Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) ή επίσης γνωστή ως ασβεστοποίηση των αρθρώσεων είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Αυτή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις, κάτι που μπορεί να επηρεάσει τις δραστηριότητές σας. Επομένως, τα άτομα με οστεοαρθρίτιδα πρέπει να λάβουν αμέσως φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία για να ξεπεράσουν τη νόσο.
Σε γενικές γραμμές, η θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα αποτελείται από τρεις τύπους, δηλαδή ιατρική, αλλαγές στον τρόπο ζωής και υποστηρικτική θεραπεία για να βοηθήσει τους πάσχοντες να μετακινηθούν πιο εύκολα. Ποιες είναι οι μορφές αυτών των διαφόρων θεραπειών;
Διάφορα φάρμακα και ιατρικές θεραπείες για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Η θεραπεία που δίνεται από τους γιατρούς είναι γενικά για να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να βοηθήσει τον πάσχοντα να κινηθεί και να πραγματοποιήσει δραστηριότητες.
Εκτός από τα φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, μπορεί να μπορείτε να βρείτε εύκολα ορισμένα φάρμακα στα φαρμακεία. Ωστόσο, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε το σωστό φάρμακο ανάλογα με τη σοβαρότητα ή τη γενική κατάσταση της υγείας σας.
Τα ακόλουθα είναι διάφορα φάρμακα και ιατρικές θεραπείες που χορηγούνται γενικά για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας:
1. Αναλγητικό (ανακούφιση από τον πόνο)
Τα αναλγητικά φάρμακα ή τα αναλγητικά χρησιμεύουν για την ανακούφιση του πόνου των αρθρώσεων σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο δεν λειτουργεί για τη θεραπεία της φλεγμονής που εμφανίζεται στις αρθρώσεις. Μερικά παραδείγματα αναλγητικών που δίνονται συνήθως είναι:
Ακεταμινοφαίνη (παρακεταμόλη)
Η ακεταμινοφαίνη (παρακεταμόλη) γενικά χορηγείται για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις σε άτομα με ήπια έως μέτρια οστεοαρθρίτιδα. Αν και μπορεί να βρεθεί στα φαρμακεία, θα πρέπει να παίρνετε αυτό το φάρμακο σύμφωνα με τη συνιστώμενη δόση ή να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας πριν το πάρετε. Ο λόγος είναι ότι η χρήση παρακεταμόλης σε υπερβολικές δόσεις μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη.
Οπιοειδή
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις ή εάν η παρακεταμόλη δεν βοηθά, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει οπιοειδή, όπως η κωδεΐνη, για να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις σας. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές παρενέργειες από την παρακεταμόλη, όπως ναυτία, δυσκοιλιότητα ή υπνηλία.
Duloxetine (cymbalta)
Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται στην πραγματικότητα για τη θεραπεία της κατάθλιψης, αλλά μπορεί επίσης να θεραπεύσει τον χρόνιο πόνο από την οστεοαρθρίτιδα.
2. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
Σε αντίθεση με τα αναλγητικά φάρμακα, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) λειτουργούν για την ανακούφιση του πόνου μειώνοντας τη φλεγμονή στις αρθρώσεις. Αυτό το φάρμακο μπορεί να βρεθεί στα φαρμακεία και μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί από γιατρό.
Μερικά ΜΣΑΦ μπορούν να βρεθούν στα φαρμακεία, όπως η ιβουπροφαίνη, η ναπροξένη ή η ασπιρίνη. Ενώ τα ισχυρότερα ΜΣΑΦ φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο από γιατρό.
Εκτός από την από του στόματος μορφή, τα ΜΣΑΦ φάρμακα διατίθενται επίσης με τη μορφή τοπικής (κρέμας) που εφαρμόζεται στις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Αυτός ο τύπος φαρμάκου χορηγείται συνήθως σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα ή ασβεστοποίηση των αρθρώσεων στα γόνατα και τα χέρια. Εκτός από τη μείωση του πόνου, τα τοπικά ΜΣΑΦ μπορούν επίσης να μειώσουν το πρήξιμο στις αρθρώσεις.
