Η φροντίδα της υγείας των αυτιών με τον σωστό τρόπο είναι ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε. Ο λόγος, όσο μεγαλύτερος είσαι, η ικανότητα του αυτιού να ακούει μπορεί να μειωθεί. Ακριβώς όπως τα μάτια μπορεί να παρουσιάσουν μείωση της ικανότητας όρασης καθώς μεγαλώνετε. Ως εκ τούτου, συνιστάται να φροντίζετε την υγεία των αυτιών σας όσο το δυνατόν νωρίτερα από εδώ και στο εξής.
Πώς να φροντίσετε την υγεία των αυτιών;
Μερικοί από τους τρόπους που μπορείτε να κάνετε για να φροντίσετε σωστά την υγεία των αυτιών είναι οι ακόλουθοι.
1. Καθαρίστε τα αυτιά σας με τον σωστό τρόπο
Μπορεί να νομίζετε ότι ο καθαρισμός των αυτιών σας με βαμβάκι Η ρουτίνα είναι ο σωστός τρόπος φροντίδας των αυτιών.
Ωστόσο, αυτή η υπόθεση αποδείχθηκε λανθασμένη. Δεν ενθαρρύνεστε να εισέλθετε βαμβάκι ή κάτι άλλο στο αυτί για να το καθαρίσετε
Εισαγω βαμβάκι στο αυτί κινδυνεύει πραγματικά να σπρώξει το κερί του αυτιού πιο βαθιά μέσα στο αυτί.
Επιπλέον, η εισαγωγή κάτι στην κοιλότητα του αυτιού κινδυνεύει να βλάψει τα ευαίσθητα όργανα του αυτιού, όπως το τύμπανο.
Τότε, πώς να καθαρίσετε το δεξί αυτί; Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, το αυτί είναι ένα όργανο που μπορεί να καθαριστεί μόνο του.
Το υγρό που μοιάζει με κερί που βρίσκεται στο αυτί χρησιμεύει για να εμποδίζει τη σκόνη και άλλα επιβλαβή σωματίδια να εισέλθουν στο αυτί.
Έτσι, η λειτουργία αυτού του κηρώδους υγρού είναι πολύ σημαντική για την υγεία του αυτιού και η παρουσία κεριού αυτιού είναι φυσιολογική.
Εάν έχετε περίσσεια κεριού, μπορείτε να καθαρίσετε την περιοχή γύρω από τον ακουστικό πόρο με μια μαλακή πετσέτα.
Μπορείτε επίσης να ζητήσετε τη βοήθεια του γιατρού σας για να καθαρίσετε τα αυτιά σας με ειδικά εργαλεία.
2. Προστατέψτε τα αυτιά από δυνατό θόρυβο
Μία από τις λειτουργίες του αυτιού είναι να ακούει. Ωστόσο, το αυτί έχει την ικανότητα να ακούει ήχο.
Δεν ανήκουν όλοι οι ήχοι στην ασφαλή κατηγορία για να ακούει το αυτί.
Ως τρόπος φροντίδας της υγείας των αυτιών, πρέπει να κάνετε τα ακόλουθα πράγματα:
- Εάν το περιβάλλον εργασίας σας είναι πάντα δυνατό, συνιστούμε να φοράτε προστατευτικά αυτιών.
- Εάν σας αρέσει να ακούτε μουσική, είναι καλύτερο να μην ρυθμίζετε την ένταση του ήχου του προγράμματος αναπαραγωγής μουσικής σας πολύ δυνατά.
- Μην ακούτε ταυτόχρονα δύο δυνατές πηγές ήχου. Αυτό μπορεί πραγματικά να βλάψει την ακοή σας.
- Αν σας αρέσει να πηγαίνετε σε συναυλίες ή να πηγαίνετε σε μέρη όπου η μουσική παίζει δυνατά, σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες, όπως ωτοασπίδες.
3. Κρατήστε τα αυτιά σας στεγνά
Τα αυτιά που είναι πάντα υγρά ή η υπερβολική υγρασία του αυτιού μπορεί να επιτρέψει στα βακτήρια να εισέλθουν στον ακουστικό πόρο.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση του αυτιού που είναι γνωστή ως αυτί του κολυμβητή.αυτί κολυμβητή) ή εξωτερική ωτίτιδα.
Το αυτί του κολυμβητή είναι μια λοίμωξη του εξωτερικού αυτιού που προκαλείται από νερό που παγιδεύεται στον ακουστικό πόρο, παγιδεύοντας βακτήρια.
Σε ένα ζεστό και υγρό περιβάλλον, αυτά τα βακτήρια αυξάνονται σε αριθμό, προκαλώντας ερεθισμό και μόλυνση του ακουστικού πόρου.
