Πολλοί άνθρωποι ανακαλύπτουν πολύ αργά ότι έχουν σακχαρώδη διαβήτη (ΣΔ). Μάλιστα, όσο πιο γρήγορα εντοπίσετε τα συμπτώματα και τα χαρακτηριστικά αυτής της ασθένειας, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητές σας να αποφύγετε τις επικίνδυνες επιπλοκές του διαβήτη.
Ακόμα κι έτσι, δεν είναι λίγοι εκείνοι που εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν πολύ καλά τα συμπτώματα του διαβήτη, με αποτέλεσμα αυτή η ασθένεια συχνά να παραμελείται και να μην ανιχνεύεται από την αρχή. Πράγματι, ποια είναι τα συμπτώματα του διαβήτη που εμφανίζονται γενικά;
Δείτε παρακάτω τα διάφορα χαρακτηριστικά του διαβήτη, γνωστό και ως διαβήτης.
Σημεία και συμπτώματα διαβήτη που πρέπει να προσέχετε
Ο διαβήτης είναι μια κοινή ασθένεια στην Ινδονησία. Σύμφωνα με την έκθεση Basic Health Research (Riskesdas) που ανήκει στο Υπουργείο Υγείας της Ινδονησίας, τα περισσότερα άτομα ηλικίας 15 ετών και άνω έχουν διαβήτη. Ωστόσο, μόνο το 30% από αυτά εμφανίζουν συμπτώματα διαβήτη και διαγιγνώσκονται επίσημα.
Οι περισσότεροι διαβητικοί (το όνομα για τους διαβητικούς), ειδικά ο διαβήτης τύπου 2, συχνά δεν αισθάνονται πρώιμα συμπτώματα. Έμαθαν για την κατάστασή τους μόνο αφού έλεγξαν κατά λάθος το σάκχαρό τους.
Αυτό είναι πράγματι κοινό επειδή τα πρώιμα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 αναπτύσσονται αργά, σε αντίθεση με τον διαβήτη τύπου 1, τα συμπτώματα του οποίου εμφανίζονται γρήγορα.
Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε τα συμπτώματα έγκαιρα, ανεξάρτητα από τον τύπο του διαβήτη που έχετε, οι πιθανότητές σας να πάρετε τη σωστή θεραπεία είναι πιο γρήγορες. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών.
Ακολουθούν ορισμένα σημάδια διαβήτη που πρέπει να γνωρίζετε:
1. Συχνή ούρηση
Πηγαίνετε συχνά στο μπάνιο τον τελευταίο καιρό; Εάν ναι, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Ο λόγος, η συχνοουρία είναι ένα από τα χαρακτηριστικά του διαβήτη. Αυτό το σύμπτωμα γίνεται εντονότερο υποδεικνύοντας διαβήτη εάν εμφανίζεται τη νύχτα, ακόμη και σε σημείο να σας κάνει να ξυπνάτε συχνά στη μέση της νύχτας για να πάτε στην τουαλέτα.
Στον ιατρικό κόσμο, αυτά τα χαρακτηριστικά του διαβήτη ονομάζονται πολυουρία. Οι διαβητικοί τείνουν να ουρούν συχνά επειδή τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλά. Στην ιδανική περίπτωση, το σάκχαρο του αίματος θα φιλτραριστεί από τα νεφρά και θα απορροφηθεί εκ νέου στο αίμα.
Ωστόσο, επειδή είναι πολύ υψηλή, τα νεφρά δεν μπορούν να απορροφήσουν όλη τη ζάχαρη στο σώμα. Αυτό κάνει τα νεφρά να εργάζονται σκληρά για να φιλτράρουν και να απομακρύνουν το υπερβολικό σάκχαρο του αίματος μέσω των ούρων.
Ως αποτέλεσμα, τα ούρα που παράγονται είναι πιο παχύρρευστα, έτσι ώστε τα νεφρά να παίρνουν αυτόματα περισσότερο υγρό από το σώμα για να το αραιώσουν.
