Η χοληστερόλη είναι ένα στοιχείο που χρειάζεται ο οργανισμός, αλλά οι υπερβολικές ποσότητες μπορεί να είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, εγκεφαλικού και διαβήτη. Για να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης του σώματός σας με διάφορα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη, φυσικές θεραπείες για τη χοληστερόλη και διάφορες άλλες θεραπείες χοληστερόλης. Λοιπόν, ποια θεραπεία χοληστερόλης μπορεί να είναι η επιλογή σας; Δείτε την πλήρη εξήγηση παρακάτω.
Μεγάλη ποικιλία φαρμάκων για τη μείωση της χοληστερόλης
Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να αποτελέσουν θεραπευτική επιλογή εάν θέλετε να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης που είναι πολύ υψηλά στο αίμα. Ακολουθούν ορισμένες επιλογές φαρμάκων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
1. Στατίνες
Σύμφωνα με την American Heart Association, η χρήση στατινών είναι μια από τις πιο ισχυρές επιλογές θεραπείας για τη χοληστερόλη. Οι στατίνες δρουν στο συκώτι ή στο συκώτι για να αποτρέψουν το σχηματισμό χοληστερόλης. Με αυτόν τον τρόπο, μειώνεται και η ποσότητα της χοληστερόλης που κυκλοφορεί στο αίμα.
Οι στατίνες είναι γνωστές ως φάρμακα που είναι αποτελεσματικά στη μείωση των επιπέδων της LDL στο αίμα. Όχι μόνο αυτό, αυτό το φάρμακο μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και να αυξήσει την ποσότητα της HDL ή της καλής χοληστερόλης στο αίμα.
Ωστόσο, όπως συμβαίνει με διάφορους τύπους φαρμάκων γενικά, αυτή η κατηγορία φαρμάκων μπορεί επίσης να προκαλέσει παρενέργειες. Συνήθως, οι παρενέργειες από τη λήψη στατινών δεν είναι σοβαρές και με την πάροδο του χρόνου, το σώμα σας θα προσαρμοστεί στις παρενέργειες.
Για τη χρήση αυτού του φαρμάκου ως επιλογή θεραπείας για τη χοληστερόλη, πρέπει ακόμα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο λόγος, δεν επιτρέπεται σε όλους να χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο. Για παράδειγμα, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που έχουν ηπατικά προβλήματα δεν συνιστάται να χρησιμοποιούν φάρμακα στατίνης.
Έτσι, παρόλο που δεν προκαλεί συμπτώματα χοληστερόλης, πρέπει να κάνετε εξετάσεις αίματος για να ελέγχετε τακτικά τη χοληστερόλη. Εάν πράγματι τα επίπεδα χοληστερόλης σας είναι υψηλά, μην πάρετε αμέσως το φάρμακο. Ωστόσο, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και ρωτήστε ποια θεραπεία χοληστερόλης είναι κατάλληλη για εσάς.
2. Συνδετικό χολικού οξέος (δεσμευτές χολικών οξέων)
Μια άλλη κατηγορία φαρμάκων που μπορεί επίσης να είναι μια θεραπευτική επιλογή για τη μείωση της χοληστερόλης είναι φάρμακα που δεσμεύουν τα χολικά οξέα ή καλύτερα γνωστά ως δεσμευτές χολικών οξέων. Παρόμοια με την κατηγορία φαρμάκων των στατινών, αυτή η κατηγορία φαρμάκων λειτουργεί επίσης για τη μείωση των επιπέδων της LDL στο αίμα.
Αυτό το φάρμακο δρα μειώνοντας τα επίπεδα χολικού οξέος. Ο λόγος είναι ότι το σώμα χρειάζεται χολικά οξέα και τα παράγει διασπώντας την LDL χοληστερόλη.
Απλώς πρέπει να θυμάστε ότι αυτή η θεραπεία για τη χοληστερόλη μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, ναυτία, επιθυμία για διέλευση αερίων και καούρα ή αίσθημα καύσου στο στήθος.
Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, ρωτήστε πρώτα το γιατρό σας εάν η χρήση αυτού του φαρμάκου είναι ασφαλής για την κατάσταση της υγείας σας.
3. Νιασίνη
Μια άλλη εναλλακτική λύση σε άλλες θεραπείες χοληστερόλης είναι η χρήση νιασίνης. Αυτό το φάρμακο είναι μια βιταμίνη Β που μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα λιποπρωτεϊνών στο σώμα. Η νιασίνη αυξάνει την ποσότητα της HDL στο σώμα ενώ μειώνει τα επίπεδα LDL και τριγλυκεριδίων.
