Η παρακολούθηση ταινιών πορνό ή πορνό, για τους άνδρες, έχει γίνει σχεδόν ένα αχώριστο σύνολο. Για τις γυναίκες συντρόφους, όταν ένας άντρας παρακολουθεί πορνογραφικές ταινίες ή βλέπει πορνογραφικές εικόνες, μπορεί να είναι αρκετά ανησυχητικό. Ωστόσο, τι κάνει τους άνδρες να αρέσει η πορνογραφία;
Γιατί στους άντρες αρέσει να βλέπουν πορνό;
Η πορνογραφία είναι θεμελιωδώς διαφορετική από το σεξ. Το σεξ από μόνο του είναι μια μορφή οικειότητας μεταξύ δύο ανθρώπων. Ένα παράδειγμα σεξουαλικής οικειότητας που αποκτάται από έναν σύντροφο σωματικά και συναισθηματικά είναι η διείσδυση στα γεννητικά όργανα για να επιτύχουν ικανοποίηση και τελικά νιώθουν ο ένας την ευτυχία του άλλου.
Ωστόσο, όταν οι άνδρες δεν έχουν σεξουαλική οικειότητα με τις συντρόφους τους, τείνουν να στρέφονται σε πορνογραφικά πράγματα. Αλλά, όχι για αγάπη ή ευτυχία, αλλά καθαρά για τη δική του σεξουαλική ικανοποίηση. Γιατί είναι έτσι, ε; Δείτε τους 3 λόγους παρακάτω.
Οι άντρες βασικά διεγείρονται πολύ εύκολα
Ο ανδρικός εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος να διεγείρεται εύκολα. Δηλαδή, κάθε φορά που βλέπουν πράγματα που οδηγούν σε πορνογραφία ή σεξουαλικότητα, είναι αμέσως έτοιμοι να «το αποδεχτούν».
Επιπλέον, η ορμόνη ντοπαμίνη ως συνδετικό νεύρο με τον εγκέφαλο, γίνεται το πιο ενεργό νεύρο όταν οι άνδρες παρακολουθούν πορνό. Επιπλέον, η ορμόνη ντοπαμίνη παράγει επίσης μια ντοπαμινεργική απόκριση. Αυτή η απάντηση είναι μια απάντηση που δίνει σε έναν άνθρωπο τη δική του ευχαρίστηση.
Γιατί βασικά η ορμόνη ντοπαμίνη αυξάνεται μαζί με την προσμονή και την προσδοκία όταν παρακολουθείτε πορνό. Έτσι, μερικές φορές, οι περισσότεροι άνδρες θα βιώσουν μια αύξηση στη διέγερση σαν να κάνουν αυτές τις δραστηριότητες, παρόλο που στην πραγματικότητα απλώς το βλέπουν.
Για να καλύψετε τα συναισθήματα του άγχους όταν κάνετε έρωτα με έναν πραγματικό σύντροφο
Ο δεύτερος λόγος για τον οποίο αρέσει στους άνδρες η πορνογραφία είναι να καλύπτουν το άγχος όταν κάνουν έρωτα με τις συντρόφους τους. Μάλιστα, μια μελέτη από την Αμερικανική Ουρολογική Εταιρεία διαπίστωσε ότι οι άνδρες που παρακολουθούσαν πορνό διεγείρονταν περισσότερο από το πορνό παρά στο πραγματικό σεξ.
Ακόμη χειρότερα, αυτό το άγχος βασίζεται στο γεγονός ότι οι άντρες φοβούνται μήπως τους απορρίψουν οι σύντροφοί τους όταν ζητούν κάτι που μπορεί να τους ικανοποιήσει κατά τη διάρκεια του σεξ. Έτσι, χωρίς να χρειάζεται να ενοχλούν, προτιμούν να καλύπτουν το άγχος «απόρριψης» βλέποντας πορνό.
Πυροδοτήθηκε από την παιδική του εμπειρία
Ποιος θα πίστευε ότι ένας άντρας που του αρέσει να παρακολουθεί πορνογραφία προκαλείται από την παιδική του εμπειρία; Όχι λόγω σεξουαλικής παρενόχλησης ή κάτι τέτοιο. Αυτή η περίπτωση που αρέσει η πορνογραφία μπορεί να προκληθεί από μια διάγνωση διαταραχή αντιδραστικής προσκόλλησης, δηλαδή η διατάραξη μιας κοινωνικής σχέσης στην παιδική ηλικία ενός άνδρα. Λοιπόν, αυτοί οι άνδρες μπορεί να μην έχουν σχηματίσει συναισθηματικό δεσμό μεταξύ των μητέρων τους, των φροντιστών τους ή οποιουδήποτε θηλυκού κατά την παιδική τους ηλικία.