Λοιπόν, αυτή τη στιγμή το σώμα σας θα στείλει ένα σήμα δίψας στον εγκέφαλο. Με αυτόν τον τρόπο, θα πιείτε περισσότερο. Επειδή όμως πίνετε πολύ, το σώμα σας θα προσπαθήσει να απαλλαγεί από τα περιττά υγρά κάνοντας σας να ουρείτε πιο συχνά.
2. Διψά εύκολα
Εκτός από τη συχνοουρία, τυπικό σύμπτωμα του διαβήτη είναι η εύκολη δίψα (πολυδιψία). Η δίψα ως χαρακτηριστικό του διαβήτη διαφέρει από τη συνηθισμένη δίψα γιατί δεν θα υποχωρήσει ακόμα κι αν πιείτε. Πώς κι έτσι?
Αυτό στην πραγματικότητα εξακολουθεί να έχει να κάνει με τα συμπτώματα της συχνουρίας. Νιώθετε πάντα διψασμένοι επειδή το σώμα σας χρειάζεται περισσότερη πρόσληψη υγρών για να αντικαταστήσει το νερό που σπαταλάται μέσω των ούρων.
Όταν έχετε διαβήτη, η γλυκόζη συσσωρεύεται στο αίμα σας. Αυτό φυσικά θα κάνει τα νεφρά να εργαστούν πολύ σκληρά για να φιλτράρουν και να απορροφήσουν την περίσσεια ζάχαρης πριν τελικά απεκκριθούν μέσω των ούρων. Μία από τις προσπάθειες που γίνονται από τα νεφρά είναι να απορροφήσουν τα υγρά του σώματος για να απορροφήσουν την περίσσεια ζάχαρης.
Ως αποτέλεσμα, τα νεφρά θα παράγουν περισσότερα ούρα από το συνηθισμένο. Αυτό είναι που διευκολύνει τους διαβητικούς να αισθάνονται δίψα επειδή χάνονται πολλά σωματικά υγρά.
3. Πεινάστε γρήγορα
Η πείνα είναι το πιο κοινό σύμπτωμα του διαβήτη, αλλά συχνά παραβλέπεται. Συνήθως αυτό συμβαίνει όταν έχετε φάει ένα βαρύ γεύμα.
Στο σώμα, η τροφή μετατρέπεται σε γλυκόζη. Στη συνέχεια, η γλυκόζη θα χρησιμοποιηθεί ως πηγή ενέργειας για κάθε κύτταρο, ιστό και όργανο του σώματός σας. Λοιπόν, η ορμόνη ινσουλίνη είναι υπεύθυνη για τη διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας.
Τα άτομα με διαβήτη έχουν προβλήματα με την παραγωγή ινσουλίνης ή την ικανότητα του οργανισμού να ανταποκρίνεται στην ινσουλίνη. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία μετατροπής της γλυκόζης σε ενέργεια παρεμποδίζεται. Οι ενεργειακές σας ανάγκες δεν καλύπτονται, ακόμη και μετά το φαγητό. Το σώμα που «νιώθει» ότι δεν έχει λάβει ενέργεια, θα στείλει σήμα να επιστρέψει στο φαγητό.
Με ιατρικούς όρους, αυτό το σύμπτωμα του διαβήτη είναι γνωστό ως πολυφαγία, η οποία περιγράφει την υπερβολική πείνα ή μια ασυνήθιστη αύξηση της όρεξης.
πολυφαγία
4. Δραστική απώλεια βάρους
Εκτός από το ότι θέλετε πάντα να φάτε, η δραστική απώλεια βάρους μπορεί να είναι σημάδι διαβήτη. Η απώλεια βάρους λέγεται ότι είναι δραστική εάν η απώλεια ήταν μεγαλύτερη από το 5% του συνολικού σωματικού σας βάρους. Ειδικά αν δεν κάνετε δίαιτα.
