9 αιτίες λευκής γλώσσας και διάφοροι τρόποι για να την ξεπεράσετε

Το χρώμα της γλώσσας μπορεί να περιγράψει την υγεία σας. Μια υγιής γλώσσα πρέπει να είναι ροζ με ανοιχτό λευκό επίχρισμα από πάνω. Ωστόσο, εάν έχετε μια αρκετά παχιά λευκή επίστρωση ή λευκές κηλίδες στη γλώσσα σας, τότε πρέπει να γνωρίζετε την αιτία και πώς να αντιμετωπίσετε τη λευκή γλώσσα. Δείτε την πλήρη εξήγηση!

Συνήθεις αιτίες λευκής γλώσσας

Σύμφωνα με το Healthline, η κατάσταση της λευκής γλώσσας συνδέεται συχνά με τη στοματική υγιεινή. Η γλώσσα σας μπορεί να γίνει άσπρη όταν μικρά, καμπύλα εξογκώματα (θηλώδη) διογκωθούν μέχρι να φλεγμονώσουν.

Τα βακτήρια, οι μύκητες, η βρωμιά, τα τρόφιμα και τα νεκρά κύτταρα μπορούν να παγιδευτούν μεταξύ των διευρυμένων θηλών. Αυτό είναι που κάνει τελικά τη γλώσσα να γίνει λευκή.

Αν και ακίνδυνο, σε σπάνιες περιπτώσεις, μια λευκή γλώσσα μπορεί να σηματοδοτήσει μια πιο σοβαρή κατάσταση, όπως μια μόλυνση ή ένα σύμπτωμα καρκίνου.

Εδώ είναι μερικοί παράγοντες που μπορούν επίσης να προκαλέσουν λευκή γλώσσα.

  • Σπάνια βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος
  • ξερό στόμα
  • Αναπνοή από το στόμα
  • Αφυδάτωση
  • Τρώγοντας πολλά τρόφιμα με μαλακή υφή
  • Ερεθισμός από αιχμηρά δόντια ή εξοπλισμό καθαρισμού
  • Πυρετός
  • Κάπνισμα ή μάσημα καπνού
  • Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Διάφορες αιτίες λευκής γλώσσας

1. Λευκοπλακία

Αυτή η κατάσταση συνήθως προκαλεί λευκές κηλίδες στα εσωτερικά μάγουλα, κατά μήκος των ούλων και μερικές φορές στη γλώσσα σας. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα και το μάσημα καπνού είναι οι αιτίες αυτής της πάθησης.

Η παρουσία λευκών κηλίδων στη γλώσσα που είναι σημάδι λευκοπλακίας γενικά δεν είναι επικίνδυνη. Αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, η αιτία της λευκής γλώσσας μπορεί επίσης να εξελιχθεί σε καρκίνο του στόματος.

2. Σύφιλη

Αυτή η αφροδίσια ασθένεια μπορεί να προκαλέσει πληγές στο στόμα σας. Η μετάδοση της νόσου που προκαλείται από μόλυνση με το βακτήριο Treponema pallidum γίνεται μέσω της επαφής με ένα μολυσμένο άτομο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας.

Τα βακτήρια εισέρχονται στο σώμα σας μέσω μικρών κοψιμάτων ή εκδορών στο δέρμα ή στους βλεννογόνους.

Η σύφιλη μπορεί να μεταδοθεί μέσω στενής, απροστάτευτης άμεσης επαφής με μια ενεργή βλάβη (όπως κατά τη διάρκεια του φιλιού) ή μέσω μιας μολυσμένης μητέρας στο μωρό της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του τοκετού (συγγενής σύφιλη).

Εάν η σύφιλη αφεθεί χωρίς θεραπεία, τα λευκά μπαλώματα που ονομάζονται συφιλιτική λευκοπλακία μπορεί να είναι η αιτία της λευκής γλώσσας.

3. Στοματική τσίχλα

Η αιτία της λευκής γλώσσας είναι μια στοματική λοίμωξη που προκαλείται από τον μύκητα candida. Η στοματική τσίχλα επηρεάζει γενικά περισσότερες γυναίκες παρά άνδρες.

Είστε σε κίνδυνο για στοματική τσίχλα εάν έχετε διαβήτη, έλλειψη σιδήρου ή βιταμινών Β, φοράτε οδοντοστοιχίες και έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω ορισμένων ασθενειών.

4. Στοματικός λειχήνας

Ο στοματικός λειχήνας είναι μια κατάσταση που σηματοδοτεί ένα πρόβλημα με το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Ως αποτέλεσμα, οι λευκές κηλίδες στο στόμα και τη γλώσσα είναι αναπόφευκτες.

Η αιτία αυτής της λευκής γλώσσας προκαλεί επίσης πόνο στα ούλα. Οι πιθανότητες να εμφανίσετε πληγές κατά μήκος της εσωτερικής επένδυσης του στόματός σας είναι επίσης αρκετά υψηλές.