Έτσι δεν μπορούν να δεχτούν και να ανεχθούν συναισθηματική οικειότητα με το άτομο που αγαπούν. Έτσι, η συναισθηματική και σωματική οικειότητα που θα έπρεπε να είναι φυσική για τους άνδρες και τις γυναίκες, πλαισιώνεται στην πραγματικότητα με την έννοια του πορνό και τις μυρωδιές σεξουαλικών πραγμάτων για αυτούς τους άνδρες.
Είναι φυσικό στους άντρες να αρέσει να παρακολουθούν πορνό, αλλά δεν είναι φυσικό να το παρακάνουν
Η παρακολούθηση πορνογραφικών ταινιών ή πραγμάτων για άνδρες είναι ένας τρόπος να εξερευνήσετε και να μάθετε για τις δικές τους σεξουαλικές επιθυμίες. Αυτό είναι αρκετά λογικό όταν γίνεται σε κανονικές δόσεις.
Αν πολύ συχνά, αυτό το χόμπι μπορεί να έχει αντίκτυπο στη σεξουαλική δραστηριότητα και την απόδοση των ανδρών στον πραγματικό κόσμο. Ο εθισμός στην παρακολούθηση πορνό μπορεί να κάνει το σώμα και τον εγκέφαλό σας αναίσθητο στη σεξουαλική διέγερση. Οπότε όχι σπάνια, αν όσο πιο υπερβολικοί, τόσο περισσότεροι άντρες εθίζονται στην παρακολούθηση πορνογραφικών ταινιών.
Τι είναι ο εθισμός στην παρακολούθηση πορνογραφίας;
Ο εθισμός στην πορνογραφία είναι η αδυναμία να σταματήσει η προβολή ή η απόλαυση της πορνογραφίας, παρόλο που κάποιος γνωρίζει τις συνέπειες.
Μια έρευνα στο Ινστιτούτο Kinsey διαπίστωσε ότι το 9 τοις εκατό των ανθρώπων που παρακολουθούν πορνό δεν καταφέρνουν να τα παρατήσουν. Επιπλέον, τώρα η πορνογραφία είναι πιο εύκολα προσβάσιμη μέσω του Διαδικτύου. Αυτή η εύκολη πρόσβαση καθιστά πιο δύσκολο για κάποιον να σταματήσει να παρακολουθεί ταινίες πορνό
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του εθισμού στην παρακολούθηση ταινιών πορνό;
Το να παρακολουθείτε ή να απολαμβάνετε πορνό δεν σημαίνει ότι είστε εθισμένοι, ναι.
Ο εθισμός είναι η έλλειψη αυτοελέγχου για τον περιορισμό της προβολής πορνό και την πρόκληση προβλημάτων. Για παράδειγμα, προβλήματα με τον σύντροφό σας ή προβλήματα ύπνου επειδή ξενυχτάτε παρακολουθώντας πορνό.
Ακολουθούν ορισμένα συμπτώματα εθισμού που πρέπει να προσέξετε:
- Πάντα να περνάτε χρόνο παρακολουθώντας πορνό ταινίες. Όσο περισσότερο, τόσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος για να το παρακολουθήσετε
- Πρέπει να παρακολουθήσετε αυτήν την μπλε ταινία ως τρόπο να ηρεμήσετε και να νιώσετε ικανοποίηση
- Ξοδεύετε ώρες για να αποκτήσετε πρόσβαση σε πορνογραφία μέχρι να είστε διατεθειμένοι να μην κοιμηθείτε όλη τη νύχτα
- Προσπαθώντας να πείσετε τον σύντροφό σας να κάνει πράγματα όπως σε ταινία πορνό, ακόμα κι αν δεν το θέλει
- Δεν μπορείτε να απολαύσετε το σεξ χωρίς να δείτε πρώτα πορνό
- Δεν μπορείτε να σταματήσετε να παρακολουθείτε πορνό ταινίες ακόμα κι αν παρεμβαίνουν στη ζωή σας
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι να είσαι εθισμένος στην παρακολούθηση πορνό;
1. Δύσκολη στύση κανονικά
Ο εθισμός στην παρακολούθηση πορνό μπορεί να επηρεάσει διαφορετικά το σώμα και το μυαλό ενός άνδρα. Ένα από τα αποτελέσματα ή τους κινδύνους που μπορεί να γίνει αισθητό είναι η δυσκολία να επιτύχετε φυσιολογικές στύσεις με τον πραγματικό σας σύντροφο.