Κανονικά, το σώμα θα χρησιμοποιήσει γλυκογόνο (γλυκόζη) ως πηγή ενέργειας. Ωστόσο, επειδή η ινσουλίνη αδυνατεί να επεξεργαστεί τις αλλαγές της γλυκόζης σε ενέργεια, το σώμα αρχίζει να «ψάχνει» άλλες πηγές από το σώμα, δηλαδή πρωτεΐνες.
Το σώμα θα συνεχίσει να προσπαθεί να διασπάσει το λίπος και τους μυς για ενέργεια. Λοιπόν, η διάσπαση των μυών και του λίπους είναι αυτό που σας κάνει να χάσετε βάρος και να αδυνατίσετε τους διαβητικούς.
Λάβετε υπόψη ότι οι μύες στο σώμα σας αντιπροσωπεύουν το μέσο σωματικό βάρος στους άνδρες έως και 45%, ενώ στις γυναίκες το 36%.
5. Ξηρό δέρμα
Στην πραγματικότητα, ο διαβήτης μπορεί επίσης να επηρεάσει την κατάσταση του δέρματος του πάσχοντος. Οι διαβητικοί συχνά εμφανίζουν συμπτώματα φαγούρας και ξηροδερμίας λόγω διαβήτη, φολιδωτό ή σκασμένο δέρμα.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, 1 στους 3 ανθρώπους θα εμφανίσει συμπτώματα διαβήτη, όπως ξηρό δέρμα και φαγούρα. Αυτό δείχνει ότι τα δερματικά προβλήματα είναι ένα κοινό σύμπτωμα του διαβήτη.
Αυτή η κατάσταση συμβαίνει επειδή το σώμα σας χάνει πολλά υγρά μέσω των ούρων. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα χάνει τη φυσική του υγρασία.
Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί φαγούρα στο δέρμα λόγω διαβήτη λόγω μειωμένης νευρικής ευαισθησίας και απόφραξης της κυκλοφορίας του αίματος. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα θα επηρεάσει τον τρόπο λειτουργίας του νευρικού συστήματος και θα αναγκάσει το σώμα να παράγει περισσότερες κυτοκίνες (μικρές πρωτεΐνες για τη σηματοδότηση των κυττάρων).
Η υπερβολική παραγωγή κυτοκινών μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο σώμα. Λοιπόν, αυτή η φλεγμονώδης αντίδραση είναι που προκαλεί ξηρό, φαγούρα και σκασμένο δέρμα.
Ένα άλλο σύμπτωμα του διαβήτη που μπορεί να παρατηρηθεί στο δέρμα είναι η εμφάνιση μαύρων κηλίδων. Εμφανίζεται λόγω υπερβολικής παραγωγής χρωστικής λόγω υψηλών επιπέδων ινσουλίνης σε διαβητικούς ασθενείς. Οι αλλαγές συνήθως χαρακτηρίζονται από το ότι το δέρμα γίνεται σκούρο, φολιδωτό μέχρι την εμφάνιση ρυτίδων.
6. Πληγές που δύσκολα επουλώνονται
Μολύνσεις, τσιμπήματα εντόμων, μώλωπες ή διαβητικές πληγές που δεν επουλώνονται μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα του διαβήτη. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει επειδή τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα προκαλούν στένωση και σκλήρυνση των τοιχωμάτων των αρτηριών.
Ως αποτέλεσμα, εμποδίζεται η ροή του πλούσιου σε οξυγόνο αίματος από την καρδιά προς το υπόλοιπο σώμα. Στην πραγματικότητα, το τραυματισμένο μέρος του σώματος χρειάζεται πραγματικά οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στο αίμα, ώστε να επουλωθεί γρήγορα.
Λοιπόν, αυτό είναι που δυσκολεύει τα κύτταρα του σώματος να επιδιορθώσουν κατεστραμμένους ιστούς και νεύρα. Ως αποτέλεσμα, η επούλωση των ανοιχτών πληγών στους διαβητικούς τείνει να είναι πιο αργή.
Επιπλέον, τα συμπτώματα του διαβήτη επιδεινώνονται επίσης από το μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα που είναι πολύ υψηλά σε διαβητικούς ασθενείς κάνουν τα κύτταρα του σώματος που είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος να αποδυναμώνουν. Ως αποτέλεσμα, η παραμικρή πληγή μπορεί να γίνει μια σοβαρή λοίμωξη που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
7. Οπτικές διαταραχές
Η όρασή σας θα συνεχίσει να μειώνεται με την ηλικία. Ωστόσο, εάν συχνά παραπονιέστε για διαταραχές της όρασης, όπως θολή, θολή ή θολή όραση από νεαρή ηλικία, θα πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα του διαβήτη.
Η υψηλή γλυκόζη αίματος των διαβητικών μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα και αιμορραγία στα αιμοφόρα αγγεία του ματιού. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η εξασθενημένη όραση λόγω διαβήτη μπορεί επίσης να προκαλέσει καταρράκτη, γλαύκωμα και ακόμη και μόνιμη τύφλωση.
8. Μυρμήγκιασμα
Ένα άλλο κοινό σύμπτωμα του διαβήτη είναι το μυρμήγκιασμα, το μούδιασμα ή ένα κρύο, μυρμήγκιασμα στα πόδια. Επιπλέον, ο διαβήτης μπορεί να φανεί και από τα χαρακτηριστικά του εύκολου πρηξίματος των ποδιών και των χεριών.
Πράγματι, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν μυρμήγκιασμα. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, το μυρμήγκιασμα στα χέρια ή τα πόδια που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και επανειλημμένα μπορεί να είναι σύμπτωμα νευρικής βλάβης από μια συστηματική ασθένεια όπως ο διαβήτης.
Περίπου 2 στα 3 άτομα με διαβήτη εμφανίζουν αυτά τα συμπτώματα λόγω νευρικής βλάβης, είτε ήπιας έως σοβαρής.
Με ιατρικούς όρους, η εμφάνιση συμπτωμάτων διαβήτη που προκαλούν νευρική βλάβη ονομάζεται περιφερική νευροπάθεια. Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα της περιφερικής νευροπάθειας σε διαβητικούς ασθενείς μπορεί να επιδεινωθούν, με αποτέλεσμα μειωμένη κίνηση και ακόμη και αναπηρία.
Συμπτώματα όπως αυτό εμφανίζονται συνήθως σε κάποιον που έχει διαβήτη για 5 χρόνια ή περισσότερο.
9. Αδυναμία και πονοκέφαλος
Οι ασθενείς με διαβήτη πρώιμου σταδίου συνήθως παραπονούνται για πονοκεφάλους, αίσθημα αδυναμίας στο σώμα και έλλειψη ενέργειας. Υπάρχουν δύο ισχυρότεροι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση των χαρακτηριστικών του διαβήτη, δηλαδή τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα που είναι πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά (υπογλυκαιμία).
Εκτός από μια ανισορροπία στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα στο σώμα ενός ατόμου, συμπτώματα διαβήτη μπορεί επίσης να εμφανιστούν επειδή η ινσουλίνη στο σώμα δεν λειτουργεί αποτελεσματικά ή δεν παράγεται αρκετά.
Η ίδια η ινσουλίνη χρειάζεται για τη μεταφορά της γλυκόζης από το αίμα στα κύτταρα του σώματος για χρήση ως ενέργεια. Όταν το πάγκρεας δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη ή η ινσουλίνη που παράγει δεν μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά, σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα δεν μπορεί να εισέλθει στα κύτταρα του σώματος.
Ως αποτέλεσμα, τα κύτταρα του σώματος δεν λαμβάνουν την ενέργεια που χρειάζονται για να λειτουργήσουν βέλτιστα και νιώθετε αδύναμοι, λήθαργοι και ανίσχυροι. Συνήθως τα συμπτώματα του διαβήτη θα εμφανιστούν κάποια στιγμή μετά το φαγητό.
