Έχετε ακούσει για το μέλι Manuka; Προερχόμενο από τη Νέα Ζηλανδία, το μέλι που έχει εισαχθεί στην Ινδονησία μπορεί να κοστίζει δεκάδες φορές περισσότερο από το συνηθισμένο μέλι. Το μέλι Manuka είναι επίσης γνωστό ότι είναι ισχυρό χάρη στα πολλά οφέλη που έχει.
Οφέλη από το μέλι Manuka
Από την υφή, το μέλι Manuka διαφέρει από το συνηθισμένο μέλι. Αντί για διαυγές και καφέ χρώμα, το μέλι Manuka είναι πιο παχύρρευστο σε υφή με πιο σκούρο και θολό χρώμα. Όταν το δούμε με μια ματιά, αυτό το είδος μελιού μοιάζει περισσότερο με καραμέλα.
Η περιεκτικότητα του μελιού Manuka που μπορεί να είναι τέσσερις φορές μεγαλύτερη από το μέλι μπορεί συνήθως να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε πολλές ασθένειες. Έλα, μάθε περισσότερα για τα οφέλη του μελιού Manuka παρακάτω.
1. Βοηθήστε να ξεπεραστούν τα πεπτικά προβλήματα
Βακτηριακή υπερανάπτυξη λεπτού εντέρου (SIBO) και το αυξημένο οξύ του στομάχου σχετίζονται μεταξύ τους. Επειδή είναι γνωστό ότι περιέχει αντιβιοτικά, το μέλι Manuka έχει οφέλη ως φάρμακο για ασθένειες που προκαλούνται από βακτήρια.
Σε μια πρόσφατη μελέτη, ένα από τα επιβλαβή βακτήρια που βρίσκονται στο οξύ του στομάχου είναι: Clostridium αποδεικνύεται ότι μπορεί να καταπολεμηθεί με μέλι Manuka.
Έτσι, η κατανάλωση μελιού Manuka μπορεί να είναι πολύ ευεργετική για να μειώσει το οξύ του στομάχου και να εξισορροπήσει το πεπτικό σας σύστημα.
2. Βοηθήστε τον αγώνα ανθεκτικός στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus (MRSA)
Έχετε ακούσει για το MRSA; Αυτή η κατάσταση προκαλείται από την υπερβολική χρήση αντιβιοτικών και την αναποτελεσματικότητα των χορηγούμενων φαρμάκων, προκαλώντας έτσι τη μόλυνση βακτηρίων Staph γίνονται ακαταμάχητοι.
Εξαπλώνοντας γρήγορα, οι περισσότεροι άνθρωποι με MRSA μολύνονται τόσο έντονα που χρειάζονται χειρουργική επέμβαση, εισαγωγή προσθετικής άρθρωσης ή χρειάζονται σωλήνα στήριξης για να επιβιώσουν.
Πρόσφατα, ερευνητές από το Μητροπολιτικό Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ στο Ηνωμένο Βασίλειο έδωσαν ελπίδα σε άτομα με MRSA. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το μέλι Manuka θα μπορούσε να μειώσει τη δραστηριότητα ενός γονιδίου που βρίσκεται στα βακτήρια MRSA.
3. Βοηθήστε στη μείωση των δερματικών προβλημάτων
Από τις μαρτυρίες διαφόρων ασθενών, το μέλι Manuka μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για την εξάλειψη πολλών δερματικών προβλημάτων όπως η ακμή και το έκζεμα.
Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει επιστημονικός λόγος για τον μηχανισμό του μελιού Manuka στην εξάλειψη αυτής της πάθησης.
Ωστόσο, μπορείτε να προσπαθήσετε να το κάνετε αυτό εφαρμόζοντας αυτό το μέλι στην περιοχή της ακμής ή του εκζέματος για λίγα λεπτά και μετά ξεπλύνετε με σαπούνι και νερό. Κάνετε αυτό κάθε μέρα για να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα.