Ωστόσο, η χρήση αυτού του φαρμάκου έχει επίσης ορισμένες παρενέργειες που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Για παράδειγμα, κόκκινα μπαλώματα στο πρόσωπο και το λαιμό, κνησμός, πόνος στο στομάχι και αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επομένως, εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη νιασίνη για τη θεραπεία της χοληστερόλης, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
4. Φιμπράτες
Αυτή η κατηγορία φαρμάκων είναι επίσης μια άλλη επιλογή για τη θεραπεία της χοληστερόλης. Αυτή η κατηγορία φαρμάκων είναι αποτελεσματική στη μείωση των επιπέδων τριγλυκεριδίων στο αίμα. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι φιμπράτες μπορούν επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα HDL στο σώμα.
Ακόμα κι έτσι, ελαφρώς διαφορετικό από τα φάρμακα για τη μείωση των επιπέδων LDL στο αίμα. Όπως και με τη χρήση άλλων φαρμάκων, τα φάρμακα φιμπράτης μπορεί επίσης να προκαλέσουν ναυτία, πόνο στο στομάχι, πονοκεφάλους και ζάλη.
5. Αναστολέας απορρόφησης χοληστερόλης
Παρόμοια με άλλα φάρμακα για τη χοληστερόλη, αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης αρκετά συχνά για τη θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης. Αυτή η κατηγορία φαρμάκων λειτουργεί εμποδίζοντας την απορρόφηση της χοληστερόλης από τα έντερα. Αυτή η κατηγορία φαρμάκων είναι πιο αποτελεσματική στη μείωση των επιπέδων της LDL στο σώμα.
Στην πραγματικότητα, αυτό το φάρμακο μπορεί να έχει μια αρκετά καλή επίδραση στη μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων και στην αύξηση των επιπέδων HDL στο αίμα. Αλλά θυμηθείτε να συμβουλεύεστε πάντα πρώτα τις επιλογές θεραπείας στις οποίες θέλετε να υποβληθείτε.
Χρήση αναστολέας απορρόφησης χοληστερόλης Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει παρενέργειες με τη μορφή πόνου στο στομάχι, κόπωσης και μυϊκού πόνου.
6. Φάρμακα για ένεση
Εκτός από την κατανάλωση φαρμάκων, υπάρχουν επίσης ενέσιμα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων αυτής της λιπαρής ουσίας στο αίμα. Όπως τα περισσότερα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της χοληστερόλης, αυτά τα φάρμακα μπορούν επίσης να μειώσουν τα επίπεδα της LDL στο αίμα.
Γενικά, αυτό το φάρμακο χορηγείται σε ασθενείς που έχουν γενετικό πρόβλημα που προκαλεί αύξηση των επιπέδων της LDL. Επιπλέον, αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης από άτομα των οποίων οι συνθήκες υγείας δεν βελτιώνονται αμέσως παρά τη λήψη από του στόματος φαρμάκων για τη θεραπεία της χοληστερόλης.
Ποιος μπορεί να πάρει φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη;
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που επιλέγουν να λάβουν φάρμακα για τη χοληστερόλη ως θεραπευτική επιλογή για την πρόληψη του εγκεφαλικού και των καρδιακών παθήσεων. Στην πραγματικότητα, αυτό το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται απρόσεκτα και εξακολουθεί να χρειάζεται συνταγή γιατρού για να το πάρετε.
Ο γιατρός θα εξετάσει την κατάσταση της υγείας σας και όλους τους παράγοντες κινδύνου που έχετε πριν σας συνταγογραφήσει φάρμακα για τη χοληστερόλη ως την κατάλληλη θεραπευτική επιλογή για εσάς. Μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα για τη χοληστερόλη εάν το επίπεδο χοληστερόλης στο σώμα είναι αρκετά υψηλό, επομένως υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσει επιπλοκές χοληστερόλης εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως.
Κανονικά, η συνολική ολική χοληστερόλη πρέπει να είναι κάτω από 200 mg/dL. Ενώ η LDL χοληστερόλη δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 130 mg/dL. Το θέμα είναι ότι δεν μπορούν όλοι να πάρουν εύκολα φάρμακα για τη χοληστερίνη. Σύμφωνα με την American Heart Association, υπάρχουν τέσσερις κύριες ομάδες που πρέπει να επιλέξουν τη χρήση στατινών ως θεραπεία για τη χοληστερόλη.