10. Μυκητιασική ή βακτηριακή λοίμωξη
Ένα άλλο χαρακτηριστικό του διαβήτη που μπορείτε να προσέχετε είναι η ευαισθησία σε διάφορους τύπους λοιμώξεων. Όχι μόνο βακτηριακές λοιμώξεις από πληγές που είναι δύσκολο να επουλωθούν, αλλά και μυκητιάσεις.
Στις γυναίκες, τα συμπτώματα του διαβήτη μπορεί να ξεκινήσουν με μια μόλυνση ζύμης στον κόλπο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν φαγούρα, πόνο, έκκριση και πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυτή η κολπική μόλυνση προκαλείται από την ανάπτυξη του μύκητα candida.
Ο λόγος είναι ότι τα σχετικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αναστέλλουν την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος για την καταπολέμηση διαφόρων βακτηρίων και μυκήτων που προκαλούν ασθένειες.
Για τα μικρόβια και τα βακτήρια, η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη παρέχει ένα πλεονέκτημα επειδή αυξάνει την ικανότητα των μικροβίων να αναπτύσσονται και να εξαπλώνονται ταχύτερα. Αυτά τα μικρόβια παίρνουν επιπλέον ενέργεια για να επιτεθούν στο σώμα πιο εύκολα και να προκαλέσουν συμπτώματα διαβήτη.
11. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
Στην περίπτωση του διαβήτη, κάθε άτομο μπορεί να εμφανίσει διαφορετικά συμπτώματα. Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει θεμελιώδης διαφορά μεταξύ των συμπτωμάτων του διαβήτη σε γυναίκες και άνδρες. Ωστόσο, υπάρχουν τυπικά συμπτώματα του διαβήτη που εμφανίζονται μόνο στις γυναίκες.
Τα χαρακτηριστικά των γυναικών που έχουν διαβήτη είναι παρόμοια με εκείνα με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Αυτή η διαταραχή εμφανίζεται όταν τα επινεφρίδια παράγουν υψηλότερες ανδρικές ορμόνες (υπερανδρογονισμός) λόγω αντίστασης στην ινσουλίνη που είναι η αιτία του διαβήτη.
Τα σημάδια ότι έχετε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών περιλαμβάνουν ακανόνιστες περιόδους, αύξηση βάρους, ακμή, ακόμη και κατάθλιψη. Αυτό το σύνδρομο μπορεί επίσης να προκαλέσει στειρότητα καθώς και αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
12. Κόκκινα και πρησμένα ούλα
Άλλα χαρακτηριστικά του διαβήτη μπορούν επίσης να χαρακτηριστούν από προβλήματα ούλων και δοντιών. Το στόμα είναι η κύρια πόρτα εισόδου της τροφής στο σώμα. Το στόμα είναι το τέλειο περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων.
Σε υγιείς ανθρώπους, το ανοσοποιητικό σύστημα θα καταπολεμήσει εύκολα τα βακτήρια στο στόμα. Ωστόσο, τα άτομα με διαβήτη θα είναι πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι πιο αδύναμο. Ως αποτέλεσμα, η ανάπτυξη των βακτηρίων γίνεται πιο γρήγορη και προκαλεί μόλυνση των ούλων.
Φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Εάν εμφανίσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, ειδικά εάν συνεχίζονται για αρκετό καιρό, ελέγξτε αμέσως τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Οι έλεγχοι σακχάρου στο αίμα μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα ή να διαγνωστούν απευθείας ο σακχαρώδης διαβήτης συμβουλευόμενος γιατρό. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα είναι ένα από τα χαρακτηριστικά του διαβήτη ή του διαβήτη.
Πρέπει να υποβληθείτε αμέσως σε θεραπεία διαβήτη ή αλλαγές υγιεινού τρόπου ζωής για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποφύγετε επιπλοκές.