Το φτέρνισμα είναι ο τρόπος του σώματος να απομακρύνει ερεθιστικούς παράγοντες από τη μύτη ή το λαιμό. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί επίσης να αναφερθεί ως η διαδικασία της αποβολής βακτηρίων στον αέρα με τη βία και τη βία. Ένα φτέρνισμα έχει ταχύτητα περίπου 160 km/h και μπορεί να διώξει 100.000 βακτήρια με ένα κτύπημα. Αυτό συμβαίνει συχνά ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση. Ένα άλλο όνομα για το φτέρνισμα είναι πτάρνισμα. Αν και αυτό το σύμπτωμα είναι πολύ ενοχλητικό, το φτέρνισμα δεν είναι σύμπτωμα σοβαρού προβλήματος υγείας.
Τι προκαλεί το φτέρνισμα;
Μία από τις λειτουργίες της μύτης σας είναι να καθαρίζει τον αέρα που αναπνέετε και να διασφαλίζει ότι το σώμα σας είναι απαλλαγμένο από βρωμιά και βακτηριακά σωματίδια. Σε πολλές περιπτώσεις, η μύτη παγιδεύει βρωμιά και βακτήρια στη βλέννα. Το στομάχι σας στη συνέχεια αφομοιώνει τη βλέννα για να εξουδετερώσει τυχόν επιβλαβείς εισβολείς.
Μερικές φορές, η βρωμιά και τα υπολείμματα μπορούν να εισέλθουν στη μύτη και να ερεθίσουν τους ευαίσθητους βλεννογόνους στη μύτη και το λαιμό. Όταν αυτή η μεμβράνη δεν αντέχει άλλο, εμφανίζεται φτάρνισμα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από αλλεργιογόνα, συγκεκριμένα ιούς όπως κρυολόγημα και γρίπη, ή από ρινικό ερεθισμό από εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή μέσω ρινικών σπρέι ή απελευθερώσεων φαρμάκων.
1. Αλλεργίες
Οι αλλεργίες είναι πολύ κοινές καταστάσεις που προκαλούνται από την απόκριση του σώματός σας σε ξένους οργανισμούς. Υπό κανονικές συνθήκες, το ανοσοποιητικό σας σύστημα σας προστατεύει από επιβλαβείς ξένους παράγοντες, όπως βακτήρια που προκαλούν ασθένειες. Εάν έχετε αλλεργία, το ανοσοποιητικό σας σύστημα προσδιορίζει έναν δυνητικά επιβλαβή οργανισμό ως απειλή. Οι αλλεργίες μπορεί να σας προκαλέσουν το φτέρνισμα καθώς το σώμα σας προσπαθεί να διώξει αυτούς τους οργανισμούς.
2. Λοίμωξη
Το φτέρνισμα μπορεί να είναι σύμπτωμα λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού. Επηρεάζει συνήθως άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορείτε επίσης να πέσετε θύμα μιας ιογενούς λοίμωξης που προκαλεί μολυσματική ρινίτιδα, και αυτό συνήθως προκαλείται από ρινοϊούς και αδενοϊούς. Η ρινίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από βακτηριακή λοίμωξη, αλλά το φτάρνισμα σε αυτό το πλαίσιο συνήθως συνδέεται με ιγμορίτιδα. Οι μυκητιάσεις είναι σπάνιες, αλλά όχι αδύνατες και μπορεί να οδηγήσουν σε ρινίτιδα και συνεχές φτέρνισμα. Αυτή η μόλυνση είναι πιο συχνή σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
3. Ερεθιστικό
Συστηματικά, αερομεταφερόμενα και ερεθιστικά που καταπίνονται μπορεί να προκαλέσουν συνεχές φτέρνισμα εάν δεν κάνετε τίποτα για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας στο ερεθιστικό. Μερικά από τα πιο κοινά ερεθίσματα είναι η οργανική και ανόργανη σκόνη, η περιβαλλοντική ρύπανση, τα πικάντικα τρόφιμα, τα αρώματα, ο καπνός του τσιγάρου, ο ξηρός καιρός, το στρες και οι ορμονικές αλλαγές.
4. Φάρμακα
Η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί επίσης να προκαλέσει ρινίτιδα και να προκαλέσει συνεχή συμπτώματα. Μερικές από τις αιτίες περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδη στεροειδή, ρινικά αποσυμφορητικά, β-αναστολείς, αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά, φάρμακα για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας και από του στόματος αντισυλληπτικά (χάπια ελέγχου των γεννήσεων).
5. Αθλητισμός
Η άσκηση μπορεί να σας προκαλέσει φτέρνισμα. Υπεραερίζετε όταν ασκείτε υπερβολική δύναμη και το αποτέλεσμα είναι ότι το στόμα και η μύτη σας αρχίζουν να στεγνώνουν. Έτσι, όταν η μύτη σας αντιδρά απελευθερώνοντας υγρό, θα αρχίσετε να φτερνίζεστε.
6. Ηλιοφάνεια
Ο καυτός ήλιος μπορεί να κάνει 1 στους 3 ανθρώπους να φτερνιστούν. Αυτό συμβαίνει συνήθως λόγω ευαισθησίας στο φως. Και μάλιστα, η ευαισθησία στο φως είναι κάτι κληρονομικό.
7. Άλλες αιτίες
Μπορεί επίσης να εμφανίσετε φτέρνισμα και άλλα συμπτώματα αλλεργίας που οφείλονται σε άλλες αιτίες εκτός από αυτές που αναφέρονται παραπάνω, όπως:
- Ρινικοί πολύποδες
- Νευρολογικές καταστάσεις
- Έκθεση στο χλώριο στο νερό της πισίνας
- Καπνός τσιγάρου
- Ζωντανή κοκαΐνη
Μύθοι για το φτάρνισμα
Υπάρχουν αρκετοί ψευδείς μύθοι γύρω από το φτέρνισμα, και παραδόξως πολλοί άνθρωποι το πιστεύουν ακόμα και σήμερα. Για παράδειγμα, δεν είναι αλήθεια ότι η καρδιά σας σταματά όταν φτερνίζεστε. Οι συσπάσεις στο στήθος που προκαλούνται από αυτά τα συμπτώματα προκαλούν συστολή της ροής του αίματος, επομένως ο καρδιακός σας ρυθμός θα αλλάξει, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η καρδιά σας σταματά.
Επίσης, οι βολβοί των ματιών σας δεν θα μπορούν να βγουν από το κεφάλι σας εάν φτερνίζεστε με τα μάτια σας ανοιχτά. Οι περισσότεροι άνθρωποι φυσικά κλείνουν τα μάτια τους, αλλά αν έχουν τα μάτια τους ανοιχτά, θα παραμείνουν στην ίδια θέση. Αν και η αρτηριακή πίεση πίσω από τα μάτια θα αυξηθεί όταν φτερνίζεστε, δεν αρκεί για να κάνετε τα μάτια σας να βγουν έξω.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 6 τρόποι για να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια της περιόδου γρίπης στο γραφείο
- Ο κρύος αέρας δεν προκαλεί γρίπη
- 9 σημαντικά στοιχεία για τις τρίχες της μύτης