5. Γεωγραφική γλώσσα

Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από φλεγμονή της γλώσσας, αλλά ακίνδυνη που θα επηρεάσει την επιφάνεια της γλώσσας σας.

Εάν σε μια υγιή γλώσσα η επιφάνεια καλύπτεται από ροζ θηλές, τότε μέσα γεωγραφική γλώσσα μέρος της γλώσσας θα μοιάζει με ένα έμπλαστρο που δεν είναι θηλώδες επειδή φαίνεται λείο και ολισθηρό με μια λευκή γραμμή γύρω του.

6. Καρκίνος του στόματος

Ο καρκίνος του στόματος εμφανίζεται όταν τα κύτταρα στα χείλη ή στο στόμα σας αναπτύσσουν μεταλλάξεις στο DNA. Αυτές οι μεταλλάξεις επιτρέπουν στα καρκινικά κύτταρα να συνεχίσουν να αναπτύσσονται και να διαιρούνται ενώ τα υγιή κύτταρα πρόκειται να πεθάνουν.

Αυτή η συσσώρευση μη φυσιολογικών καρκινικών κυττάρων του στόματος μπορεί να σχηματίσει όγκους που θα εξαπλωθούν στο στόμα και στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού.

Ο καρκίνος του στόματος συχνά χαρακτηρίζεται από την παρουσία λεπτών (πλακωδών) κυττάρων που ευθυγραμμίζουν τα χείλη σας και το εσωτερικό του στόματός σας, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας σας.

7. Καρκίνος της γλώσσας

Ο καρκίνος της γλώσσας είναι μια μορφή καρκίνου που ξεκινά από τα κύτταρα της γλώσσας. Ο καρκίνος της γλώσσας συχνά ξεκινά από τα λεπτά, επίπεδα πλακώδη κύτταρα που καλύπτουν την επιφάνεια της γλώσσας.

Τα συμπτώματα του καρκίνου της γλώσσας είναι γενικά παρόμοια με τα συμπτώματα άλλων μορφών καρκίνου του στόματος.

Μερικά από τα συμπτώματα αυτής της αιτίας της λευκής γλώσσας είναι δυσκολία στην κατάποση, πόνος στη μολυσμένη περιοχή που δεν υποχωρεί, απώλεια βάρους, αιμορραγία στο στόμα, κόκκινα ή λευκά μπαλώματα στη γλώσσα και πόνος σε εξογκώματα στη γλώσσα.

8. Κατανάλωση φαρμάκων όπως αντιβιοτικά

Η λήψη φαρμάκων όπως τα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη λοίμωξης ζύμης στο στόμα. Είναι επίσης άθελά του επίσης μια από τις αιτίες μιας λευκής γλώσσας.

Πώς να αντιμετωπίσετε την αιτία της λευκής γλώσσας

  • Βουρτσίστε το απαλά χρησιμοποιώντας μια βούρτσα με μαλακές τρίχες.
  • Χρησιμοποιήστε ειδικό καθαριστικό γλώσσας.
  • Το να πίνετε πολύ νερό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα βακτήρια και τα υπολείμματα τροφών που κολλάνε στη γλώσσα που είναι η αιτία της λευκής γλώσσας.

Ωστόσο, εάν έχετε κάνει αυτά τα πράγματα αλλά δεν υποχωρούν, τότε πρέπει να βρείτε την αιτία της λευκής γλώσσας για να μάθετε την καταλληλότερη θεραπεία.

  • Λευκοπλακία συνήθως δεν χρειάζονται θεραπεία. Ωστόσο, πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο για να το κάνετε τσεκάρω τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι η κατάσταση δεν επιδεινώνεται. Για να αφαιρέσετε τη λευκή επικάλυψη ή τα μπαλώματα, πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα ή το μάσημα καπνού και να μειώσετε την πρόσληψη αλκοόλ στο σώμα.
  • Ομαλό λειχήνα του στόματος επίσης δεν απαιτεί ειδική μεταχείριση. Ωστόσο, εάν η κατάσταση είναι σοβαρή, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει στεροειδή με τη μορφή σπρέι ή στοματικού διαλύματος από στεροειδή χάπια διαλυμένα σε νερό.
  • Στοματική τσίχλα μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιμυκητιακά φάρμακα. Αυτό το φάρμακο έχει τη μορφή γέλης ή υγρού που μπορεί να εφαρμοστεί στο στόμα και με τη μορφή χαπιών.
  • Σύφιλη αντιμετωπίζονται με πενικιλίνη. Αυτό το αντιβιοτικό μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν τη σύφιλη.

Φυσικές θεραπείες που μπορούν να γίνουν για να ξεπεραστεί η λευκή γλώσσα

1. Κατανάλωση προβιοτικών

Μια ανισορροπία υγιών βακτηρίων στο έντερο μπορεί να είναι η αιτία για άφθες στο στόμα και μια λευκή επικάλυψη της γλώσσας. Η λήψη συμπληρωμάτων και τροφών που περιέχουν προβιοτικά μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των υγιών βακτηρίων στο έντερο σας.

