με αυτόν τον τρόπο, η δύναμη αυτών των λέξεων είναι τεράστια. Από την άλλη πλευρά, τα προσβλητικά ή αγενή λόγια θα έχουν επίσης μεγάλο αντίκτυπο σε εσάς.
Newberg και Waldman, στο βιβλίο τους με τίτλο Οι λέξεις μπορούν να αλλάξουν τον εγκέφαλό σας: 12 στρατηγικές συνομιλίας για να οικοδομήσετε εμπιστοσύνη, να επιλύσετε συγκρούσεις και να αυξήσετε την οικειότητα, αναφέρει ότι τα θετικά λόγια δεν είναι μόνο για να εκφράσουν την αγάπη, αλλά μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου σας. Στην πραγματικότητα, το να μιλάτε και να ακούτε θετικές λέξεις πιο συχνά από τις αρνητικές μπορεί να ενεργοποιήσει το κίνητρο του εγκεφάλου, το οποίο μπορεί να σας ενθαρρύνει να κάνετε θετικές ενέργειες πιο συχνά.
Εάν έχετε αυτή τη γλώσσα αγάπης, μπορεί πραγματικά να μην περιμένετε να σας δίνουν συχνά δώρα από τον σύντροφό σας ή να σας τα παίρνουν όταν ταξιδεύετε. Αυτό συμβαίνει γιατί πραγματικά προτιμάτε να ακούτε γλυκά λόγια από τον σύντροφό σας.
2. σωματικό άγγιγμα (σωματικό άγγιγμα)
Το φυσικό άγγιγμα είναι η πρώτη γλώσσα που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να επικοινωνήσουν. Αυτή η μέθοδος έχει επίσης σημαντικό ρόλο στην κοινωνική ανάπτυξη και την ανθρώπινη συμπεριφορά. Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που στερούνται σωματικής και συναισθηματικής επαφής διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο συμπεριφορικών, συναισθηματικών και κοινωνικών προβλημάτων καθώς ωριμάζουν.
Μια μελέτη από τους Gulledge και Shahmann διαπίστωσε επίσης ότι η σωματική επαφή με έναν σύντροφο είναι ευεργετική για τη δημιουργία και την ενίσχυση των ρομαντικών σχέσεων. Και με το σωματικό άγγιγμα, οι συγκρούσεις που συμβαίνουν στα ζευγάρια πιστεύεται ότι επιλύονται πιο εύκολα.
Έτσι, δεν είναι περίεργο που πολλοί άνθρωποι εκφράζουν την αγάπη τους μέσω της αφής. Αν έχετε αυτή τη γλώσσα αγάπης, το να χαϊδεύετε το κεφάλι σας, να κρατάτε τα χέρια, να τρίβετε την πλάτη σας, να φιλάτε ή να αγκαλιάζετε τον σύντροφό σας μπορεί να είναι ο τρόπος σας για να δείξετε την αγάπη σας. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να νιώσετε πληγωμένοι αν ο σύντροφός σας απομακρυνθεί ή σας αγνοήσει όταν προσπαθείτε να τον αγγίξετε.
3. Πράξεις υπηρεσίας (δράση)
Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο ένα άτομο μπορεί να νιώσει ότι τον αγαπούν και να εκφράσει την αγάπη είναι με πραγματική δράση, δηλαδή κάνοντας κάτι για χάρη ενός συντρόφου. Αυτό ανήκει συνήθως σε κάποιον που είναι δύσκολο να εκφράσει την αγάπη με λόγια. Μπορεί να προτιμάτε να παίρνετε τον σύντροφό σας για ψώνια για ώρες αντί να πείτε «σ’ αγαπώ».
Για τους ανθρώπους των οποίων η γλώσσα αγάπης έχει τη μορφή πράξεων, το να βοηθηθούν από έναν σύντροφο είναι πολύ πιο σημαντικό από το να τους επαινούν ή να τους παρακινούν με λόγια. Για παράδειγμα, σε κυνηγούν προθεσμία επάγγελμα. Εκείνη την εποχή, χρειάζεστε έναν σύντροφο που θα σας βοηθήσει να αγοράσετε φαγητό αντί να σας ενθαρρύνει με λόγια.