Ωστόσο, η χρήση ΜΣΑΦ που δεν συνιστώνται μπορεί να προκαλέσει διάφορες παρενέργειες, όπως στομαχικές διαταραχές, καρδιακά προβλήματα, προβλήματα αιμορραγίας και ηπατική και νεφρική βλάβη.
3. Κρέμα καψαϊκίνης
Η κρέμα καψαϊκίνης δρα μπλοκάροντας τα νεύρα που μεταδίδουν τον πόνο στην πληγείσα περιοχή της άρθρωσης. Αυτό το φάρμακο έχει τη μορφή τοπικού (ελίδες) που μπορεί να προκαλέσει αίσθηση καψίματος ή αίσθημα καύσου στην περιοχή του δέρματος που εφαρμόζεται. Ωστόσο, αυτή η θερμότητα μπορεί πραγματικά να αποσπάσει την προσοχή από τον πραγματικό πόνο.
4. Κορτικοστεροειδή
Τα κορτικοστεροειδή δρουν για να μειώσουν τη φλεγμονή στις αρθρώσεις, οι οποίες λειτουργούν όπως η ορμόνη κορτιζόλη στο ανθρώπινο σώμα. Αυτός ο τύπος φαρμάκου μπορεί να χορηγηθεί από το στόμα (από το στόμα) ή να εγχυθεί απευθείας στην πάσχουσα περιοχή της άρθρωσης.
Τα κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας που επιδεινώνεται ή όταν τα προηγούμενα φάρμακα δεν έχουν δείξει βελτίωση. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο μπορεί να χορηγηθεί το πολύ τρεις ή τέσσερις φορές το χρόνο. Ο λόγος, αυτό το φάρμακο μπορεί να επιδεινώσει τη βλάβη των αρθρώσεων όταν χρησιμοποιείται υπερβολικά.
5. Εγχύστε λιπαντικό ή υαλουρονικό οξύ
Οι ενέσεις υαλουρονικού οξέος συνήθως χορηγούνται ως θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα ή την ασβεστοποίηση των αρθρώσεων στο γόνατο. Αυτές οι ενέσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου με ένεση υαλουρονικού οξέος, το οποίο είναι μια ουσία παρόμοια με το λιπαντικό συστατικό στις αρθρώσεις. Αυτή η ένεση βοηθά στην παροχή λίπανσης ή απορρόφησης κραδασμών στο γόνατο, ώστε να μπορείτε να μετακινηθείτε πιο εύκολα.
Ωστόσο, αυτή η θεραπεία εξακολουθεί να συζητείται λόγω των παρενεργειών της που προκαλούν προσωρινό πόνο, ερυθρότητα και πρήξιμο στο σημείο της ένεσης. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυτή η ένεση μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλα προβλήματα, συγκεκριμένα μόλυνση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το εάν αυτή η ένεση είναι απαραίτητη ή όχι για εσάς.
6. Λειτουργία
Η χειρουργική επέμβαση γίνεται γενικά όταν όλα τα είδη φαρμάκων ή άλλες θεραπείες δεν είναι αποτελεσματικά ή όταν η άρθρωση επιδεινώνεται (στάδιο 4). Αυτή η διαδικασία θεραπείας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της κινητικότητας και της ποιότητας ζωής σας.
Ωστόσο, όπως αναφέρει το NHS, η χειρουργική επέμβαση δεν εγγυάται την πλήρη ανακούφιση των συμπτωμάτων σας. Μπορεί ακόμα να αισθάνεστε πόνο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις σας. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ποιος τύπος θεραπείας είναι καλύτερος για την κατάστασή σας.