Σύμφωνα με τη Δρ Nicole Prause, ιδρύτρια του Liberos, και ερευνήτρια για σεξουαλικά προβλήματα στο Λος Άντζελες, η παρακολούθηση πορνό στην πραγματικότητα δεν δυσκολεύει τους άνδρες να αποκτήσουν στύση.
Η αιτία πιστεύεται ότι είναι επειδή το στυλ αυνανισμού όταν παρακολουθείτε πορνό με την πραγματική διέγερση με τον σύντροφο είναι διαφορετικό. Αυτό μπορεί να είναι ένας άντρας λίγο δύσκολη στύση.
Ο Δρ. Ο Tobias Kohler, σύμφωνα με το Health24, συμφωνεί επίσης με τη δήλωση ότι η παρακολούθηση πορνό μπορεί να δυσκολέψει τις φυσιολογικές στύσεις. Αυτό οφείλεται στα διαφορετικά ερεθίσματα ή στο ερέθισμα ανάμεσα στο να βλέπεις πορνοστάρ στην οθόνη με έναν σύντροφο στο κρεβάτι για να έχεις στύση.
2. Βλάβη σε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου
Σύμφωνα με την Independent, υπάρχουν μελέτες που λένε ότι οι άνδρες που παρακολουθούν τακτικά prono μπορούν να μειώσουν το μέγεθος ορισμένων τμημάτων του εγκεφάλου τους.
Σε αυτή τη μελέτη, οι ερευνητές βρήκαν λιγότερη φαιά ουσία στον εγκέφαλο των ανδρών που έβλεπαν τακτικά πορνογραφία σε σύγκριση με αυτούς που δεν έβλεπαν.
Οι ειδικοί λένε ότι η φαιά ουσία που βρέθηκε θα μπορούσε να είναι το πρώτο στοιχείο που εξηγεί τη μείωση του μεγέθους του εγκεφάλου λόγω της συχνής προβολής πορνό.
Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη μελέτη από το JAMA Psychiatry που λέει ότι η παρακολούθηση πορνογραφικών ταινιών δεν βλάπτει άμεσα ή μειώνει μέρη του εγκεφάλου. Αυτή η άλλη μελέτη λέει ότι ορισμένοι άνδρες με συγκεκριμένους τύπους εγκεφάλου έχουν ένα ερέθισμα στο κεφάλι που είναι πολύ ευαίσθητο, που ονομάζεται ραβδωτό σώμα.
Το ραβδωτό σώμα είναι το μέρος του εγκεφάλου που σχετίζεται με την εμφάνιση μιας αίσθησης ικανοποίησης και ευχαρίστησης μετά από κάτι. Αν νιώθετε ότι είναι ικανοποιητικό, αργότερα θα υπάρχει η επιθυμία να επαναλάβετε τη συμπεριφορά για να αισθανθείτε ξανά την ευχαρίστηση.
Οι αλλαγές στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη συνήθεια της παρακολούθησης πορνό θεωρούνται επίσης από πολλούς άλλους επιστήμονες ως δυνητικά πιο σοβαρές από την εγκεφαλική βλάβη λόγω χρήσης παράνομων ναρκωτικών.
3. Απώλεια σεξουαλικής ορμής
Έρευνα που δημοσιεύτηκε από την Ιταλική Εταιρεία Ανδρολογίας και Σεξουαλικής Ιατρικής βρήκε κάτι που δείχνει ότι οι ενήλικες άνδρες που έχουν συνηθίσει να παρακολουθούν πορνό από νεαρή ηλικία, η σεξουαλική τους επιθυμία ή η λίμπιντο μπορεί να μειωθεί δραστικά.
Αυτό μπορεί να συμβεί όταν το σώμα σας έχει ανοσία από υπερβολική διέγερση σε μια οθόνη που δείχνει πορνογραφία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην ενθουσιάζεσαι πια παρόλο που το θέαμα έχει φτάσει στο αποκορύφωμά του.