Αντίθετα, μπορεί συχνά να βοηθάτε τον σύντροφό σας να καθαρίσει το σπίτι ως μια μορφή αγάπης για αυτόν. Σε αυτόν τον τύπο ατόμου, ένα άτομο θα αισθάνεται πολύ αγαπημένο και εκτιμημένο όταν ο σύντροφός του κάνει κάτι, και θα νιώσει πληγωμένο εάν ο σύντροφός του είναι τεμπέλης.
4. Δίνοντας δώρα (δίνοντας δώρα)
Τα δώρα είναι συχνά σύμβολα έκφρασης αγάπης. Πολλοί άνθρωποι είναι ακόμη και πρόθυμοι να δώσουν δώρα ανεξάρτητα από το πόσο κοστίζει το αντικείμενο. Στην πραγματικότητα, για τους ανθρώπους που εκφράζουν και ερμηνεύουν την αγάπη μέσω δώρων, δεν είναι η τιμή ή η αξία των αγαθών που είναι σημαντική. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι η προσπάθειά σας να σκεφτείτε ένα μοναδικό δώρο και προσωπικός φτιάξε το.
Για παράδειγμα, πηγαίνετε έξω από την πόλη. Φέρνοντας δώρα από το αγαπημένο του φαγητό και μόνο κάνει το ζευγάρι ευτυχισμένο. Για αυτόν, αυτό είναι ένα σημάδι ότι τον θυμάστε και κάνετε τον σύντροφό σας να νιώθει ξεχωριστός. Από την άλλη πλευρά, εάν ξεχάσετε να γιορτάσετε την επέτειό σας με τον σύντροφό σας ή επιλέξετε το λάθος δώρο, αυτό θα κάνει τον σύντροφό σας να πληγωθεί και να μην εκτιμηθεί.
Ο Δρ. Jeral Kirwan, ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο Ashford στις ΗΠΑ, υποδηλώνουν ότι υπάρχει ψυχολογικό ή συναισθηματικό πλεονέκτημα μεταξύ του δωρητή και του αποδέκτη του δώρου. Ο Δρ. Ο Jeral αναφέρει επίσης ότι το να δίνεις δώρα μπορεί να αυξήσει τα συναισθήματα ικανοποίησης, ενισχύοντας έτσι τις σχέσεις.
5. Ποιοτικός χρόνος (περνάμε χρόνο μαζί)
Η ενασχόληση συχνά κάνει τα ζευγάρια να βλέπονται σπάνια. Αυτή η κατάσταση προκαλεί συχνά τα ζευγάρια να χωρίζουν επειδή δεν μπορούν να περάσουν ποιοτικό χρόνο μαζί. Εάν η κύρια γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας είναι ο ποιοτικός χρόνος, τότε θέλει απλώς να περάσετε χρόνο μαζί, όπως να κάθεστε μαζί στον καναπέ και να συζητάτε ο ένας για τον άλλον.
Αυτός ο ποιοτικός χρόνος μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι δίνετε στο σύντροφό σας την πλήρη προσοχή σας. Στην πραγματικότητα, όπως αναφέρεται από τη σελίδα The University of Arizona Global Campus, τα οφέλη του ποιοτικού χρόνου μπορούν επίσης να αποκτηθούν σε μη ρομαντικές σχέσεις, όπως με φίλους.
Οι άνθρωποι που δίνουν προτεραιότητα στον ποιοτικό χρόνο δεν χρειάζονται πραγματικά δώρα ή κομπλιμέντα. Μπορεί επίσης να μην δίνουν μεγάλη σημασία σε ενέργειες όπως η παραλαβή. Σημασία έχει η προσπάθεια σου να είσαι παρών μαζί του.