4. Ανακουφίστε τις πληγές
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products , το μέλι Manuka μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του τραύματος, στη μείωση του πόνου από εγκαύματα και στη μείωση της φλεγμονής στο δέρμα του ασθενούς.
Επιπλέον, οι αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που περιέχονται στο μέλι Manuka μπορούν να αποτρέψουν τη μόλυνση σε άτομα που έχουν έλκη ή βρασμούς.
5. Βοηθήστε στη θεραπεία προβλημάτων με τα δόντια και τα ούλα
Ορισμένες μελέτες λένε επίσης ότι το μέλι Manuka μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ουλίτιδας και της περιοδοντικής νόσου. Ένα από αυτά είναι έρευνα από την Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Otago στη Νέα Ζηλανδία.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι το πιπίλισμα ή η γαργάρα με μέλι Manuka όχι μόνο μείωσε την οδοντική πλάκα κατά 35%, αλλά μείωσε επίσης την περιοχή αιμορραγίας κατά 35% για άτομα με ουλίτιδα (φλεγμονή των ούλων).
Η περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα σε ψευδάργυρο (ψευδάργυρος), ασβέστιο και φώσφορο στο μέλι Manuka παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση των δοντιών.
6. Βοηθήστε στην αύξηση της ανοσίας
Το 2007, τα στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο Journal of Leukocyte Biology πρότεινε ότι ένα συστατικό στο μέλι Manuka μπορεί να αυξήσει τα ανοσοποιητικά κύτταρα του σώματος.
Χάρη στις αντιβακτηριακές του ιδιότητες, το μέλι Manuka μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη βακτηρίων όπως ο στρεπτόκοκκος που σχετίζεται με λοιμώξεις.
Για όσους είναι άρρωστοι, η κατανάλωση αυτού του μελιού μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του οργανισμού λίγες ώρες αργότερα.
7. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπείες ομορφιάς
Η τακτική κατανάλωση μελιού Manuka μπορεί να έχει καλή επίδραση στην αύξηση της ενέργειας και της ποιότητας της υγείας σας, συμπεριλαμβανομένων των δερματικών παθήσεων. Η διατροφή με μέλι Manuka μπορεί να βελτιώσει τη ζωτικότητα, την ενέργεια, καθώς και την υφή και τον τόνο του δέρματος.
Προσθέστε το μέλι Manuka στο πλύσιμο προσώπου σας Σπιτικό (σπιτικό) για την απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και την καταπολέμηση των επιδράσεων των ελεύθερων ριζών στο δέρμα.
Μπορείτε επίσης να το προσθέσετε στο σαμπουάν ή στη μάσκα μαλλιών σας για να κάνετε τα μαλλιά σας πιο λαμπερά. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε μέλι Manuka στο ρόφημά σας για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας.
8. Βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου
Το μέλι Manuka σας βοηθά να έχετε ποιοτικό ύπνο. Το μέλι Manuka σας βοηθά να απελευθερώσετε αργά το γλυκογόνο που είναι απαραίτητο για τις λειτουργίες του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Η προσθήκη αυτού του μελιού στο γάλα πριν τον ύπνο βοηθά το σώμα σας να εκκρίνει μελατονίνη που μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλο να κοιμάται καλά, αποτρέποντάς σας έτσι από προβλήματα υγείας λόγω έλλειψης ύπνου, όπως καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό.
Επειδή μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας, σημαίνει έμμεσα το μέλι Manuka βοηθά επίσης στη μείωση του κινδύνου αυτών των ασθενειών.
Λοιπόν, αποδεικνύεται ότι τα οφέλη του μελιού manuka αξίζουν την υψηλή τιμή. Ωστόσο, μην ξεγελιέστε από το ψεύτικο μέλι Manuka που κυκλοφορεί στην αγορά. Το πραγματικό μέλι Manuka έχει μια ετικέτα UMF στη συσκευασία. Καλή τύχη!