Μετά τον τοκετό, το επόμενο καθήκον της μητέρας είναι να θηλάσει το μικρό της. Μερικές φορές, όμως, προκύπτουν προβλήματα κατά τον θηλασμό. Αν και δεν συμβαίνει συχνά, υπάρχουν μητέρες που παραπονιούνται ότι το μητρικό γάλα δεν βγαίνει για λίγες μέρες μετά τον τοκετό. Στην πραγματικότητα, τι προκαλεί αυτή την κατάσταση;
Γιατί δεν βγαίνει γάλα μετά τον τοκετό;
Κάθε μητέρα θα ήθελε να δώσει στο μωρό αποκλειστικό θηλασμό στο μέγιστο. Το μητρικό γάλα που δεν βγαίνει μετά τον τοκετό είναι στην πραγματικότητα αρκετά φυσιολογικό και δεν αποτελεί πρόβλημα. Υπάρχουν μητέρες που μπορούν να θηλάσουν απευθείας τα μωρά τους λίγο μετά τον τοκετό ή, για την ακρίβεια, όταν κάνουν πρώιμη έναρξη του θηλασμού (IMD).
Ωστόσο, υπάρχουν και μητέρες που μπορούν να θηλάσουν τα μωρά τους μόνο μετά τη δεύτερη έως την τρίτη ημέρα μετά τον τοκετό. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, γιατί αυτό είναι φυσιολογικό να συμβαίνει.
Ωστόσο, το πρόβλημα είναι αν το μητρικό γάλα δεν βγαίνει μέχρι την τέταρτη μέρα περίπου. Μάλιστα, μπορεί να βγαίνει το μητρικό γάλα αλλά σε πολύ μικρές ποσότητες ώστε να μην είναι σε θέση να καλύψει τις ανάγκες του μωρού.
Η ομαλή παραγωγή γάλακτος μπορεί να επηρεαστεί από το πιπίλισμα του μωρού. Όσο πιο συχνά το μωρό πιπιλάει το στήθος της μητέρας για να πάρει γάλα, τόσο πιο απαλό θα βγαίνει το γάλα.
Ωστόσο, αν βγει λίγο γάλα από την αρχή, ώστε τελικά η μητέρα σπάνια να δίνει το μητρικό της γάλα στο μωρό, με την πάροδο του χρόνου η παραγωγή γάλακτος σταματά. Ως αποτέλεσμα, το μητρικό γάλα δεν μπορεί να βγει ομαλά.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Οι παρακάτω είναι διάφοροι παράγοντες που κάνουν το μητρικό γάλα να μην βγαίνει κατά τη διάρκεια του θηλασμού μετά τον τοκετό:
Παράγοντας γέννησης
Παράγοντες μετά τον τοκετό μπορεί να είναι ένας λόγος για τον οποίο δεν βγαίνει το μητρικό γάλα. Μερικές από τις αιτίες αυτής της κατάστασης που εμφανίζεται μετά τον τοκετό μπορεί να οφείλονται στους ακόλουθους παράγοντες:
1. Η μαμά αγχώνεται
Το άγχος ή η εμπειρία ενός τραυματικού τοκετού μπορεί να προκαλέσει το μητρικό γάλα να γίνει δύσκολο ή να μην βγει καθόλου. Η αιτία εμφανίζεται συνήθως επειδή η διαδικασία τοκετού είναι πολύ μεγάλη ή γίνεται με καισαρική τομή.
Έμμεσα, αυτό μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες του στρες που έχουν αντίκτυπο στο μητρικό γάλα μετά τον τοκετό.
2. Χορήγηση ενδοφλέβιας υγρών κατά τον τοκετό
Η χρήση ενδοφλεβίων υγρών ή ενδοφλεβίων υγρών κατά τον τοκετό μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της παραγωγής γάλακτος μετά τον τοκετό.
Η ενδοφλέβια χορήγηση υγρών μπορεί να επηρεάσει τους μαστούς, προκαλώντας πρήξιμο και μη έξοδο γάλακτος έως ότου οι μαστοί επανέλθουν στο φυσιολογικό.
3. Απώλεια πολύ αίματος μετά τον τοκετό
Η απώλεια πολύ αίματος, για παράδειγμα περισσότερα από 500 χιλιοστόλιτρα (ml) μετά τον τοκετό μπορεί να εμποδίσει την παραγωγή μητρικού γάλακτος.