- Η πρώτη ομάδα είναι ενήλικες ηλικίας 40-75 ετών με επίπεδα LDL χοληστερόλης 70-189 mg/dL. Αυτή η ομάδα γενικά δεν έχει καρδιακή νόσο, αλλά κινδυνεύει να την αναπτύξει τα επόμενα 10 χρόνια. Ειδικά για άτομα που έχουν διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και ενεργούς καπνιστές.
- Η δεύτερη ομάδα, άτομα που έχουν ήδη καρδιακές και αιμοφόρες παθήσεις, που σχετίζονται κυρίως με σκλήρυνση ή στένωση των αρτηριών (αθηροσκλήρωση). Για παράδειγμα, για άτομα με έμφραγμα, εγκεφαλικά λόγω απόφραξης αιμοφόρων αγγείων, στηθάγχη, μικρά εγκεφαλικά επεισόδια, περιφερικές αρτηρίες κ.λπ.
- Η τρίτη ομάδα, άτομα ηλικίας 21 ετών και άνω με πολύ υψηλά επίπεδα χοληστερόλης LDL που υπερβαίνουν το φυσιολογικό όριο, το οποίο είναι πάνω από 190 mg/dL.
- Η τέταρτη ομάδα, άτομα με διαβήτη και έχουν επίπεδα LDL χοληστερόλης 70-189 mg/dL. Επιπλέον, εάν τα άτομα με διαβήτη έχουν αποδειχθεί ότι έχουν παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και συνήθειες καπνίσματος.
Τα φάρμακα για τη χοληστερίνη πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού
Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για τη θεραπεία της χοληστερόλης με τη λήψη φαρμάκων είναι ότι δεν μπορεί να ληφθεί απρόσεκτα. Αυτό σημαίνει ότι για να πάρετε φάρμακα όπως στατίνες, νιασίνη και άλλες κατηγορίες φαρμάκων, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Ναι, τα φάρμακα για τη χοληστερόλη δεν έχουν σχεδιαστεί για να διακινούνται ελεύθερα. Πρέπει να το αγοράσετε με συνταγή γιατρού, τόσο για την αρχική όσο και για την επόμενη δόση. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους δεν συνιστάται να παίρνετε ελεύθερα φάρμακα για τη χοληστερίνη.
1. Τα φάρμακα για τη χοληστερίνη δεν είναι για όλους
Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να παίρνουν φάρμακα ως θεραπεία. Στόχος είναι η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης για την πρόληψη εγκεφαλικών και καρδιακών προσβολών. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τη συνταγή γιατρού. Ο λόγος, αυτό το φάρμακο δεν προορίζεται για όλους.
Πάρτε, για παράδειγμα, την κατανάλωση στατινών και άλλης κατηγορίας φαρμάκων που δεν προορίζονται για έγκυες γυναίκες επειδή μπορούν να προκαλέσουν ορισμένες παρενέργειες στον κίνδυνο πρόκλησης γενετικών ανωμαλιών.
Σύμφωνα με τον Antonio M. Gotto Jr., MD, καθηγητή ιατρικής στο Weill Medical College του Πανεπιστημίου Cornell στην Itacha της Νέας Υόρκης, οι στατίνες και άλλα φάρμακα δεν συνιστώνται επίσης για γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία.
2. Τα φάρμακα για τη χοληστερίνη έχουν διαφορετικές παρενέργειες
Όλοι οι τύποι φαρμάκων έχουν παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη. Κατά τη συνταγογράφηση, ο γιατρός σας θα εξετάσει τον τύπο και τη δοσολογία με βάση το πόσο υψηλά είναι τα επίπεδα χοληστερόλης σας, τους πιθανούς κινδύνους, το ιστορικό αγγειακής νόσου και τις πιθανές παρενέργειες.
Γενικά, οι παρενέργειες των φαρμάκων που μειώνουν μια από τις λιπαρές ουσίες στο αίμα περιλαμβάνουν ναυτία, πόνο στο στομάχι, δυσκοιλιότητα, διάρροια, υπνηλία και μυϊκούς πόνους. Ωστόσο, φάρμακα όπως οι στατίνες έχουν πρόσθετες παρενέργειες, δηλαδή αυξάνουν τον κίνδυνο βλάβης του μυϊκού ιστού ή ηπατικής βλάβης.
Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται εάν παίρνετε μια στατίνη χωρίς συνταγή γιατρού, ειδικά εάν λαμβάνετε αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα που δρουν ταυτόχρονα. Επομένως, εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Αν και ορισμένα φάρμακα για τη χοληστερόλη έχουν τα ίδια συστατικά, οι φόρμουλες μπορεί να είναι διαφορετικές εάν παράγονται από διαφορετικές φαρμακευτικές εταιρείες. Αυτό θα επηρεάσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου και τις παρενέργειες που προκαλεί.