Μπορεί επίσης να θεραπεύσει καταστάσεις υγείας που σχετίζονται με τον μύκητα candida που προκαλεί στοματική τσίχλα.

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα προβιοτικά είναι ωφέλιμα για την στοματική υγεία επειδή μπορούν να αναστείλουν την ανάπτυξη ανεπιθύμητων μικροβίων, όπως η αιτία της λευκής γλώσσας.

Τα προβιοτικά βακτήρια σχετίζονται με την πρόληψη της φλεγμονής και της βακτηριακής ανάπτυξης στη γλώσσα, επειδή επηρεάζουν τα βακτήρια στο στόμα και την ανοσολογική απόκριση.

2. Κατανάλωση χυμού αλόης βέρα

Η αλόη βέρα έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Γι' αυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία λοιμώξεων, πληγών, εγκαυμάτων και δερματικών ερεθισμών.

Επιπλέον, η αλόη βέρα περιέχει επίσης ένζυμα που βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και βοηθούν στην αναγέννηση του ιστού του δέρματος.

Για να εξαλείψετε την αιτία της λευκής επικάλυψης στη γλώσσα σας, μια κουταλιά της σούπας χυμό αλόης βέρα που καταναλώνετε δύο έως τρεις φορές την ημέρα μπορεί να εξαφανίσει την επίστρωση.

3. Κατανάλωση σκόρδου

Οι αντιμυκητιακές ιδιότητες του σκόρδου το καθιστούν ένα αποτελεσματικό φυσικό φάρμακο για τη θεραπεία των αιτιών της λευκής γλώσσας. Έρευνες δείχνουν ότι η αλισίνη, μια από τις δραστικές ενώσεις του σκόρδου.

Αυτή η ένωση παρουσιάζει αντιμυκητιακές επιδράσεις και μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τη φλουκοναζόλη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μολύνσεων από ζυμομύκητες, συμπεριλαμβανομένων των μολύνσεων από ζυμομύκητες του στόματος.

Για τη θεραπεία της λευκής γλώσσας, ειδικά λόγω τσίχλας ή βακτηριακής υπερανάπτυξης, πάρτε μια σκελίδα ωμού σκόρδου την ημέρα για κατανάλωση ή χρησιμοποιήστε βιολογικά συμπληρώματα ωμού σκόρδου.

4. Χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα

Μαγειρική σόδα μπορεί να απομακρύνει τα υπολείμματα τροφής που προκαλούν μια λευκή γλώσσα και να διατηρήσει τα επίπεδα του pH στο στόμα εξουδετερώνοντας τα οξέα.

Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι η μαγειρική σόδα, ή διττανθρακικό νάτριο, έχει ανασταλτική δράση έναντι του Streptococcus mutans στο σάλιο και την πλάκα.

Η μαγειρική σόδα μπόρεσε να προκαλέσει σημαντική μείωση στον αριθμό των βακτηριακών κυττάρων στο στόμα σε μια μελέτη που διεξήχθη από το Ινστιτούτο Dows για Οδοντιατρική Έρευνα στο Πανεπιστήμιο της Αϊόβα Κολλεγίου Οδοντιατρικής.

Απλά πρέπει να ανακατέψετε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με χυμό λεμονιού μέχρι να αποκτήσει μια υφή σαν πάστα. Στη συνέχεια, προσθέστε το μείγμα στην οδοντόβουρτσά σας και βουρτσίστε τη γλώσσα και το στόμα σας.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Εάν η αιτία της επικάλυψης ή των λευκών μπαλωμάτων στη γλώσσα δεν υποχωρήσει μέσα σε δύο εβδομάδες, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επιπλέον, εάν εμφανίσετε πιο σοβαρά συμπτώματα όπως τα παρακάτω, πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό:

  • Η γλώσσα πονάει ή αισθάνεται σαν να καίει.
  • Έχετε ανοιχτές πληγές στο στόμα.
  • Δυσκολεύεται να μασήσει, να καταπιεί ή να μιλήσει.
  • Έχετε άλλα συμπτώματα όπως πυρετό, απώλεια βάρους ή δερματικό εξάνθημα.

Πώς να αποτρέψετε την αιτία της λευκής γλώσσας

Βασικά, πώς να αποτρέψετε τη λευκή γλώσσα είναι να αποφύγετε την αιτία. Η πρόληψη μιας λευκής γλώσσας δεν είναι πάντα δυνατή, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Πώς, με τη διατήρηση της οδοντικής και στοματικής υγιεινής όπως παρακάτω.

  • Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα.
  • Χρησιμοποιήστε ένα είδος στοματικού διαλύματος με φθόριο κάθε μέρα.
  • Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα με φθόριο.
  • Χρησιμοποιήστε νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
  • Βουρτσίστε τα δόντια σας με μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες για να αποφύγετε τη μόλυνση λόγω μιας πολύ σκληρής βούρτσας.
  • Ελέγχετε τα δόντια σας κάθε έξι μήνες.
  • Κόψε το κάπνισμα.
  • Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ.
  • Τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά.