Το γρασίδι Fatimah προβλέπεται να είναι σε θέση να ξεκινήσει τη διαδικασία γέννησης των εγκύων γυναικών. Αλλά στην πραγματικότητα, τα οφέλη του χόρτου fatimah δεν είναι μόνο αυτά. Ειδικά?
Τι είναι το γρασίδι Fatimah;
Το γρασίδι ή οι ρίζες Fatimah έχουν τη λατινική ονομασία ως Labisa pumila . Το φυτό αυτό απαντάται στη Νοτιοανατολική Ασία, ιδιαίτερα στις πεδιάδες με υψόμετρο από 300 έως 700 μέτρα.
Το γρασίδι Fatimah έχει μικρά φύλλα με αμπέλια, το ύψος αυτού του φυτού είναι περίπου 30 έως 40 cm. Τα φύλλα έχουν ελλειπτικό σχήμα με σκούρο πράσινο επάνω μέρος και ανοιχτό πράσινο έως κοκκινωπό μωβ κάτω.
Μπορεί πραγματικά να επιταχύνει τη διαδικασία του τοκετού;
Στη Μαλαισία, αυτό το φυτό αποξηραίνεται και το εκχύλισμα πίνεται λίγες μέρες κοντά στην ημερομηνία παράδοσης. Εκτός από το δικό τους παρασκεύασμα, η ρίζα Fatimah πωλείται ελεύθερα στη Μαλαισία σε διάφορες μορφές. Ξεκινώντας από τα φυτικά συμπληρώματα μέχρι τα έτοιμα προς κατανάλωση ροφήματα σε κονσέρβα.
Ωστόσο, μέχρι τώρα δεν έχει υπάρξει καμία έρευνα ή έγκυρη ιατρική συμβουλή που να αναφέρει τα οφέλη του χόρτου ή της ρίζας fatimah για ομαλό τοκετό. Από την άλλη πλευρά, οι γιατροί και οι επαγγελματίες υγείας δεν συνιστούν στις μέλλουσες μητέρες να πίνουν το φυτικό φάρμακο του χόρτου fatimah.
Ορισμένα συστατικά στη ρίζα της Fatima πιστεύεται ότι προκαλούν πρόωρες συσπάσεις της μήτρας, οι οποίες φοβούνται ότι προκαλούν επιπλοκές κατά τον τοκετό.
Είναι καλή ιδέα οι έγκυες γυναίκες να μην χρησιμοποιούν κανένα είδος βοτάνου ή φυτικού φαρμάκου πριν συμβουλευτούν και λάβουν έγκριση από γιατρό.
Τότε, ποια είναι τα οφέλη του γρασιδιού Fatimah για την υγεία;
1. Καταπολεμήστε τις ελεύθερες ρίζες
Συνοψίζοντας το περιεχόμενο της έρευνας από την Κουάλα Λουμπούρ της Μαλαισίας, το γρασίδι Fatimah περιέχει αντιοξειδωτικά που έχουν καλά οφέλη για τον οργανισμό.
Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται σε αυτό περιλαμβάνουν φλαβονοειδή, ασκορβικό οξύ, βήτα-καροτίνη, ανθοκυανίνες και φαινολικές ενώσεις. Η βήτα-καροτίνη στο γρασίδι Fatimah έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών στο σώμα. Ενώ τα φλαβονοειδή λειτουργούν για την πρόληψη χρόνιων ασθενειών όπως η οστεοπόρωση, οι ρευματισμοί και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με το οξειδωτικό στρες.
Η περιεκτικότητα σε φαινολικά συστατικά στο γρασίδι Fatimah έχει τη δυνατότητα να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα για να αποτρέψει τη φλεγμονή και την έκθεση σε μολυσματικές ασθένειες.
2. Μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες
Σε αυτή τη μελέτη, το εκχύλισμα χόρτου fatimah έδειξε επίσης πιθανά οφέλη ως φάρμακο για την οστεοπόρωση, τους ρευματισμούς και τα προβλήματα της γυναικείας σεξουαλικής λειτουργίας.
Το γρασίδι Fatimah περιέχει φυσικά φυτοοιστρογόνα. Στον ιατρικό κόσμο, τα φυτοοιστρογόνα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εναλλακτική λύση στη θεραπεία με οιστρογόνα για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης που προκαλείται από την εμμηνόπαυση. Το εκχύλισμα γρασιδιού Fatimah αναφέρθηκε ότι είναι πιο ασφαλές από τη θεραπεία με οιστρογόνα, επειδή δεν υπήρχε σημαντικός κίνδυνος παρενεργειών.
Ωστόσο, αυτό το εκχύλισμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε χαμηλές δόσεις. Μια πιλοτική μελέτη ανέφερε ότι μια ασφαλής δόση του βοτάνου fatimah grass κυμαινόταν από έως και 560 mg/ημέρα για μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Πόσο επιτρέπεται η κατανάλωση ρίζας Fatimah;
Για να επωφεληθείτε από το γρασίδι Fatimah, μπορείτε να καταναλώσετε το εκχύλισμα του στην παρασκευή φυτικών προϊόντων, όπως κάψουλες, τσάι και κονσερβοποιημένα ποτά.
Τα περισσότερα φυτικά προϊόντα ή ποτά από χόρτο fatimah στην αγορά περιέχουν δόση 154 mg, η οποία μπορεί να ληφθεί το πολύ δύο φορές την ημέρα. Ακόμα κι έτσι, είναι ακόμα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προτού αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτικό προϊόν.