Συνήθως, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται επειδή η μητέρα εμφανίζει αιμορραγία μετά τον τοκετό. Αυτό μπορεί να επηρεάσει το έργο της υπόφυσης στον εγκέφαλο που ελέγχει την ορμόνη της γαλουχίας για την παραγωγή μητρικού γάλακτος.
4. Προβλήματα με τον πλακούντα
Ένας δύσκολος πλακούντας που βγαίνει από τη μήτρα (κατακράτηση πλακούντα) ή τυχόν προβλήματα με τον πλακούντα μετά τον τοκετό μπορεί να καθυστερήσει την παραγωγή γάλακτος και να εμποδίσει την έξοδο του.
5. Φαρμακευτική αγωγή κατά τον τοκετό
Τα παυσίπονα που χορηγούνται κατά τη διάρκεια του τοκετού διατρέχουν τον κίνδυνο να εμποδίσουν το μητρικό γάλα να βγει μετά τον τοκετό.
Παράγοντες υγείας της μητέρας
Οι μητέρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας μπορεί να επηρεάσουν τις ορμόνες που σχετίζονται με την παραγωγή γάλακτος. Αυτό είναι που στη συνέχεια κάνει το γάλα να μην βγαίνει κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Μερικές καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν τις ορμόνες και να εμποδίσουν το γάλα να βγει μετά τον τοκετό είναι οι εξής:
Διαβήτης κατά την εγκυμοσύνη ή διαβήτης κύησης
Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρόλο που δεν είχαν διαβήτη στο παρελθόν.
Κύστεις θήκα λουτεΐνης ωοθηκών κύησης
Αυτές οι κύστεις αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και προκαλούν αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης, καταστέλλοντας έτσι την παραγωγή γάλακτος μετά τον τοκετό.
Υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία
Οι μητέρες που είναι υπέρβαρες πριν την εγκυμοσύνη κινδυνεύουν με μειωμένη παραγωγή γάλακτος, έτσι ώστε να βγαίνει μόνο λίγο γάλα. Αυτό σχετίζεται με χαμηλή παραγωγή προλακτίνης.
Έχετε PCOS (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών)
Το PCOS στις μητέρες μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ορμονών στο σώμα, τα οποία στη συνέχεια αναστέλλουν την παραγωγή γάλακτος.
Τα φάρμακα της μητέρας
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν χαμηλή παραγωγή γάλακτος, όπως τα ορμονικά αντισυλληπτικά. Ο λόγος είναι ότι η ορμονική αντισύλληψη περιέχει την ορμόνη οιστρογόνο που μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή μητρικού γάλακτος.
Ο παράγοντας μαστού της μητέρας
Τα προβλήματα με το στήθος της μητέρας μπορεί να προκαλέσουν μικρή παραγωγή γάλακτος ή το γάλα να μην μπορεί να βγει ομαλά μετά τον τοκετό.
Μερικά από τα προβλήματα με το στήθος της μητέρας που επηρεάζουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος δεν είναι ομαλά μετά τον τοκετό, και συγκεκριμένα:
Πρόωρος τοκετός
Η γέννηση ενός πρόωρου μωρού μπορεί να κάνει την ανάπτυξη του ιστού του μαστού να σταματήσει να παράγει γάλα στο τέλος της εγκυμοσύνης, με αποτέλεσμα λιγότερο ιστό που παράγει γάλα κατά τη γέννηση.
Οι μαστοί δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως
Αυτό μπορεί να οφείλεται σε υποπλασία ή σε ανεπαρκή ιστό του μαστικού αδένα.
Έχετε κάνει ποτέ χειρουργική επέμβαση ή είχατε τραυματισμό στο στήθος σας;
Αυτή η κατάσταση μπορεί να βλάψει τον ιστό του μαστού και τα νεύρα, έτσι ώστε να επηρεάσει την παραγωγή γάλακτος.
Ασυνήθιστο σχήμα θηλής
Δεν έχουν όλες οι γυναίκες κανονικές ή προεξέχουσες θηλές. Υπάρχουν μερικές γυναίκες που έχουν ασυνήθιστα σχήματα θηλών, όπως επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές.
