Μερικοί άνθρωποι φοβούνται τις σαπουνόφουσκες, τις κυψέλες και τις μικροσκοπικές τρύπες στα σφουγγάρια πιάτων. Αυτό μπορεί ακόμη και να κάνει τις καρδιές τους να τρέχουν και να ιδρώνουν πολύ. Αυτός ο ακραίος φόβος ονομάζεται τρυποφοβία. Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε τεστ τρυποφοβίας για επιβεβαίωση αυτής της συνθήκης. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ψυχική ασθένεια από αυτόν τον τύπο φοβίας, δείτε την πλήρη εξήγηση παρακάτω.
Τι είναι αυτό τρυποφοβία?
Τρυποφοβία ή τρυποφοβία είναι ένας τύπος φοβίας για το σχήμα των οπών που δημιουργούνται από τη φύση ή των κυκλικών σχημάτων όπως οι φυσαλίδες. Αυτός ο φόβος περιλαμβάνει τρύπες ή φυσαλίδες στο δέρμα, τη σάρκα, το ξύλο, τα φυτά, τα κοράλλια, τα σφουγγάρια, τους μύκητες, τους αποξηραμένους σπόρους και τα μελίσσια.
Βλέπετε αυτή την εικόνα; Ίσως έχετε τρυποφοβίαΕάν έχουν φοβία ενάντια στις μικρές τρύπες που προκαλούν αυτές τις τρύπες, μπορεί να αισθάνεστε άβολα και ίσως ακόμη και ναυτία αν πρέπει να τις κοιτάξετε. Για παράδειγμα, μπορεί να αισθανθείτε αηδία και να τσακιστείτε όταν βλέπετε μια φλούδα φράουλας που έχει πολλές μικροσκοπικές τρύπες.
Όταν αναγκάζεται να δει τις μικρές τρύπες που προκαλούν αυτή την ενόχληση, ο πάσχων τρυποφοβία σκέφτηκε ότι κάτι επικίνδυνο μπορεί να κρύβεται μέσα από αυτές τις τρύπες. Μάλιστα, δεν είναι λίγοι αυτοί που φοβούνται μην πέσουν σε τρύπα.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, τρυποφοβία μπορεί να προκαλέσει κρίσεις πανικού. Έτσι, όταν αντιμετωπίζετε έναν από αυτούς τους τύπους αγχωδών διαταραχών, ελέγξτε αμέσως την κατάστασή σας με έναν γιατρό.
Ποια είναι τα συμπτώματα του τρυποφοβία?
Μπορεί να μην είστε σίγουροι αν το έχετε τρυποφοβία. Για αυτό, στην πραγματικότητα, μπορείς να ζήσεις τεστ τρυποφοβίας για να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει φόβος για αυτές τις μικροσκοπικές τρύπες. Ωστόσο, πριν από αυτό, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα φοβιών για τα οποία μπορείτε να μάθετε τρυποφοβία, συμπεριλαμβανομένου:
- Υπερβολικός φόβος, άγχος και άγχος στη θέα μικρών τρυπών.
- Αηδία έως ναυτία και θέλω να κάνω εμετό στη θέα μικρών τρυπών.
- Νιώθω ανατριχίλα κάθε φορά που βλέπω τις μικρές τρύπες σε μεγάλους αριθμούς.
- Κνησμός όταν κοιτάτε τις μικρές τρύπες.
- Κρίσεις πανικού στη θέα μικρών τρυπών.
- Η αναπνοή είναι ακανόνιστη και τείνει να είναι πιο γρήγορη όταν κοιτάτε μικρές τρύπες.
- Το σώμα έτρεμε και ξέσπασε σε κρύο ιδρώτας στη θέα των μικροσκοπικών τρυπών.
Εάν αισθάνεστε κάποια από τα προαναφερθέντα συμπτώματα, καλύτερα να το κάνετε τεστ τρυποφοβίας και συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της πάθησης.
Τι προκαλεί τρυποφοβία?
Η φοβία είναι μια αγχώδης διαταραχή που συνήθως εμφανίζεται λόγω μιας κακής εμπειρίας που συνέβη στο παρελθόν. Αυτή η εμπειρία σχετίζεται με το πράγμα, την κατάσταση, την κατάσταση ή το αντικείμενο που φοβόμαστε. Για παράδειγμα, μια φοβία για σκύλους προκύπτει από το δάγκωμα ενός σκύλου στο παρελθόν.
