Για κάθε ζευγάρι, το να κάνεις έρωτα μπορεί να είναι μια από τις στιγμές που πάντα περιμένουμε με ανυπομονησία. Το να αφήσετε μαζί την επιθυμία στο κρεβάτι όχι μόνο ενισχύει το σχοινί της αγάπης, αλλά αποδεικνύεται και ευεργετικό για την υγεία. Στην πραγματικότητα, εσείς και ο σύντροφός σας ενθαρρύνεστε να κάνετε σεξ όσο πιο συχνά γίνεται, αν είναι απαραίτητο κάθε μέρα. Θέλετε να μάθετε ποια είναι τα οφέλη του σεξ κάθε μέρα; Έλα, μάθε την απάντηση παρακάτω.
Τα οφέλη του σεξ κάθε μέρα
Είναι υγιές να κάνεις σεξ κάθε μέρα; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Υγιείς ή μη σεξ κάθε μέρα, το αποτέλεσμα είναι διαφορετικό για κάθε άτομο.
Αυτό που είναι ξεκάθαρο, αν θέλετε πραγματικά να κάνετε σεξ κάθε μέρα, θα πρέπει να υπάρχει συμφωνία μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας για να το κάνετε.
Εφόσον είστε και οι δύο άνετοι με τη συχνότητα των σεξουαλικών σας δραστηριοτήτων, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Στην πραγματικότητα, το να κάνεις έρωτα με τον σύντροφό σου κάθε μέρα αποδεικνύεται ότι έχει θετικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική σου υγεία, ξέρεις.
Εδώ είναι τα οφέλη του να κάνεις σεξ κάθε μέρα με τον σύντροφό σου:
1. Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη
Ένα από τα θετικά αποτελέσματα του σεξ όσο το δυνατόν συχνότερα είναι η μείωση του κινδύνου καρκίνου του προστάτη σε έναν άνδρα.
Αυτό εξετάστηκε σε μια μελέτη από το περιοδικό Ευρωπαϊκή Ουρολογία. Η μελέτη εξέτασε την επίδραση της εκσπερμάτισης στους άνδρες στον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.
Το αποτέλεσμα, οι άνδρες που κορυφώνονται ή εκσπερματώνουν τουλάχιστον 21 φορές το μήνα έχουν μικρότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη.
Δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα ποια είναι η σχέση μεταξύ της εκσπερμάτισης και του μειωμένου κινδύνου καρκίνου. Ωστόσο, ένα είναι σίγουρο, ότι η πρόληψη του καρκίνου του προστάτη στους άνδρες είναι ένα όφελος που μπορείτε να πάρετε εκτός από το καλό σεξ.
2. Ανακουφίστε από τον πόνο PMS στις γυναίκες
Για τις γυναίκες, μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από το σεξ κάθε μέρα, ξέρετε. Το συχνό σεξ με έναν σύντροφο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των κράμπες κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο, γνωστό και ως PMS.
Το να είσαι πιο σεξουαλικά δραστήριος, ειδικά όταν συνδυάζεται με αρκετούς οργασμούς, βοηθά στην παραγωγή ορμονών που μειώνουν το στρες, όπως οι ενδορφίνες και η ωκυτοκίνη.
Αυτές οι ορμόνες θα σας κάνουν να νιώσετε ελαφρύτερα συμπτώματα PMS.
Όχι μόνο αυτό, το συχνό σεξ πιστεύεται επίσης ότι μειώνει τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση.
3. Ανακουφίστε το άγχος και το φορτίο του μυαλού
Το να κάνετε σεξ κάθε μέρα σας προσφέρει επίσης το πλεονέκτημα να απελευθερώσετε το άγχος στο μυαλό σας.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το σεξ βοηθά το σώμα να παράγει περισσότερες ορμόνες που ανακουφίζουν από το στρες, από ντοπαμίνη έως ενδορφίνες και ωκυτοκίνη.
Αυτές οι ορμόνες απελευθερώνονται από την υπόφυση που μπορεί να κάνει το σώμα να αισθάνεται πιο χαλαρό.
Όχι μόνο το σεξ αυξάνει την παραγωγή ορμονών που μειώνουν το στρες, το σεξ μειώνει επίσης την παραγωγή ορμονών που αυξάνουν το στρες, όπως η κορτιζόλη και η επινεφρίνη.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν παρατεταμένο στρες είναι η χαμηλή σεξουαλική δραστηριότητα.
Επομένως, μη διστάσετε να κάνετε έρωτα με τον σύντροφό σας όσο πιο συχνά γίνεται για να έχετε πιο καθαρό μυαλό.
4. Βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου
Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο, το σεξ κάθε μέρα μπορεί να είναι μια διέξοδος.
Η ωκυτοκίνη και οι ορμόνες προλακτίνης που παράγονται από το σώμα κατά τη διάρκεια του οργασμού θα πυροδοτήσουν μια αίσθηση άνεσης και χαλάρωσης.
Αυτό θα σας διευκολύνει να αποκοιμηθείτε και να κοιμηθείτε καλύτερα.
Το αντίθετο ισχύει επίσης. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική σας διέγερση και διέγερση. Αυτός είναι ο λόγος που το σεξ και η ποιότητα του ύπνου σας είναι αλληλένδετα.
5. Κάντε μια μεγάλη ζωή
Θέλετε να ζήσετε μια μεγάλη ζωή με τον σύντροφό σας; Λοιπόν, μπορείτε να έχετε αυτά τα οφέλη κάνοντας τακτικά σεξ κάθε μέρα.
Έχουν γίνει πολλές μελέτες που αποδεικνύουν τα οφέλη του σεξ για την υγεία της καρδιάς και της αρτηριακής πίεσης, τα οποία φυσικά έχουν επίδραση στη συνολική υγεία του σώματος.
Το να κάνεις έρωτα με έναν σύντροφο θεωρείται το ισοδύναμο μιας αθλητικής δραστηριότητας. Γι' αυτό τα οφέλη για την υγεία της καρδιάς είναι τόσο άφθονα.
Το σεξ έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην καύση θερμίδων και στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού.
Πως? Μετά από αυτό, εσείς και ο σύντροφός σας ενδιαφέρεστε να προσπαθείτε να κάνετε σεξ στο κρεβάτι κάθε μέρα;
Θυμηθείτε, αν και υπάρχουν πολλά οφέλη που μπορείτε να αποκτήσετε, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε σεξ κάθε μέρα.
Σε θέματα κρεβατιού, εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να ακούτε ο ένας τις επιθυμίες του άλλου. Το σεξ δεν πρέπει να γίνεται με βάση τον εξαναγκασμό ή την πίεση, αλλά με ευχαρίστηση.
Μην ξεχνάτε να δίνετε προσοχή στη σωματική και ψυχική υγεία σας και του συντρόφου σας όταν αποφασίζετε να κάνετε καθημερινά δραστηριότητες στο κρεβάτι.