3. Τα φάρμακα για τη χοληστερίνη δεν πρέπει να λαμβάνονται μαζί με ορισμένα φάρμακα
Πριν εξαργυρώσετε μια συνταγή στο φαρμακείο, ο γιατρός θα σας εξηγήσει πώς να παίρνετε το φάρμακο σωστά και σωστά ανάλογα με την κατάστασή σας. Ο αριθμός των φορών που πρέπει να λαμβάνεται το φάρμακο σε μια ημέρα, οι πιθανές παρενέργειες, η διάρκεια λήψης του φαρμάκου, με ποιες διατάξεις επιτρέπεται η λήψη του φαρμάκου με άλλα φάρμακα.
Λοιπόν, εάν παίρνετε φάρμακο χωρίς συνταγή γιατρού, σίγουρα δεν θα γνωρίζετε τις παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν εάν το πάρετε μαζί με άλλα φάρμακα.
Ο λόγος είναι ότι η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων θα διαταραχθεί από την πρόσληψη ορισμένων τροφών και συμπληρωμάτων. Αυτό θα επιδεινωθεί όταν παίρνετε αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα μαζί με στατίνες, επειδή μπορούν να αυξήσουν τις παρενέργειες των στατινών.
Εκτός εάν οι στατίνες προκαλούν πολύ σοβαρές παρενέργειες στο σώμα σας και δεν κάνουν αρκετά για να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης σας, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν τις στατίνες σας να λειτουργήσουν αποτελεσματικά στο σώμα σας. Επομένως, πρέπει να έχετε συνταγή γιατρού πριν αποφασίσετε να πάρετε φάρμακα για τη χοληστερίνη.
Η σημασία ενός υγιεινού τρόπου ζωής κατά τη λήψη φαρμάκων για τη χοληστερίνη
Η θεραπεία με χοληστερόλη μπορεί πράγματι να σας βοηθήσει να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα. Ωστόσο, εκτός από τη χρήση φαρμάκων, οι γιατροί συνήθως σας συμβουλεύουν να κάνετε και άλλα μέτρα.
Για παράδειγμα, αποφεύγοντας τροφές που περιέχουν υψηλή χοληστερόλη, όπως γαλακτοκομικά υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και λιπαρά κρέατα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το κλειδί για τη μείωση της χοληστερόλης είναι να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας.
Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν την άσκηση κάθε μέρα για τουλάχιστον 30 λεπτά και την αποφυγή διαφόρων άλλων τρόπων ζωής που μπορεί να προκαλούν χοληστερόλη.
Επιπλέον, η θεραπεία μπορεί επίσης να γίνει με την κατανάλωση τροφών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χοληστερόλη και αλάτι, ελέγχοντας το άγχος και κόβοντας το κάπνισμα. Ακόμα κι αν παίρνετε ήδη φάρμακα ή συμπληρώματα που μειώνουν τη χοληστερόλη, πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να βοηθήσετε στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης σας.
Εάν νομίζετε ότι όταν έχετε αντιμετωπίσει τη χοληστερόλη σας παίρνοντας φάρμακα, θα είστε ελεύθεροι να φάτε οποιοδήποτε φαγητό, τότε η υπόθεσή σας ήταν λανθασμένη.
Ωστόσο, η λήψη φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη δεν σημαίνει ότι μπορείτε να αγνοήσετε μια δίαιτα χαμηλής χοληστερόλης. Πρέπει ακόμα να διατηρήσετε φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης παρακολουθώντας την πρόσληψη λίπους και υδατανθράκων, επειδή αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
Επιπλέον, αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να τρώτε όλα τα λιπαρά τρόφιμα. Δεν είναι όλες οι λιπαρές τροφές επιβλαβείς για τον οργανισμό σας. Το σώμα σας χρειάζεται ακόμα λίπος από υγιή λίπη. Μπορείτε να το πάρετε από τροφές που είναι καλές για τη διατήρηση της χοληστερόλης σας υπό έλεγχο, όπως αυτές που βρίσκονται σε ξηρούς καρπούς, ψάρια, αβοκάντο και ελαιόλαδο.
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε είναι τροφές που περιέχουν κορεσμένα λιπαρά και τρανς λιπαρά, όπως αυτά που βρίσκονται στα τηγανητά. Όχι μόνο αυτό, μην ξεχνάτε να τρώτε πάντα τροφές με ίνες, όπως λαχανικά και φρούτα, γιατί οι ινώδεις τροφές μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη.