Αν και είναι πιο κοινά στο πρόσωπο, τα σπυράκια μπορεί να εμφανιστούν και στο τριχωτό της κεφαλής. Φυσικά, το να έχετε ένα τριχωτό της κεφαλής με τάση ακμής είναι πολύ ενοχλητικό γιατί δυσκολεύει ορισμένους ανθρώπους να χτενίσουν τα μαλλιά τους και αισθάνονται πόνο.
Λοιπόν, τι προκαλεί ένα σπυράκι στο τριχωτό της κεφαλής και πώς να το αντιμετωπίσετε;
Αιτίες ακμής στο τριχωτό της κεφαλής
Στην πραγματικότητα, η αιτία της ακμής είναι γενικά η ίδια με αυτή που προκαλεί την ακμή στο κεφάλι, δηλαδή τα φραγμένα τριχοθυλάκια. Τα σπυράκια που εμφανίζονται συνήθως κατά μήκος της γενικής σας γραμμής είναι μερικές φορές επώδυνα και φαγούρα.
Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι το τριχωτό της κεφαλής τους έχει διάφορους τύπους ακμής, όπως μαύρα στίγματα, βλατίδες και οζίδια.
Αυτό το πρόβλημα του τριχωτού της κεφαλής είναι πιο επιρρεπές να συμβεί σε άτομα που έχουν λιπαρό δέρμα. Ο λόγος είναι ότι η απόφραξη μπορεί να προκληθεί από υπερδραστήριους σμηγματογόνους αδένες.
Όταν οι σμηγματογόνοι αδένες υπερδραστηριοποιούνται, αυξάνεται και η παραγωγή ελαίου (σμήγμα). Ως αποτέλεσμα, η υπερβολική λιπαρότητα που δεν μπορεί να αφαιρεθεί, οι φραγμένοι πόροι συσσωρεύεται επίσης μαζί με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα βακτήρια.
Εάν συμβεί αυτό, οι θύλακες των τριχών παρουσιάζουν επίσης πρήξιμο. Το πρησμένο τριχωτό της κεφαλής είναι πιο επιρρεπές σε βακτηριακές λοιμώξεις. Εάν αφεθούν ανεξέλεγκτα, αυτά τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν ακμή.
Μερικά από τα βακτήρια που προκαλούν ακμή στο τριχωτό της κεφαλής περιλαμβάνουν:
- Propionibacterium acnes (P. acnes),
- Staphylococcus epidermidis,
- Μούχλα malassezia,
- Η ασθένεια του σταφυλοκοκου, και
- Demodex folliculorum.
Τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών προκαλούν ακμή στο κεφάλι;
Εκτός από τα βακτήρια, πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί με τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που χρησιμοποιείτε, όπως σαμπουάν, κοντίσιονερ και βιταμίνες. Τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών λέγεται ότι προκαλούν λευκά στίγματα και άλλους τύπους ακμής στην περιοχή του κεφαλιού.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά τα εξογκώματα θα αισθάνονται λεία και μπορούν να γίνουν αισθητά, αλλά δεν φαίνονται. Ακόμα κι έτσι, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ότι η ακμή σε αυτήν την περιοχή είναι συμπαγής και φαίνεται.
Η κατάσταση που αναφέρεται ως καλλυντικά ακμής Αυτό συμβαίνει λόγω της περιεκτικότητας σε λάδι στα προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Το λάδι εισέρχεται στο δέρμα και φράζει τους πόρους που θα πυροδοτήσουν την ακμή.
Παράγοντες που προκαλούν ακμή στο τριχωτό της κεφαλής
Υπάρχουν πολλά πράγματα που φράζουν τους πόρους και προκαλούν την εμφάνιση σπυριών στο κεφάλι, όπως:
- ορμονική ανισορροπία,
- κατανάλωση τροφών που προκαλούν ακμή,
- άγχος, επίσης
- παράγοντας κληρονομικότητας.
Εκτός από τους τέσσερις παραπάνω παράγοντες, διάφορες κακές συνήθειες επηρεάζουν επίσης την εμφάνιση ενός επιρρεπούς στην ακμή τριχωτού της κεφαλής, όπως:
- μη διατηρώντας τα μαλλιά καθαρά
- τα υπολείμματα προϊόντων περιποίησης μαλλιών δεν καθαρίζονται σωστά, καθώς και
- μην ξεπλύνετε τελείως τα μαλλιά για να φράξουν τους πόρους της υπολειπόμενης βρωμιάς και των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής
Η ακμή στο τριχωτό της κεφαλής είναι ένας τύπος ακμής που ταξινομείται ως ήπια και μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε μια προσπάθεια να αντιμετωπίσετε την ακμή στην περιοχή του δέρματος που έχει φυτευτεί με τρίχες.
Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης μαλλιών
Η αναφορά από την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, η διακοπή προϊόντων που φράζουν τους πόρους μπορεί να απαλλαγεί γρήγορα από την ακμή.
Γενικά, τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που περιέχουν πολύ λάδι, όπως η πομάδα, βρίσκονται πίσω από αυτό το δερματικό πρόβλημα. Ακόμα κι έτσι, μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να επιλέξουν ποιο προϊόν είναι η αιτία της ακμής.
Τα περισσότερα προϊόντα περιποίησης μαλλιών, όπως σάμο, τζελ, κρέμα ξυρίσματος περιέχουν λάδι. Επίσης, σταματήστε να χρησιμοποιείτε το προϊόν αμέσως εάν δεν βλέπετε ετικέτα με τις λέξεις:
- δεν φράζει τους πόρους,
- Χωρίς λάδι,
- δεν παράγει γέλιο (δεν προκαλεί μαύρα στίγματα), και
- μη ακνεογόνος (δεν προκαλεί ακμή).
Καθαρίστε τα υπολείμματα του προϊόντος περιποίησης μαλλιών
Μετά τη διακοπή της χρήσης προϊόντων περιποίησης μαλλιών, ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή στο τριχωτό της κεφαλής είναι να καθαρίσετε τα υπολείμματα. Τα υπολείμματα του προϊόντος μπορούν να κολλήσουν οπουδήποτε.
Επομένως, φροντίζετε πάντα να πλένετε αντικείμενα που αγγίζουν τα μαλλιά και το κεφάλι σας, όπως:
- μαξιλαροθήκες και σεντόνια,
- καπέλο,
- κεφαλόδεσμοι, καθώς και
- χτένα.
Χρησιμοποιήστε φάρμακα για την ακμή
Εάν η ακμή στο τριχωτό της κεφαλής έχει ήδη εμφανιστεί σε μεγάλους αριθμούς, μπορείτε να επιλέξετε φάρμακα για την ακμή και προϊόντα καθαρισμού με τα παρακάτω συστατικά.
- Σαλικυλικό οξύ για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος ώστε να μην φράζουν τους πόρους.
- Υπεροξείδιο βενζοϋλίου για την καταπολέμηση βακτηρίων που προκαλούν ακμή ( P.acnes ).
- Γλυκολικό οξύ για να βοηθήσει στην απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής και στη μείωση της υπερβολικής λιπαρότητας.
- Λάδι δέντρου τσαγιού που βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων στο τριχωτό της κεφαλής.
- Λάδι Jojoba που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής της ακμής.
Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Μπορείτε να βρείτε μερικά από τα παραπάνω συστατικά σε ειδικά για την ακμή φάρμακα που μπορείτε να αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν δεν βελτιωθεί, επικοινωνήστε αμέσως με έναν δερματολόγο, ειδικά όταν η ακμή δεν υποχωρεί και συνοδεύεται από τριχόπτωση και φλεγμονή.
Αφού γίνει η διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να σας δώσει φάρμακα με τη μορφή αντιβιοτικών αλοιφών, στεροειδών κρεμών ή ενέσεων, έως αντιισταμινικά. Εκτός από αυτό, θα σας προσφέρουν και ένα φαρμακευτικό σαμπουάν για να το χρησιμοποιείτε καθημερινά.
Πώς να αποτρέψετε την ακμή στο τριχωτό της κεφαλής
Η θεραπεία της ακμής στο τριχωτό της κεφαλής συνήθως διαρκεί περίπου 4 – 8 εβδομάδες. Αφού εξαφανιστεί το σπυράκι, πρέπει επίσης να περιποιηθείτε την περιοχή για να αποφύγετε την υποτροπή.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης σπυριών σε αυτήν την περιοχή.
- Συνεχίστε να λούζεστε τακτικά, έτσι ώστε η βρωμιά και το λάδι να μην φράξουν τους πόρους.
- Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής κατά το λούσιμο.
- Αποφύγετε να τρίβετε το τριχωτό της κεφαλής με νύχια για να μην ερεθίσετε το δέρμα.
- Φορέστε ένα χαλαρό καπέλο για να μπορεί το τριχωτό της κεφαλής σας να «αναπνέει».
- Πλύνετε αμέσως μετά την εφίδρωση για να μην κολλάει εύκολα η βρωμιά.
- Περιορίστε τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που χρησιμοποιείτε.
Αυτοί οι διάφοροι τρόποι δεν είναι 100% ικανοί να αποτρέψουν την ακμή. Ωστόσο, αυτοί οι τρόποι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης ακμής στο τριχωτό της κεφαλής στο μέλλον.