Επομένως, ο επόμενος τρόπος για να φροντίσετε τα αυτιά σας είναι να βεβαιωθείτε ότι τα αυτιά σας είναι πάντα στεγνά.
Αν σας αρέσει το κολύμπι, καλό είναι να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες για κολύμπι για να αποτρέψετε την είσοδο νερού στα αυτιά σας.
Εν τω μεταξύ, αν νιώσετε νερό να μπαίνει στο αυτί σας, γέρνετε αμέσως το κεφάλι σας και τραβήξτε τον λοβό του αυτιού για να τονώσετε το νερό να βγει έξω.
Μην ξεχνάτε να στεγνώνετε πάντα τα αυτιά σας με μια στεγνή πετσέτα μετά από κάθε μπάνιο και μετά από κάθε ντους.
Αυτή η μέθοδος μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα αυτιά σας υγιή.
4. Καθαρίστε ακουστικό μια φορά την εβδομάδα
Όχι μόνο εφαρμόζοντας πώς να φροντίζετε για την καθαριότητα της αίσθησης της ακοής, πρέπει επίσης να καθαρίσετε ακουστικό που χρησιμοποιείτε.
Αυτό γίνεται για να αποτραπεί ο πολλαπλασιασμός των βακτηρίων ακουστικό προκαλώντας έτσι ωτίτιδα.
Πώς να καθαρίσετε ακουστικό αρκετά εύκολα. Χρειάζεται μόνο να προετοιμάσετε τα συστατικά με τη μορφή ζεστού νερού που έχει πέσει με σαπούνι πλυντηρίου, μια νέα οδοντόβουρτσα που δεν έχει χρησιμοποιηθεί και ένα στεγνό πανί.
Στη συνέχεια, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:
- Εάν χρησιμοποιείτε ακουστικό με σιλικόνη αφαιρούμε πρώτα τη σιλικόνη.
- Μουλιάστε τη σιλικόνη σε σαπουνόνερο για λίγα λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε και στεγνώστε με ένα στεγνό πανί.
- Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα για να καθαρίσετε τα μέρη ακουστικό που δεν μπορούν να εκτεθούν στο νερό. Μπορείτε να κάνετε αμέσως αυτό το βήμα εάν δεν το χρησιμοποιήσετε ακουστικό σιλικόνη.
5. Κρατήστε ακουστικό από την έκθεση σε μικρόβια
Εν αγνοία σας, μπορεί να έχετε δανειστεί ακουστικό σε άλλους ή βάλε ακουστικό σε οποιοδήποτε μέρος.
Για να κάνετε πώς να φροντίζετε και να διατηρείτε την υγεία των αυτιών σας, όσοι φοράτε συχνά ακουστικό πρέπει να μείνετε μακριά από αυτή τη συνήθεια.
Αυτή η συνήθεια μπορεί να διευκολύνει τη μεταφορά βακτηρίων από τα αυτιά άλλων ανθρώπων, ακουστικό αυτά, καθώς και το περιβάλλον στα αυτιά σας.
Όσο μπορείτε, σώστε το ακουστικό Είστε σε ένα καθαρό μέρος και μην αφήσετε κανέναν άλλο να το χρησιμοποιήσει.
Για χρήστες ακουστικό, το πώς να φροντίζετε για την υγεία της ακοής δεν είναι απλώς θέμα καθαρισμού των αυτιών από τη βρωμιά.
Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε τα όρια χρήσης ακουστικό, πώς να καθαρίσετε ακουστικό, και προστατέψτε το από την έκθεση σε μικρόβια.
ακουστικό σας βοηθά να απολαύσετε μουσική, βίντεο και βιντεοπαιχνίδια χωρίς να ενοχλούν τους άλλους.
Ωστόσο, το σετ μικροφώνου-ακουστικού έχει επίσης κινδύνους για την υγεία εάν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά.
Λοιπόν, χρησιμοποιήστε το ακουστικό σοφά για την αποφυγή αυτών των κινδύνων.
6. Κάνετε τακτικούς ελέγχους των αυτιών στον γιατρό
Ο έλεγχος του αυτιού σε έναν γιατρό ΩΡΛ είναι σημαντικό να γίνει, ειδικά όταν γερνάτε.
Η απώλεια ακοής αναπτύσσεται σταδιακά, επομένως πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα αυτιά σας είναι σε καλή υγεία ανά πάσα στιγμή.
Πρέπει να κάνετε ένα προκαταρκτικό τεστ ακοής για να μετρήσετε και να λάβετε μέτρα για οποιαδήποτε απώλεια ακοής αισθάνεστε.
Γίνεται επίσης εξέταση αυτιού για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει συσσώρευση κεριού στο αυτί.
Αν ναι, τα αυτιά σας μπορεί να χρειαστεί να καθαριστούν.