Η απόφραξη του αυτιού είναι μια διαταραχή στο αυτί που μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, όπως η είσοδος νερού σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να είναι σημάδι ασθένειας του αυτιού. Λοιπόν, ποιες είναι οι αιτίες των βουλωμένων αυτιών και πώς να τις ξεπεράσετε; Δείτε την εξήγηση παρακάτω.
Τι προκαλεί τα βουλωμένα αυτιά;
Εκτός από τη δυσκολία στην ακοή, τα βουλωμένα ή φραγμένα αυτιά μπορεί να προκαλέσουν βουητό, πόνο, ζάλη, πληρότητα αυτιών και διαταραχές ισορροπίας. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αργά ή ξαφνικά.
Μερικές από τις καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν βουλωμένο αυτί, και συγκεκριμένα:
1. Το κερί του αυτιού συσσωρεύεται
Η πιο κοινή αιτία φραγμένων αυτιών είναι το κερί του αυτιού που έχει συσσωρευτεί. Στην πραγματικότητα, το κερί του αυτιού (κερήθρα) που σχηματίζεται από το κερί στο αυτί βοηθά στην προστασία του αυτιού από μόλυνση. Όταν μασάτε, μιλάτε ή χασμουριέστε, το κερί περνά από το εσωτερικό αυτί στο εξωτερικό αυτί. Αυτό κάνει το κερί να στεγνώσει και να ξεφλουδίσει.
Καθαρίστε το αυτί με ένα βαμβάκι , συνήθως σπρώχνει το κερί πιο βαθιά μέσα στο αυτί. Αυτή η συνήθεια μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση και να είναι πιο δύσκολο να καθαριστεί. Με την πάροδο του χρόνου, η συσσώρευση κεριού μπορεί να φράξει τα αυτιά σας και να κάνει τα αυτιά σας φιμωμένα.
2. Ακούγοντας μια δυνατή φωνή
Οι ωτοασπίδες μπορεί επίσης να προκληθούν από δυνατούς θορύβους. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ακούτε έναν περαστικό ήχο ακουστικά, πηγαίνετε σε μια συναυλία, ακούστε θόρυβο από ένα εργοστάσιο ή ακούστε μια έκρηξη.
3. Λοίμωξη του μέσου ωτός (μέση ωτίτιδα)
Εκτός από τη συσσώρευση βρωμιάς, η μέση ωτίτιδα είναι επίσης μια κοινή αιτία βουλώματος των αυτιών, συνήθως σε παιδιά και βρέφη. Αυτή η κατάσταση προκαλεί φλεγμονή του μέσου αυτιού λόγω συσσώρευσης υγρού ή μόλυνσης.
4. Νόσος Meniere
Η νόσος του Meniere είναι μια διαταραχή του αυτιού που μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μειωμένη ακοή, βουητό στα αυτιά, ίλιγγο, πληρότητα αυτιών λόγω πίεσης.
5. Σημάδια εμβοών
Όταν αισθάνεστε ένα βουλωμένο αυτί που συνοδεύεται από κουδούνισμα (σύριγμα, σφύριγμα, κλικ, βρυχηθμός, βουητό) στο αυτί, μπορεί να είναι σύμπτωμα εμβοών. Αυτό συμβαίνει επειδή το αυτί ακούει δυνατούς θορύβους από τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
6. Ακουστικό νεύρωμα
Το ακουστικό νεύρωμα είναι μια καλοήθης ανάπτυξη όγκου που αναπτύσσεται στα κρανιακά νεύρα που οδηγούν από το αυτί στον εγκέφαλο. Αυτοί οι όγκοι είναι συνήθως αργής ανάπτυξης και μικρού μεγέθους.
Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου αυτοί οι όγκοι μπορούν να μεγαλώσουν και να ασκήσουν πίεση στα νεύρα του εσωτερικού αυτιού. Αυτή η πίεση μπορεί αργότερα να κάνει τα αυτιά να αισθάνονται βουλωμένα, η ακοή μειώνεται και τα αυτιά να αισθάνονται βουητά.
7. Γρίπη
Κανονικά, η βλέννα παράγεται από κύτταρα μεμβράνης που ρέουν από τη μύτη στους πνεύμονες για να κρατήσουν την υγρασία μέσα και να φιλτράρουν τα υπολείμματα όταν εισπνέεις. Ωστόσο, όταν η γρίπη, υπάρχει μια αλλαγή στη βλέννα. Ο ιός της γρίπης μολύνει το αυτί και μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υγρού, βλέννας και πίεσης στο αυτί.
Η περίσσεια υγρού και βλέννας φράζουν την ευσταχιανή σάλπιγγα που συνδέει το μέσο αυτί με το λαιμό. Το υγρό και η βλέννα που θα πρέπει να ρέουν στο λαιμό παγιδεύονται στο μέσο αυτί και φράζουν το αυτί.
8. Το να είσαι σε ένα συγκεκριμένο μέρος
Η συμφόρηση του αυτιού μπορεί επίσης να προκληθεί από αλλαγές στην πίεση του περιβάλλοντος που συμβαίνουν γρήγορα, με αποτέλεσμα αυτό να επηρεάζει το κλείσιμο της ευσταχιανής σάλπιγγας, το οποίο είναι γνωστό ως βαροτραύμα.
Όταν συμβεί αυτή η διαφορά πίεσης, το σώμα θα προσπαθήσει να προσαρμοστεί. Μαζί με το τύμπανο, η ευσταχιανή σάλπιγγα βοηθά στην εξίσωση της εξωτερικής πίεσης με το μέσο και το εξωτερικό αυτί. Αυτή η προσαρμογή είναι που προκαλεί το κλείσιμο της ευσταχιανής σάλπιγγας, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να αισθάνονται ότι τα αυτιά τους είναι φραγμένα.
9. Αυτί γεμιστό με ξένα αντικείμενα
Ξένα αντικείμενα που εισέρχονται στο αυτί μπορούν επίσης να προκαλέσουν την αίσθηση βουλώματος του αυτιού. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε μικρά παιδιά που βάζουν πράγματα στα αυτιά τους από περιέργεια ή τολμούν να ακολουθήσουν αυτό που βλέπουν.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα βουλωμένα αυτιά;
Πριν δοκιμάσετε διάφορους τρόπους για να αντιμετωπίσετε τα βουλωμένα αυτιά, θα πρέπει πρώτα να μάθετε τι το προκαλεί. Αυτή η κατάσταση είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί μόνοι σας στο σπίτι, αλλά ορισμένες από τις αιτίες μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με φάρμακα εάν σχετίζονται με ορισμένα ιατρικά προβλήματα.
Ακολουθούν ορισμένες επιλογές για τρόπους αντιμετώπισης των βουλωμένων αυτιών:
1. Συμπιέστε το αυτί με ζεστό νερό
Οι ζεστές θερμοκρασίες μπορούν να χαλαρώσουν τη βλέννα που συσσωρεύεται στο αυτί καθώς και να διευρύνουν τα αιμοφόρα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος και η παροχή οξυγόνου μπορούν να φτάσουν πιο εύκολα στο άρρωστο σώμα. Αυτό βοηθά τους μύες να χαλαρώσουν και μειώνει τον πόνο.
Δείτε πώς μπορείτε να ακολουθήσετε:
- Μουλιάστε μια καθαρή πετσέτα σε χλιαρό νερό (40-50 βαθμούς Κελσίου)
- Πιέστε μέχρι να υγρανθεί
- Βάλτε το στο αυτί για 5-10 λεπτά
Οι ζεστές κομπρέσες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από 20 λεπτά κάθε φορά και δεν πρέπει να τοποθετούνται στο αυτί εάν εμφανιστεί πρήξιμο.
2. Πάρτε αποσυμφορητικά φάρμακα
Εκτός από τη συμπίεση του ζεστού νερού, τα βουλωμένα αυτιά λόγω γρίπης ή κρυολογήματος μπορούν επίσης να ανακουφιστούν με αποσυμφορητικά φάρμακα. Αυτό το φάρμακο είναι σε θέση να μειώσει τη συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων στη μύτη, ενώ μειώνει το πρήξιμο των βλεννογόνων και την πίεση στα αυτιά.
Εκτός από άρρωστο, αυτό το φάρμακο μπορεί να ληφθεί για να αποφευχθεί η απόφραξη του αυτιού κατά τη διάρκεια μεγάλων πτήσεων. Είναι καλύτερο να παίρνετε αυτό το φάρμακο μία ώρα πριν την πτήση και μετά την πτήση.
3. Σταγόνα λάδι για μωρά ή αιθέριο έλαιο στο αυτί
πηγή: healthline.com Το κερί του αυτιού που στεγνώνει και συσσωρεύεται μπορεί να φράξει το αυτί και να προκαλέσει φαγούρα. Εάν συμβεί αυτό, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα βουλωμένα αυτιά στάζοντας λάδι για μωρά , ελαιόλαδο ή γλυκερίνη στα αυτιά σας.
Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε:
- Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα κουτάλι
- Μόλις ζεσταθεί αρκετά, μεταφέρετε το λάδι στην πιπέτα
- Γείρετε το κεφάλι σας και ρίξτε το λάδι από το σταγονόμετρο στο αυτί σας
- Κρατήστε τη θέση του σώματος για 10 έως 15 δευτερόλεπτα
- Κάνετε αυτό πολλές φορές σε διάστημα πέντε ημερών, μέχρι να αισθανθεί καλύτερα το φραγμένο αυτί.
4. Γείρετε το κεφάλι σας ή χρησιμοποιήστε το στεγνωτήρας μαλλιών
Μετά το κολύμπι, τα αυτιά σας παίρνουν συχνά νερό. Αυτή η κατάσταση κάνει τα αυτιά τόσο υγρά και μερικές φορές βουλωμένα. Τα βρεγμένα αυτιά μπορεί να είναι η καλύτερη φωλιά για βακτήρια. Για να αποφύγετε τη μόλυνση, θα πρέπει να στεγνώσετε γρήγορα τα αυτιά σας.
Μπορείτε να γέρνετε το κεφάλι σας για λίγο. Μια αλλαγή στην κατεύθυνση του κεφαλιού σας μπορεί να βγάλει το μπλοκαρισμένο νερό από το αυτί.
Εάν αυτό δεν λειτουργεί, βάλτε τον εαυτό σας σε θέση ψέματος. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα αυτιά σας στην πετσέτα (πλάγια θέση ύπνου). Κάντε το για λίγο μέχρι να βγει το νερό από τα αυτιά σας.
Εάν δεν έχετε χρόνο να ξαπλώσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιστολάκι μαλλιών. Αέρας και θερμότητα από στεγνωτήρας μαλλιών μπορεί να στεγνώσει το νερό έτσι ώστε το αυτί να μην είναι υγρό ή βουλωμένο ξανά.
5. Εκτελέστε τον ελιγμό Valsalva ή την παθητική τεχνική
Ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης των βουλωμένων αυτιών είναι ο ελιγμός Valsalva. Πρώτα, πάρτε μια βαθιά ανάσα ενώ τσιμπάτε τα ρουθούνια σας με τα δάχτυλά σας. Εκπνεύστε αργά τον αέρα από το στόμα σας.
Όπως αναφέρεται από την Mayo Clinic, μπορείτε επίσης να εξασκήσετε παθητικές τεχνικές, δηλαδή, μασώντας τσίχλα ή πίνοντας νερό. Οι παθητικές τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν την φραγμένη ευσταχιανή σάλπιγγα να ανοίξει, μειώνοντας την πίεση στο φραγμένο αυτί.