Ωστόσο, φοβίες μπορεί να εμφανιστούν και λόγω της αίσθησης ότι ένα αντικείμενο είναι επικίνδυνο, όπως φοβίες για τα φίδια και φοβίες για τις αράχνες. Συνήθως, το αίσθημα της απειλής είναι αυτό που κρύβεται πίσω από μια φοβία. Τότε, ποια είναι η αιτία τρυποφοβία?
1. Φόβος που σιγά σιγά χειροτερεύει
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Psychological Science το 2013, τρυποφοβία Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή ο φόβος επιδεινώνεται. Αυτός ο φόβος οδηγεί στον φόβο να έχετε μια δερματική ασθένεια ή να μολυνθείτε από μια συγκεκριμένη ασθένεια που προκαλεί ένα σχέδιο οπών στο σώμα.
Εάν βασίζεται σε αυτόν τον φόβο, τα άτομα που βιώνουν τρυποφοβία θα είναι πιο πιθανό να δείξουν αισθήματα αηδίας και διασκέδασης στη θέα του σχεδίου της τρύπας παρά αισθήματα φόβου. Ωστόσο, η αηδία και η διασκέδαση που ένιωθε ήταν τόσο ακραία που τον έκανε να κάνει εμετό.
Ο αφρός σαπουνιού μπορεί επίσης να είναι ένα έναυσμα για τρυποφοβία 2. Θυμίζει επικίνδυνα ζώα
Ο επόμενος λόγος που είναι η αιτία αυτής της φοβίας είναι το σχέδιο της τρύπας που θυμίζει επικίνδυνα ζώα ή ζώα. Μερικές φορές, όταν βλέπουμε κάτι που έχει σχήμα ή σχέδιο παρόμοιο με ένα άλλο αντικείμενο, τείνουμε να θυμόμαστε αυτό το αντικείμενο.
Λοιπόν, η τρυποφοβία μπορεί επίσης να συμβεί επειδή αυτό το σχέδιο οπών σας θυμίζει τα σχέδια του δέρματος δηλητηριωδών ζώων όπως τα φίδια ή τα σχέδια δέρματος άλλων ζώων που είναι επίσης επικίνδυνα. Επομένως, όταν βλέπετε το σχέδιο των μικροσκοπικών τρυπών, το μυαλό σας κάνει να φαίνεται σαν αυτό που βρίσκεται μπροστά στα μάτια σας να είναι αυτό το επικίνδυνο ή θανατηφόρο ζώο.
3. Φόβος προσβολής από ασθένεια
Μια άλλη πιθανή αιτία για την εμφάνιση τρυποφοβία είναι ο φόβος της προσβολής της ασθένειας. Αυτό αναφέρει μια συλλογική μελέτη μεταξύ του Tom Kupfer, ενός μεταπτυχιακού ερευνητή ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κεντ στο Ηνωμένο Βασίλειο, και του συν-συγγραφέα An Trong Dinh Le, ο οποίος είναι διδάκτωρ ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Essex.
Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cognition and Emotion το 2017, αυτοί οι ερευνητές ανέφεραν ότι το έντονο άγχος ή ο πανικός μετά την εμφάνιση σαπουνόφουσκες ή μικροσκοπικές τρύπες στα σφουγγάρια πιάτων μπορεί να σχετίζεται με τον φόβο της μόλυνσης από παράσιτα και μολυσματικές ασθένειες.
Πράγματι, πολλές μολυσματικές ασθένειες παράγουν συστάδες οζιδίων, εξογκωμάτων ή ράβδωση τυχαίο στρογγυλό σχήμα στο δέρμα. Για παράδειγμα, ευλογιά, ιλαρά, ερυθρά, οστρακιά και παρασιτικές λοιμώξεις όπως ακάρεα και τσιμπούρια.
Επομένως, εάν αισθάνεστε έμετο, μυρμήγκιασμα, κρύος ιδρώτας, δυσφορία και διάφορα συμπτώματα που οδηγούν σε τρυποφοβία, καλύτερα να το κάνεις τεστ τρυποφοβίας για να επιβεβαιώσετε την κατάστασή σας. Εάν τα αποτελέσματα των εξετάσεων δείχνουν ότι το αντιμετωπίζετε, αντιμετωπίστε το αμέσως συμβουλευτείτε έναν γιατρό.