Μήπως λόγω της παρακολούθησης πορνό καταστρέφεται η σχέση σας με τον σύντροφό σας;
1. Καταστρέψτε τη σχέση
Σύμφωνα με μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα, η παρακολούθηση πορνό μπορεί να μειώσει την ικανοποίηση και τη μακροζωία σε μια συζυγική σχέση. Αυτή η μελέτη εξετάζει αρκετούς άντρες που είναι παντρεμένοι και έχουν χόμπι να παρακολουθούν πορνογραφικές ταινίες.
Η ένταση της παρακολούθησης πορνό μπορεί να ειπωθεί ότι είναι συχνή εάν το παρακολουθείτε 1 φορά την ημέρα ή και περισσότερο. Τα αποτελέσματα διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που τους αρέσει να βλέπουν πορνό ταινίες περισσότερες από μία φορές την ημέρα έχουν διπλάσιο κίνδυνο να χωρίσουν τα επόμενα 4 χρόνια.
Επιπλέον, ο αντίκτυπος του ζευγαριού που βλέπουν πορνογραφικά πράγματα είναι πιο εμφανής σε γάμους που αρχικά ήταν ειρηνικοί και ευτυχισμένοι. Όταν ένας σύντροφος διαπιστώθηκε ότι άρχισε να παρατηρεί την τάση να παρακολουθεί πορνό, το ποσοστό διαζυγίων αυξήθηκε στο 12 τοις εκατό τα επόμενα 4 χρόνια.
Πιθανότατα, αυτό συμβαίνει επειδή η σύντροφός του πιστεύει ότι η παρακολούθηση πορνό είναι απάτη. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η παρακολούθηση πορνό είναι εξίσου ένοχη με την απάτη.
2. Τα ζευγάρια δεν έχουν πια αυτοπεποίθηση
Επιπλέον, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν συχνά προβλήματα με τους άντρες συντρόφους τους, όπως να παρακολουθούν μπλε ταινίες, η αυτοπεποίθησή τους πέφτει. Πώς να μην αρνηθείτε, γιατί οι γυναίκες σύντροφοι θα συνεχίσουν να συγκρίνονται με τους ηθοποιούς της μπλε ταινίας.
Αυτό μπορεί να επιδεινωθεί εάν ο άνδρας σύντροφος νιώθει πιο ικανοποιημένος όταν παρακολουθεί πορνογραφικές ταινίες από το να κάνει απευθείας σεξ με τη σύντροφό του. Όταν το έχετε αυτό, δεν είναι ασυνήθιστο για την πραγματική σεξουαλική ζωή που μπορεί να προκαλέσει οικειότητα μεταξύ των συντρόφων, έτσι ώστε να μην γίνει ποτέ.
Τι πρέπει να κάνω αν πιάσω τον σύντροφό μου να βλέπει πορνό;
Όταν πιάνεις τον αγαπημένο σου να βλέπει πορνό, η καρδιά σου πονάει και δεν το πιστεύεις. Όχι σπάνια πολλά ζευγάρια που μπορεί να θυμώσουν αμέσως και να μην μπορούν να δεχτούν αυτή τη θεραπεία. Δεν πειράζει να είστε θυμωμένοι, αλλά προσπαθήστε να εκτονώσετε τα συναισθήματά σας όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Λάβετε υπόψη ότι η παρακολούθηση πορνό δεν είναι απαραίτητα ένοχη καθώς και εξαπάτηση. Η παρακολούθηση ή η προβολή πορνογραφίας είναι ένας τρόπος να ικανοποιήσετε τον εαυτό σας για λίγο. Εν τω μεταξύ, η στενή σχέση με έναν σύντροφο είναι μια βασική δραστηριότητα που βασίζεται στην πίστη, την εμπιστοσύνη και την αγάπη και στοργή. Έτσι, προφανώς το αποτέλεσμα της ικανοποίησης από την παρακολούθηση πορνό με σεξ με έναν σύντροφο είναι διαφορετικό.
Τότε τι πρέπει να κάνω; Πετάξτε την πρώτη επιθυμία να συγκρίνετε τις ικανότητές σας με την πορνογραφία. Οι πορνογραφικές ταινίες είναι παραγωγές που γίνονται με τέτοιο τρόπο ώστε να προσελκύουν το ενδιαφέρον του κοινού. Δεν είναι όλες οι σκηνές πορνό αληθινές, στην πραγματικότητα σχεδόν όλες είναι υπερβολικές με στόχο να προκαλέσουν πάθος.
