Η συζήτηση για τον αυνανισμό για τις γυναίκες δεν είναι τόσο όσο ο αυνανισμός από τους άνδρες. Στην πραγματικότητα, ο αυνανισμός είναι πολύ σημαντικός για τις γυναίκες, ειδικά αν σκεφτεί κανείς ότι οι γυναίκες είναι πιο δύσκολο να φτάσουν στον οργασμό όταν κάνουν σεξ με έναν σύντροφο.
Το να γνωρίζετε πώς να αυνανίζεστε με ασφάλεια μπορεί να είναι ένα διασκεδαστικό μάθημα. Με τον αυνανισμό, μαθαίνεις για το ίδιο σου το σώμα. Ανακαλύπτεις ποια σημεία του σώματός σου είναι τα πιο ευαίσθητα και πιο ευχάριστα στο άγγιγμα, το χάδι και το ερέθισμα. Μόλις το μάθετε αυτό, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να καθοδηγήσετε τον σύντροφό σας στο κρεβάτι, ώστε και οι δύο να έχετε μια καλύτερη σεξουαλική ζωή.
Δείτε πώς μπορείτε να αυνανίζεστε με ασφάλεια στις γυναίκες
Ο αυνανισμός, όπως τα περισσότερα πράγματα, θέλει εξάσκηση. Ο μόνος τρόπος για να μάθεις να αυνανίζεσαι είναι να το δοκιμάσεις. Αν δεν έχετε αυνανιστεί ποτέ πριν και δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, εδώ είναι ένας πλήρης οδηγός για τον γυναικείο αυνανισμό.
1. Προετοιμάστε ελεύθερο χρόνο
Ο αυνανισμός θα είναι πολύ πιο ευχάριστος και ικανοποιητικός όταν είστε χαλαροί και άνετοι. Εάν πρόκειται να αυνανιστείτε, βεβαιωθείτε ότι δεν θα ενοχληθείτε. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι πρέπει να κλειδώσετε την πόρτα του υπνοδωματίου σας για να μην μπορούν οι άνθρωποι αναδυόμενο μπες και σε ενοχλώ. Εάν δεν έχετε κλειδί, περιμένετε μέχρι να μην υπάρχει κανένας άλλος.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ξεκινήσεις μια σπίθα πάθους. Οι περισσότεροι άντρες προτιμούν αισθησιακές φωτογραφίες ή βίντεο για να τον συνοδεύουν στον αυνανισμό. Οι γυναίκες, από την άλλη πλευρά, είναι συχνά πιο παθιασμένες με τις σειρές λέξεων. Έτσι, διαβάζοντας ένα μυθιστόρημα ή ένα απόσπασμα ερωτικής μυθοπλασίας, ή ακόμα και η αναπαραγωγή ενός ρομαντικού τραγουδιού μπορεί να αυξήσει τη διέγερσή σας. Πολλές γυναίκες, όπως και οι άντρες, φαντασιώνονται τον αυνανισμό, φαντάζονται τον σύντροφό τους, άλλα άτομα ή άλλα σενάρια σεξουαλικής επαφής.
2. Προετοιμάστε το λιπαντικό
Το σεξ με λιπαντικό δεν είναι χρήσιμο μόνο κατά τη διάρκεια του σεξ με έναν σύντροφο. Το λιπαντικό σεξ με βάση το νερό είναι ο καλύτερος τύπος λιπαντικού για αυνανισμό, επειδή το υλικό αυτού του προϊόντος είναι ολισθηρό και κολλώδες, έτσι ώστε το δέρμα του κόλπου να μην ερεθίζεται εύκολα από το δυνατό άγγιγμα ή την πίεση. Εάν δεν έχετε λιπαντικό, λοσιόν ή λάδι για μωρά εξίσου αποτελεσματικό και μπορεί να είναι εναλλακτική.
Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό λιπαντικό όπως λάδι καρύδας ή αμυγδαλέλαιο. Το λάδι όχι μόνο αισθάνεται άνετα στο δέρμα αλλά είναι και ασφαλές. Στην πραγματικότητα, οποιοδήποτε λιπαντικό είναι καλύτερο από την άμεση επαφή με το δέρμα χωρίς λιπαντικό. Αρκεί το λιπαντικό να μην περιέχει χημικά πρόσθετα ή οινόπνευμα που μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα ή ερεθισμούς στο ευαίσθητο δέρμα.
3. Μην βιάζεστε για οργασμό
Μπορεί να είστε ανυπόμονοι για να αρχίσετε να αυνανίζεστε αμέσως, αλλά είναι καλύτερα να συνεχίσετε να χτίζετε σιγά σιγά την προσμονή σας για μια πιο δυνατή εμπειρία οργασμού. Ξεκινήστε χαϊδεύοντας απαλά, αγγίζοντας τους μηρούς σας στο στομάχι και την περιοχή του μαστού σας. Προσπαθήστε να ακούσετε το σώμα σας για να μάθετε πού αισθάνεται καλύτερα να τονωθείτε.