Ακολουθούν ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις που χορηγούνται συνήθως για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας:
Αρθροπλαστική (αρθροπλαστική). Αυτή η χειρουργική επέμβαση εκτελείται γενικά για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας στο ισχίο και το γόνατο. Σε αυτή τη διαδικασία, ο χειρουργός αφαιρεί την κατεστραμμένη άρθρωση και την αντικαθιστά με μια τεχνητή άρθρωση από ειδικό πλαστικό και μέταλλο.
Ευθυγράμμιση των οστών (οστεοτομία). Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται με την προσθήκη ή την αφαίρεση ενός μικρού κομματιού οστού πάνω ή κάτω από την άρθρωση του γόνατος. Αυτή η χειρουργική επέμβαση σας βοηθά να ευθυγραμμίσετε ξανά το γόνατό σας, έτσι ώστε το βάρος σας να στηρίζεται στην πλευρά της άρθρωσης που είναι ακόμα υγιής.
7. Φυσικοθεραπεία
Εκτός από τη λήψη φαρμάκων ή τη λήψη άλλων φαρμάκων, μπορεί να χρειαστείτε υποστηρικτική θεραπεία για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας σας. Αρκετές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν σε αυτήν την ασθένεια, όπως η φυσική και η εργοθεραπεία.
Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τους μύες γύρω από την άρθρωση, να αυξήσετε το εύρος της κίνησής σας και να μειώσετε τον πόνο. Η εργοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους να πραγματοποιείτε καθημερινές δραστηριότητες χωρίς να καταπονείτε τις επώδυνες αρθρώσεις σας.
Εκτός από αυτές τις δύο θεραπείες, μπορεί να χρειαστείτε και άλλες υποστηρικτικές συσκευές που θα σας βοηθήσουν να πραγματοποιήσετε τις δραστηριότητές σας, όπως παπούτσια με ειδικές σόλες, βοηθήματα βάδισης (μπαστούνια) ή άλλα βοηθήματα για την υποστήριξη των δραστηριοτήτων σας. Συμβουλευτείτε τον θεραπευτή ή το γιατρό σας σχετικά με αυτό.
Θεραπείες και υγιεινός τρόπος ζωής που βοηθά στην οστεοαρθρίτιδα
Εκτός από τα ιατρικά φάρμακα και την υποστηρικτική θεραπεία από γιατρούς και θεραπευτές, υπάρχουν αρκετά φάρμακα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την οστεοαρθρίτιδα. Ένα από αυτά είναι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ακολουθούν μερικοί τρόποι ζωής και άλλοι τρόποι θεραπείας της οστεοαρθρίτιδας που μπορείτε να δοκιμάσετε:
1. Ζεστή ή κρύα κομπρέσα
Εκτός από ιατρικά φάρμακα, μπορείτε επίσης να μειώσετε τον πόνο που οφείλεται στην οστεοαρθρίτιδα στο σπίτι, όπως οι κομπρέσες. Μπορείτε να συμπιέσετε την επώδυνη άρθρωση με ένα μπουκάλι ζεστό ή κρύο νερό.
2. Τακτική άσκηση
Η άσκηση είναι ένα από τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνουν τα άτομα με οστεοαρθρίτιδα. Αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε τους μύες και τις αρθρώσεις, να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε τη στάση του σώματος και να ανακουφίσετε το άγχος, τα οποία μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.
Τα είδη άσκησης που μπορείτε να κάνετε περιλαμβάνουν περπάτημα, ποδήλατο, κολύμπι, προπόνηση ενδυνάμωσης ή αθλήματα που συνδυάζουν διαλογισμό, όπως γιόγκα και τάι τσι.
3. Διατηρήστε το ιδανικό σωματικό βάρος
Η διατήρηση ενός ιδανικού σωματικού βάρους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στις αρθρώσεις σας, ειδικά στους γοφούς, τα γόνατα, τα πόδια και την πλάτη σας. Επομένως, εάν είστε παχύσαρκοι, θα πρέπει να χάσετε βάρος. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με τακτική άσκηση και τρώγοντας τις συνιστώμενες τροφές για άτομα με οστεοαρθρίτιδα.