Εάν εξακολουθείτε να μην αισθάνεστε αποδεκτοί, μπορείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για το πώς ένιωσες όταν τον έπιασες να βλέπει πορνό. Ρωτήστε ποιος είναι ο λόγος που του αρέσει να βλέπει πορνό ταινίες. Μερικοί άνθρωποι το κάνουν αυτό ίσως επειδή αισθάνονται ότι οι σεξουαλικές φαντασιώσεις ή οι επιθυμίες τους δεν μπορούν να εκπληρωθούν όταν έχουν έναν πραγματικό σύντροφο.
Να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας εάν πιστεύετε ότι το χόμπι βλάπτει τη σχέση. Μετά από αυτό, οι δυο σας μπορείτε να συζητήσετε περαιτέρω για να βρείτε την καλύτερη λύση και να καταλήξετε σε κοινή απόφαση, χωρίς κανέναν εξαναγκασμό. Μπορείτε επίσης να συμβιβαστείτε περισσότερο για το τι είναι και τι δεν είναι αποδεκτό στη σχέση.
Για παράδειγμα, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να συμφωνήσετε να παρακολουθείτε πορνό το πολύ μία φορά την εβδομάδα ή να το παρακολουθείτε μαζί. Μπορείτε επίσης να προσφερθείτε να δοκιμάσετε νέα στυλ σεξ ή να κάνετε σεξ βίντεο ή σεξουαλικές συνομιλίες ενώ είστε μακριά από τον σύντροφό σας.
Για αυτό το πρόβλημα, είναι προτιμότερο να δοθεί μια αμοιβαία συμφωνημένη λύση. Μην δίνετε κανόνες που επιβαρύνουν μόνο ένα κόμμα.
Αν πραγματικά δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τον εθισμό σας στην πορνογραφία, τι θα κάνετε;
Υπάρχουν επίσης πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει για να μειώσει ή ακόμα και να ξεφύγει από την παγίδα του εθισμού στην πορνογραφία. Για παράδειγμα:
- διαγράφω αρχεία και ιστορικό αναζητήσεων πορνογραφίας σε κινητά τηλέφωνα, φορητούς υπολογιστές, υπολογιστές
- Ζητήστε από κάποιον άλλο να εγκαταστήσει λογισμικό κατά της πορνογραφίας στην ηλεκτρονική σας συσκευή χωρίς να παρέχει κωδικό πρόσβασης.
- Εάν ξαφνικά θέλετε να παρακολουθήσετε πορνό, κάντε ένα σχέδιο. Για παράδειγμα, απευθείας άσκηση ή push-ups για να αποσπάσουν την προσοχή.
- Εάν ξαφνικά θέλετε να παρακολουθήσετε πορνό, υπενθυμίστε στον εαυτό σας πώς επηρέασε τη ζωή σας. Εάν είναι απαραίτητο, γράψτε σε μεγάλο χαρτί και εμφανίστε το στο δωμάτιο.
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο για να καταγράψετε, να θυμάστε και να δείτε πόσο έχετε προχωρήσει μακριά από την πορνογραφία.
Εάν ο σύντροφός σας εξακολουθεί να του αρέσει να βλέπει πορνό ταινίες, παρόλο που έχει συζητηθεί καλά, το πιθανότερο είναι ότι χρειάζεται συμβουλευτική.
1. Με σεξοθεραπευτή
Για να μάθετε ποια θεραπεία είναι κατάλληλη, θα πρέπει πρώτα να εμπιστευτείτε και να συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο οικιακών σχέσεων ή σεξολόγο. Αργότερα, θα σας παραπέμψουν σε έναν θεραπευτή που μπορεί να λύσει το πρόβλημα εθισμού σας στην πορνογραφία.
Αυτή η θεραπεία θα αποφασιστεί γενικά για το πώς η πορνογραφία επηρεάζει τη ζωή σας. Ο θεραπευτής μπορεί να συστήσει ατομική, ομαδική ή οικογενειακή συμβουλευτική.
Μπορεί επίσης να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν έχετε προβλήματα άγχους, σημάδια κατάθλιψης ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD). Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορεί επίσης να σας συνταγογραφηθούν ορισμένα φάρμακα που σχετίζονται με τη θεραπεία.
2. Με ομάδα υποστήριξης
Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τη δύναμη και το κίνητρο να απελευθερωθούν από τον εθισμό μιλώντας και μοιράζοντας ιστορίες για παρόμοια προβλήματα με άλλους. Ρωτήστε τον γιατρό, τον θεραπευτή ή τον σεξολόγο σας σχετικά με αυτές τις ομάδες υποστήριξης.