Το στήθος σας μπορεί να είναι το πιο ευαίσθητο και να αισθάνεται ευχάριστο στην αφή ή μπορεί να βρίσκεται πίσω από τα αυτιά σας. Το κλειδί είναι να συνεχίσετε να πειραματίζεστε με την αφή και να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και το σώμα σας. Συνεχίστε να το κάνετε αυτό για 1-2 λεπτά πριν χαμηλώσετε τελικά το ένα χέρι προς τη βουβωνική χώρα σας.
4. Μην εστιάζετε μόνο στην κολπική διέγερση
Ο ευκολότερος τρόπος για να αυνανιστείτε είναι να παίξετε την κλειτορίδα με τα δάχτυλά σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διέγερση της κλειτορίδας είναι ο προτιμώμενος τρόπος γυναικείου αυνανισμού για να επιτύχουν οργασμό. Καθίστε ή ξαπλώστε με τα πόδια σας ανοιχτά. Ξεκινήστε εξερευνώντας τα χείλη του κόλπου σας και περνώντας τον δείκτη σας ανάμεσα στα χείλη σας για να αποκαλύψετε την κλειτορίδα σας. Σε αυτό το σημείο μπορεί να θέλετε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε λιπαντικά. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να χαϊδέψετε και να τονώσετε την κλειτορίδα και την περιοχή γύρω από αυτήν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν καθρέφτη για να δείτε πιο καθαρά την οικεία περιοχή σας.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι τόνωσης της κλειτορίδας, από ένα απαλό άγγιγμα με το ένα δάχτυλο έως ένα πιο έντονο μασάζ. Μπορείτε επίσης να φοράτε υποβραχιόνια στον καναπέ ή μαξιλάρια που είναι αρκετά σταθερά ως σέλα για να ασκείτε συνεχή πίεση στην κλειτορίδα σας.
Τονώστε την κλειτορίδα σας κουνώντας την πάνω-κάτω ή το αντίστροφο. Εάν είστε πολύ ευαίσθητοι, κάντε κυκλικές κινήσεις γύρω από την κλειτορίδα. Περάστε το δάχτυλό σας κατά μήκος των εσωτερικών χειλέων σας και κάτω από την πλευρά της κλειτορίδας σας, μέχρι το άνοιγμα του κόλπου σας. Αυτό είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για να ρέει περισσότερο αίμα στην οικεία σας περιοχή και να αυξήσετε τη διέγερση και την ικανοποίηση.
5. Επιλέξτε προσεκτικά το εργαλείο διείσδυσης
Μερικές φορές, μόνο μια πινελιά αταξίας δεν αρκεί για να σας φέρει σε κορύφωση. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες προσπαθούν να κάνουν μια προσομοίωση παρόμοια με τη διείσδυση του πέους, εισάγοντας κάτι οβάλ στον κόλπο, όπως μια μπανάνα ή ένα αγγούρι. Αυτό το αντικείμενο δεν προορίζεται για σεξουαλικό παιχνίδι, επομένως είναι αρκετά επικίνδυνο, ειδικά εάν έχει τραχιές άκρες ή είναι εύθραυστο και σπάει εύκολα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά παιχνίδια σεξ. Ένα είναι σίγουρο, καθαρίστε τα χέρια και τα αντικείμενα που θα χρησιμοποιήσετε για διείσδυση τόσο πριν όσο και μετά τον αυνανισμό. Μην ξεχάσετε να το καλύψετε με ένα προφυλακτικό από λάτεξ. Σίγουρα δεν θέλετε να έχετε βακτηριακή λοίμωξη ή κολπικές φουσκάλες όταν είστε ικανοποιημένοι με τη σόλο σεξ σας.
6. Μην σκέφτεσαι πολύ
Όταν μαθαίνετε πώς να αυνανίζεστε μια γυναίκα, υπάρχει μια παγίδα που πρέπει να αποφύγετε: να θέσετε έναν στόχο που πρέπει να έχετε οργασμό. Αυτός ο τρόπος σκέψης μπορεί πραγματικά να σας αγχώσει και να μειώσει τις πιθανότητές σας να φτάσετε πραγματικά σε οργασμό.
Από την άλλη, ένας καλύτερος τρόπος για να αυνανιστείς είναι να είσαι άσκοπος. Θα πρέπει να το δείτε ως έναν τρόπο για να χαλαρώσετε και να δώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Μην φοβάστε να προσπαθήσετε να γίνετε δημιουργικοί με τις συνεδρίες αυνανισμού σας για να βρείτε τον πιο άνετο ρυθμό για εσάς.