Πρώιμη έναρξη του θηλασμού
Η πρώιμη έναρξη του θηλασμού ή του IMD θα πρέπει ιδανικά να γίνεται λίγο μετά τη γέννηση του μωρού. Δυστυχώς, μερικές φορές υπάρχουν ορισμένες ιατρικές καταστάσεις κατά τη διάρκεια του τοκετού που καθιστούν αδύνατο τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό να ξεκινήσουν πρώιμο θηλασμό.
Ο διαχωρισμός της μητέρας και του μωρού μετά τη γέννηση, γνωστός και ως μη ύπαρξη IMD, μπορεί στην πραγματικότητα να έχει επίδραση στην παραγωγή μητρικού γάλακτος. Ως αποτέλεσμα, το μητρικό γάλα μπορεί να μην μπορεί να βγει μετά τον τοκετό.
Αυτό συμβαίνει γιατί όσο πιο γρήγορα αδειάζει το στήθος της μητέρας, τόσο περισσότερο θα αυξάνεται η επιθυμία του μωρού να θηλάσει τις πρώτες ώρες ή ημέρες μετά τη γέννηση.
Έμμεσα, αυτό σχετίζεται με τα αποθέματα μητρικού γάλακτος που είναι πιο άφθονα και πιο άφθονα. Εάν η μητέρα σπάνια θηλάζει ή αντλεί μητρικό γάλα τις πρώτες ημέρες του θηλασμού, είναι πιθανό να παρεμποδιστεί η παραγωγή γάλακτος.
Λάβετε υπόψη ότι όσο πιο συχνά εκδίδεται το μητρικό γάλα, τόσο πιο ομαλή θα είναι η παραγωγή.
Δεν βγαίνει γάλα μετά τον τοκετό είναι συχνό φαινόμενο;
Σύμφωνα με το Breastfeeding Support, η κατάσταση του μητρικού γάλακτος να μην βγαίνει καθόλου μετά τον τοκετό είναι σπάνια. Αυτό συμβαίνει επειδή μια μικρή μερίδα πρωτογάλακτος ή το πρώτο μητρικό γάλα συνήθως εμφανίζεται αυτόματα όταν γεννηθεί το μωρό σας.
Ακριβώς επειδή το γάλα σας δεν φαίνεται να βγαίνει μετά τον τοκετό, δεν σημαίνει ότι θα καταλήξετε να μην έχετε καθόλου γάλα ή ότι το γάλα σας θα είναι χαμηλό.
Ωστόσο, αυτό μπορεί να είναι ένας παράγοντας υψηλού κινδύνου έως ότου το γάλα δεν φαίνεται να βγαίνει μετά τον τοκετό.
Όποια και αν είναι η περίπτωση, είναι σημαντικό να λάβετε βοήθεια για να εξομαλύνετε οποιοδήποτε γάλα που δεν φαίνεται να βγαίνει όσο το δυνατόν γρηγορότερα και να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας τρώει αρκετά.
Εάν το γάλα δεν βγει μέχρι την τρίτη ημέρα περίπου, το μωρό σας μπορεί να αρχίσει να χάνει βάρος. Η παραγωγή γάλακτος που δεν βγαίνει μπορεί να προκαλέσει καθυστερήσεις στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του μωρού.
Το μωρό σας μπορεί επίσης να αφυδατωθεί ή να έχει ίκτερο επειδή το γάλα δεν βγαίνει. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μηκώνιο (πρώτα κόπρανα) του μωρού σας δεν αλλάζει χρώμα.
Τι να κάνω αν δεν βγει το γάλα;
Το μητρικό γάλα που δεν βγαίνει κινδυνεύει να προκαλέσει μείωση του βάρους του μωρού επειδή δεν καλύπτονται σωστά οι καθημερινές ανάγκες του μωρού.
Εάν αφεθεί για πολύ καιρό, αυτή η κατάσταση κινδυνεύει σίγουρα να διαταράξει τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του μωρού, ειδικά στις πρώτες μέρες της ζωής του. Επομένως, όσο το δυνατόν περισσότερο θα πρέπει να προσπαθείτε να «ψαρεύετε» το γάλα έξω.
Στην πραγματικότητα, όσο έχει βγει το πρωτόγαλα ή το πρώτο κιτρινωπό υγρό γάλακτος, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.
Ο λόγος είναι, αν και η ποσότητα του πρωτογάλακτος δεν είναι τόσο μεγάλη, αλλά συνήθως το πρωτόγαλα εξακολουθεί να επαρκεί για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού για μερικές ημέρες μετά τη γέννηση.
Ορισμένα τρόφιμα και ποτά πιστεύεται επίσης ότι συμβάλλουν στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος. Μπορείτε να καταναλώνετε τακτικά αυτά τα τρόφιμα και ποτά για να προκαλέσετε την παραγωγή μητρικού γάλακτος που δεν βγαίνει.
Υπάρχουν αρκετοί σίγουροι τρόποι για να ξεκινήσει η παραγωγή εάν το γάλα από το στήθος δεν βγαίνει, και συγκεκριμένα:
1. Επαφή μητέρας και μωρού με το δέρμα
Η επαφή δέρμα με δέρμα με τη μητέρα και το παιδί είναι πραγματικά πολύ χρήσιμη για την τόνωση της ωκυτοκίνης και της προλακτίνης, των ορμονών που εμπλέκονται στην παραγωγή μητρικού γάλακτος.
Μπορείτε να κρατήσετε το μωρό σας σε άμεση επαφή με το δέρμα και να προσφέρετε το στήθος σας ανάλογα με το πόσο συχνά το μωρό σας θέλει να τρώει τις πρώτες μέρες.
Αυτή η τεχνική διευκολύνει το μωρό σας να πάρει άφθονο πρωτόγαλα, ενώ παράλληλα σας αποφεύγει από μαστίτιδα και πόνο στις θηλές.
Με αυτόν τον τρόπο, η επαφή του δέρματος ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση του γάλακτος που δεν βγαίνει.
2. Μασάζ στήθους
Το μασάζ στήθους μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της παραγωγής γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες. Ένας από τους λόγους για τους οποίους το μητρικό γάλα δεν βγαίνει μετά τον τοκετό μπορεί να οφείλεται σε κακή λειτουργία του γαλακτοφόρου αγωγού.
Μέσω του μασάζ στο στήθος, οι μαστικοί αδένες που μπορεί να είναι φραγμένοι ή σβώλοι θα ξετυλιχτούν αργά. Το γάλα που προηγουμένως δεν μπορούσε να βγει μπορεί να ρέει ομαλά.
Εάν η πρώτη σας παραγωγή γάλακτος είναι ομαλή, το στήθος σας θα «παρακινηθεί» να παράγει περισσότερο. Το μασάζ στο στήθος σας βοηθά επίσης να αισθάνεστε πιο χαλαροί και άνετα.
Επιπλέον, το μασάζ στο στήθος μπορεί να κάνει το μυαλό πιο ήρεμο και να ξεκουραστείτε καλά. Μπορείτε επίσης να αποφύγετε προβλήματα λόγω άγχους ή έλλειψης ύπνου.
3. Θηλάζετε τακτικά και αντλείτε μητρικό γάλα
Ξεκινώντας από το La Leche League USA, προσπαθήστε να θηλάζετε πάντα το μωρό σας κάθε 2-3 ώρες ή τουλάχιστον να αντλείτε γάλα. Χρησιμοποιήστε χειροκίνητο ή ηλεκτρικό θήλαστρο.
Με αυτόν τον τρόπο, το στήθος εξακολουθεί να διεγείρεται για να συνεχίσει να προσπαθεί να παράγει γάλα. Ο θηλασμός στη σωστή θέση σίγουρα θα διευκολύνει τη διαδικασία απελευθέρωσης του γάλακτος.
Και πάλι, όσο πιο συχνά το μωρό θηλάζει, τόσο περισσότερο γάλα θα παράγεται στο στήθος. Εάν έχουν χρησιμοποιηθεί διάφορες μέθοδοι αλλά δεν έχουν δώσει τα βέλτιστα αποτελέσματα, δοκιμάστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Οι γιατροί μπορούν να ανακαλύψουν γιατί δεν βγαίνει μητρικό γάλα μετά τον τοκετό και να βοηθήσουν στην εύρεση της σωστής λύσης ανάλογα με την κατάστασή σας.
Ζαλίζεσαι αφού γίνεσαι γονιός;
Ελάτε στην κοινότητα των γονέων και βρείτε ιστορίες από άλλους γονείς. Δεν είσαι μόνος!